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我的膚質是混閤型加上敏感性膚質 不能拼命去角質，拼命洗臉 夏天可以不塗麵霜 潔麵～水～乳液～防曬隔離～彩妝 每天最多用三次補水噴霧 補充維生素C和E 防曬原則 物理防曬比抹防曬霜重要 陰天也要防曬 可以戴帽子 防曬傘內部最好是黑色，其他顔色不要選 鞦天鼕天也要防曬 麵膜...  

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有錯誤，比如膠原蛋白嗬嗬嗬食補沒用的……不過也有些可用的知識，比如檸檬????不用擔心喝瞭會變黑，和香豆素含量有關

看完記不住 需要研究。。。

嗯 基本上都是在網上看到過的內容，可能真的隻適閤小白吧

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