中南大学应用心理学博士,中德家庭治疗高级连续项目成员,湖南省高校大学生心理健康教育研究会学术专家委员会专家,湖南省心理咨询师协会理事,绎心心理咨询督导。湖南省首届微课大赛一等奖获得者。
咨询时谆谆善诱、春风化雨;上课时妙语连珠、深入浅出;下课了又谈笑风生、不拘一格。江湖人称“戴博士”的她,进可教你职场生活大杀四方,退可与你家长里短闲话家常!
发表于2025-01-30
生活中的心理学 2025 pdf epub mobi 电子书
下班回到家里,带着一天工作的怨气,拿起《生活中的心理学》静静的读了第四章,成为更好的自己。这个章节刚好让我的情绪得到了梳理,以前也学abc理论,也听说过正念。却没有这么清楚的认识过,很系统的接触了一次。然后,看到本书上关于幸福的诠释,有很多郁郁的情绪得到些许释...
评分生活中有很多的不如意,在很多时候都会有一些忧愁和伤感,但是我觉得伤感是很正常的,不开心就要发泄出来,因为很多人都说过“不发泄出来会得抑郁症的”,在生活中的心理学这本书的第三章,我怎么了中提到了解决忧郁的好方法,而且也是我自己比较认同,就是运动,不论心情好还...
评分最被触动的是第七章的关于原生家庭的一段话:“原生家庭给我们的成长烙下深深的痕迹,但是,对于原生家庭和父母我们无法选择,也无法改变。如同一棵树无法决定自己生长的地点,不能改变泥土的性质,也不能左右天气的变化。但是,只要努力把根伸向远处吸收养分,把枝叶伸展空中...
评分细读此书,会发现自己对自身有了一个更加清晰的认识,对这个世界的人和事有了与往常不同的看法。跟着这本书解读自我,认识自我,调适自我,从而成为一个幸福的人。不仅如此,此书还深入解读了生活中一些平常的动作,行为背后所隐含的更深一层的意思,其实说出来了也很简单,但...
评分这一章让我更加清晰的认识自己,从各个方面了解我自身,更深层次的解读我生活中的一些行为,感触颇深。弗洛伊德提出的冰山理论、人格理论等,都有自己独特但形象易懂的见解。他的潜意识理论确实打开了一扇窗,让我们可以透过这扇窗看到不同的风景,了解另一个自己。还有荣格和...
图书标签: 心理学 自我成长 有趣 心理 心理咨询 真实 探寻内心 基础
大众版:
普通大众——如果你想系统了解心理学,这门课一定能帮你入门!
心理咨询师——如果你想深入了解心理学理论,这门课必助你精进!
想了解自己——看第一、二、三、四章哦!
想了解别人——读第五、六、七章哦!
想了解社会——学第八章哦!
严肃版:
本书从发展心理学、社会心理学、临床心理学、精神分析理论、家庭治疗理论等多个角度切入,解读了生活的方方面面。内在逻辑是了解自我、理解他人、解读社会现象。书中的心理学理论和研究成果确保了科学性和前沿性。文字风格深入浅出、活泼幽默,颇为“接地气”。这不是一碗心灵鸡汤,也不是一块理论板砖,可以让读者在轻松阅读之余,系统了解心理学。
高校版:
一直以为,会心理学是很厉害的事情
从小时候幼稚地以为,心理学就是可以看穿人在想什么
到现在知道,弗洛伊德是精神分析学派的开山鼻祖
从相信那些读心术的噱头,到会观察人的微表情
心理学就是这样,有一层神秘的面纱
这本书
带领你们手撕心理学的神秘面纱
带你们看透心理学的奥秘
生命是从自己的哭泣声中开始,在亲人的哭泣声中结束的,读完第一章《我是如何成长的》我感觉生命真是一个奇妙的东西,我们从无意识的婴儿变成了一个懂得许多知识的独立之人,这之间的变化可以说是脱胎换骨,我们从会自然人变成一个社会人,但是我们的发展毕生都在进行,最终会在自己的坟墓中安息
评分刷的分,东拼西凑的书已经扔了。
评分这本书在理论的基础上,对心理学知识进行了提炼筛选,并赋以浅显易懂的描述,贴近生活,融入时代元素。建立良好的亲子关系、朋友关系、家庭关系、社会关系……都需要准确的理解他人,读懂他的情绪、行为、心理状态等,这本书是非常实用的“慧眼、慧心”工具。
评分读了《生活中的心理学》这本书,学到了很多关于心理学方面的知识,给了很多帮助
评分读了第一章“穿越童年之门”之后,仿佛自己重新过了一个童年,重新成长了一次。对于自己以前的迷惑与彷徨,都在此之后烟消云散,觉得自己对于自己的成长有了一个全新的认识,也让我对于身边小孩的一些奇怪的行为走了全新的了解。
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