我就是不想变成你喜欢的那种人 2024 pdf epub mobi 电子书

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我就是不想变成你喜欢的那种人 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

岸见一郎：哲学家。1956年生于日本京都，现居京都。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。著有《阿德勒心理学入门》等多部作品。

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发表于2024-11-21

我就是不想变成你喜欢的那种人 2024 pdf epub mobi 电子书

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我就是不想变成你喜欢的那种人电子书读后感

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2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:北方妇女儿童出版社

作者:[日] 岸见一郎

出品人:

页数:192

译者:邓一多

出版时间:2016-7

价格:36.00

装帧:平装

isbn号码:9787538590470

丛书系列:

图书标签: 心理阿德勒心理学心理学抑郁症心理學成长心理咨询力量

我就是不想变成你喜欢的那种人 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

很多人觉得越活越失去了生活的乐趣，越活越感受不到自己想要的状态，这到底是什么原因呢？

本书是日本著名哲学家岸见一郎对阿德勒心理学智慧的当代解读，给出你的困惑——因为你一直以来不喜欢自己，没有自己的生活方式，一味按照他人的意见而生活；你一直在逃避的问题，就是你痛苦的原因。当你开始思考这个问题，正视这背后的原因，你就会感受到自己的存在，以及自己真正想要的生活。

当你将自我从过去、复杂的人际关系和情感的枷锁中解放出来，将人生责任和生活方式的选择的权力交给你自己时，你也就开始了喜欢自己，越来越能感受到生活的乐趣。

*自爱的练习：当你开始爱自己时，世界是暖的

你喜欢自己吗？

没有必要接受别人给自己定义的属性。

*自信的练习：你就是你，不需要迎合他人

大胆地说出你的主张。

所有的事情，都是由你自己决定。

*自在的练习：从容自在，不畏惧生死

死亡，它也是人生的一部分。

在有生之年去努力地做一些自己能做的事情。

*自强的练习：请停下脚步，设计自己的生活方式

请不要安于现状。

每个人的生活方式都是独一无二的。

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我就是不想变成你喜欢的那种人 2024 pdf epub mobi 用户评价

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我也不知道为什么自己要买这种鸡汤，大概书名能短效励志吧

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2018-78 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理性、意识和无意识的二元论。 3.目的论。人必需有一个目的，并为了这个目的而做出行动，如愤怒、不安、悲伤等情绪，实际可控。 4.生活方式，即性格。将人看成或敌或友。自爱。只有喜欢自己和爱自己，才能喜欢他人和爱他人。幸福即贡献。对自己的关心转为对他人的关心。假象因果论。如果没有被请求援助，最好不要擅自去干涉他人的事情。

评分☆☆☆☆☆

内容平淡，只停留于表面和讲道理。但也提供了一个全新的看问题的角度，内容是有正面意义的，不过浅显易懂的道理不需要再解释太多了。

评分☆☆☆☆☆

鸡汤一本。

评分☆☆☆☆☆

基本还是在讲道理的层面

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