《高縴低脂餐》 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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《高縴低脂餐》 pdf epub mobi 著者簡介

喬•麥考利（Jo McAuley），英國暢銷美食作傢，曾經齣版二十多本暢銷美食類書籍。

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《高縴低脂餐》 pdf epub mobi 圖書描述

“快西餐”（Quick Cook）係列中的每套食材都有三種不同用時的烹飪方式，10分鍾、20分鍾、30分鍾，稍作加減法，烹飪時間隨你掌控。

《高縴低脂餐》是係列第二彈，專為想縴體瘦身，又不想放棄肉食和美味的讀者準備。本書囊括葷素海鮮等各種食材的小吃、正餐、甜點等，全書360多道食譜，高縴低脂，享瘦又享受，縴體不用拒絕美食。

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《高縴低脂餐》 pdf epub mobi 圖書目錄

Ⅰ 簡介
VII 口味特選
1 早餐和小食
2 食譜列錶·按製作時間排列
65 魚蝦和鮮貝
66 食譜列錶·按烹飪時間排列
117 紅肉和禽肉
118 食譜列錶·按烹飪時間排列
181 蔬果和榖物
182 食譜列錶·按烹飪時間排列
227 西點和甜品
228 食譜列錶·按烹飪時間排列
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-07

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