关于山下英子,颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”创始人,杂物管理咨询师。生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,提倡以此为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。
主要著作《断舍离》《断舍离(心灵篇)》《自在力》等。新书《家庭断舍离》,以断舍离理论为基础,揭开让家人扔东西的秘密。
发表于2024-05-14
家庭断舍离 2024 pdf epub mobi 电子书
我们在这冗长的一生中有很多的第一次,而这一切的开始是我们的出生。 而我这第一次写书评也是由于果麦文化。 现在很多人在讲原生家庭及其带给孩子从学业,事业,情感及性格这一生的影响。但是大部分时候我们指的影响是消极的一面,比如单亲家庭的孩子更敏感,性格上不健全有缺...
评分想要幸福就要放下幸福的执念。 …… 从依赖外界的人生中毕业,即为断舍离。从此用于活出自己的人生,即为断舍离。 ——《家庭断舍离》 追求的不只是居室的清爽,更是家庭成员关系的融洽。 何为断舍离: 断,不买、不收取不需要的东西; 舍,处理掉堆放在家里没用的东西; 离,...
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《家庭断舍离》是山下英子与母亲三年“家庭战争”的经验总结。
推崇“断舍离”的山下英子,从小就与喜欢囤积物品的母亲关系紧张。一个想不断扔,一个想随时留,为一件物品的“扔”与“不扔”,母女两人经常吵得天翻地覆。虽然山下英子已经结婚并且不与父母同住,但是出于“为母亲好”的念头,她还是会经常插手父母家的事情。直到有一天,时隔三十年,母女俩需要再次住在同一屋檐下……
家庭断舍离战争,是否会再次升级?持有相反观念的母女俩,有没有和解的余地?
提起家人,我们几乎都有类似的烦恼:父母家物品堆积如山,孩子房间塞得满满当当……这时候,一味收拾,能否改变现状?面对家人的囤物癖好,我们应该怎么践行断舍离?如何理解“不扔东西的家人”,与父母、孩子、自己和解?山下英子将和大家一起面对和解决。
解读版 作者观点:通过清理关系达创造断舍离 但是本质是培养思想上的独立,明确自己的边界。 以人为本,而非以物为本。(当下的我需要吗?) 操作:1规划好时间2确定时间场所 不喜欢、不需要、对难以舍弃的物品表达感情(感谢或道歉)、扔收纳盒。 放下:放下执念不干涉。放手 放生:给予他物自由(这个我个人不太理解) 亲离:不过多干涉父母 子离:身为父母不把自己的观念强加给子女
评分亲离这个概念还是满震撼的。
评分得到app听过,mark
评分尝试松开紧握的东西,看看自己的身体反应会不会变得轻松,感受放下错误的欲求和清理烦恼的过程,经过由手及心的思考,迎来通达的境界。
评分断舍离需要勇气和坚持 家庭断舍离更需要技巧
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