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发表于2024-12-31

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我的肤质是混合型加上敏感性肤质 不能拼命去角质，拼命洗脸 夏天可以不涂面霜 洁面～水～乳液～防晒隔离～彩妆 每天最多用三次补水喷雾 补充维生素C和E 防晒原则 物理防晒比抹防晒霜重要 阴天也要防晒 可以戴帽子 防晒伞内部最好是黑色，其他颜色不要选 秋天冬天也要防晒 面膜...  

这本书还是很适合护肤小白看，对护肤的每个方面都进行了详细地说明，大部分观点跟我已经掌握的符合，还有小部分弥补了我的知识盲区。 先说保湿，首次接触到“过水合”的概念，根据我自己的理解，，洗澡时间过长出现的皮肤状态应该就是过水合吧，因此，每次贴面膜不建议超过20分...  

知乎上，有一个本着辩证法，好学不倦的问题：“雾霾有什么好处？” 挖空心思的几个回答里，有说a，有说b，但都以“并没有什么卵用”收尾。 这个问题，我绝对能给出不一样的答案，而且不用“并没有什么卵用”收尾。 雾霾有什么好处？ 当然有。 雾霾大规模宣传之前，阴天戴帽子+...  

兴冲冲的买回来一年多了都没读 读完以后也没啥收获 大概会照着作者的建议 买有那些成分的抗老产品吧 毕竟年纪大了…

特别适合没有基础的小白的一本书，因为里面戳破了很多作为噱头出现的商家推广的信息的谎言。看完发现我用的化妆品里面有一个成分如果食用有对胎儿致畸风险，谨慎起见，停掉了。

比较基础

比较适合小白～内容还是有价值的 去年度过 今天去多抓鱼卖掉了 顺便mark一下

看完记不住 需要研究。。。