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发表于2024-11-23

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装帧:平装
isbn号码:9787115433893
丛书系列:

图书标签: 跑步  健身  翻译错误严重降低了中文版的质量   


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讲了很多科学

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内容很丰富,里面的训练计划也分为不同的类型和标准,但是排版和纸张问题影响了观感体验。相较于将训练计划放在后面,我更喜欢先看训练计划,再看其他的饮食、营养这种补充的内容。

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图文并茂、详实可行。

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