本本书屋

 本本书屋 logo

輕療愈2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

輕療愈2
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

輕療愈2 pdf epub mobi 著者簡介

傑茜卡·奧特納（Jessica Ortner）

療愈瘦身導師

“形體自信療愈係統”創始人

暢銷書《輕療愈》作者尼剋·奧特納的妹妹

傑茜卡是紀錄片《輕療愈》（The Tapping Solution）的製作人，也是每年一度的在綫盛事情緒釋放療法世界峰會（The Tapping World Summit）的主持人，該大會已吸引全球50萬位各界人士參與。

從2007年以來，傑茜卡與個人發展領域的專傢進行瞭超過200場訪談，成功引導3 000多名女性，通過實踐“形體自信療愈係統”獲得滿意的成果。

輕療愈2 pdf epub mobi 圖書描述

敲碎深埋心底的情緒死結

重拾形體自信與晴朗心情

自愛式敲擊瘦身的核心觀念是情緒釋放療法。情緒釋放療法就像一枚鑰匙，可以幫我們打開那些讓我們無助、壓抑、動彈不得的精神枷鎖，比如，食物依賴、慣性自我犧牲、安全感缺失、不自信以及束縛性觀念等。

針對不同的負麵情緒和壓力，傑茜卡製訂瞭不同“敲擊劇本”。劇本逐一敲擊相關穴位，隻需15分鍾，你就可以明顯感覺壓力消失瞭，與身體的健康聯係恢復瞭。而獲得身體的正確指引後，你就可以自然而然進入“形體自信療愈係統”，水到渠成地享受美食和瘦身的樂趣。

輕療愈2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

輕療愈2 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-04-24

輕療愈2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

輕療愈2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

輕療愈2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 輕療愈2 電子書 的读者还喜欢


輕療愈2 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

作者傑茜卡奧特那是“形體自信療愈係統”創始人，《輕療愈》作者尼剋奧特納的妹妹。同時她也是紀錄片《輕療愈》的製片人，也是每年一度的在綫盛事情緒釋放療法世界峰會的主持人。看過《輕療愈》的讀者會知道，這本書並不是誇大奇談，這是一本真正能治愈並且改變人生的神奇書籍...

評分☆☆☆☆☆

文/Arier 　　每個在自己身上下狠心的女人都是值得贊頌的嗎？我不知道彆人都是怎樣麵對自己身上的小脂肪的，我是恨透瞭這甩不掉的肉肉，當然這也往往成為瞭我自虐的藉口，當我心情不好的時候，我最喜歡的事情就是競走，三公裏，五公裏，十公裏，直到纍的大腦缺氧，停下我那發...  

評分☆☆☆☆☆

文/Arier 　　每個在自己身上下狠心的女人都是值得贊頌的嗎？我不知道彆人都是怎樣麵對自己身上的小脂肪的，我是恨透瞭這甩不掉的肉肉，當然這也往往成為瞭我自虐的藉口，當我心情不好的時候，我最喜歡的事情就是競走，三公裏，五公裏，十公裏，直到纍的大腦缺氧，停下我那發...  

評分☆☆☆☆☆

文/Arier 　　每個在自己身上下狠心的女人都是值得贊頌的嗎？我不知道彆人都是怎樣麵對自己身上的小脂肪的，我是恨透瞭這甩不掉的肉肉，當然這也往往成為瞭我自虐的藉口，當我心情不好的時候，我最喜歡的事情就是競走，三公裏，五公裏，十公裏，直到纍的大腦缺氧，停下我那發...  

評分☆☆☆☆☆

愛美之心人皆有之，由男人書寫的曆史中總是少不瞭美女的陪伴，從娥皇女英到妲己夏姬，從大小二喬到金陵十三釵，更不用說耳熟能詳的四大美人。當我們談論起美人，且無論長相是沉魚落雁亦或是閉月羞花，想必腦海裏倒影的都一定是體態盈盈，翩若驚鴻，婉若遊龍的窈窕仙子。 ...  

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:當代中國齣版社
作者:[美] 傑茜卡·奧特納（Jessica Ortner）
出品人:
頁數:304
譯者:張淼
出版時間:2016-7-1
價格:35.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787515406954
叢書系列:輕療愈係列

圖書標籤: 情緒釋放  瘦身  療愈  心理學  心理健康  心理  形體自信  敲擊   

輕療愈2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

輕療愈2 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

愛自己，接納自己，照顧自己 謝謝，由衷的感謝 2018.11.26再讀，因為遇到瞭一些難過的事，一些懷疑，一些不開心，嗯，很感謝有這本書陪著我，好好愛自己，加油

評分☆☆☆☆☆

瞭解瞭減肥背後的認知、情緒問題，隻有解決根本纔有可能保持健康的身材

評分☆☆☆☆☆

讀後覺得不錯，推薦。

評分☆☆☆☆☆

我是如此的愛你，我的身體，我的腦袋，我的全部

評分☆☆☆☆☆

減肥，從正視內心的負麵情緒開始。適閤心理壓力導緻的肥胖人群，情緒釋放療法。

輕療愈2 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有