家庭断舍离

关于山下英子，颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”创始人，杂物管理咨询师。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，提倡以此为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。主要著作《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》等。新书《家庭断舍离》，以断舍离理论为基础，揭开让家人扔东西的秘密。

出版者:天津人民出版社

作者:[日] 山下英子

页数:192

译者:曹曼

出版时间:2016-10-26

价格:32.00元

装帧:平装

isbn号码:9787201107769

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《家庭断舍离》是山下英子与母亲三年“家庭战争”的经验总结。

推崇“断舍离”的山下英子，从小就与喜欢囤积物品的母亲关系紧张。一个想不断扔，一个想随时留，为一件物品的“扔”与“不扔”，母女两人经常吵得天翻地覆。虽然山下英子已经结婚并且不与父母同住，但是出于“为母亲好”的念头，她还是会经常插手父母家的事情。直到有一天，时隔三十年，母女俩需要再次住在同一屋檐下……

家庭断舍离战争，是否会再次升级？持有相反观念的母女俩，有没有和解的余地？

提起家人，我们几乎都有类似的烦恼：父母家物品堆积如山，孩子房间塞得满满当当……这时候，一味收拾，能否改变现状？面对家人的囤物癖好，我们应该怎么践行断舍离？如何理解“不扔东西的家人”，与父母、孩子、自己和解？山下英子将和大家一起面对和解决。

读后感

之所以读这本书，是因为它戳到了我的一个痛点：我的母亲也有囤物癖。 我一肚子断舍离的好观点她都不感兴趣，我回家把她过期的化妆品扔掉，还会被她捡回来。明明很宽敞的新家，却被杂物堆的满满的，最后餐厅也变成了仓库，让我哭笑不得。 读完这本书，我释怀了。原来一直以来我...  

在书店看到，被目录吸引，立刻翻开来看，书不厚，字特别大，我本人又是浏览型阅读习惯，不到俩小时也就读完了。 看完了有喜欢的地方也有失望的地方。欲扬先抑，先说失望的地方。作者是这两年著名的断舍离理论者，这理论本身我是欣赏的，可是书看下来给人一种“其实一页纸能说明...

我们在这冗长的一生中有很多的第一次，而这一切的开始是我们的出生。 而我这第一次写书评也是由于果麦文化。 现在很多人在讲原生家庭及其带给孩子从学业，事业，情感及性格这一生的影响。但是大部分时候我们指的影响是消极的一面，比如单亲家庭的孩子更敏感，性格上不健全有缺...  

用户评价

放下执着，消除囤积癖，与家庭紧张关系断舍离，让自己身心自由。“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”

#读书# 332 这本书我只囫囵吞枣读了一遍，但作者的“亲离”概念已经深入我的心。要学会觉察与父母亲的关系，要放下控制他们生活的执念，要把注意力放在自己身上，要尊重父母与自己不同的观念。从物品过渡到与亲人的关系断舍离，算是一次整理升级吧。

父母和我们是单独的个体，有着各自的人生课题。真正应当断舍离掉的，不是父母房间的杂货，而是我们对他们一厢情愿的期待。保持距离，互相尊重。

想到一句老歌歌词：离开你，我也离开我自己～ 真实面对自己，才能真诚面对生活

同样与其说是扔东西，不如说是梳理和物或者人的关系。提到了“亲离”的概念，为亲子关系松绑：1、拉开空间距离；2、调整心理距离；3、子女在行为上克制自己的操纵欲；4、要在“你能做到”和“不能做到”的事之间找到合适的界限。同时提到了自我原则，真正关心自己生命的喜悦这一最底层的法则，才能建立更好的亲子关系。