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发表于2024-12-25

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isbn号码:9787115433893
丛书系列:

图书标签: 跑步  健身  翻译错误严重降低了中文版的质量   

路跑提速 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

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路跑提速 2024 pdf epub mobi 用户评价

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图文并茂、详实可行。

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内容很丰富，里面的训练计划也分为不同的类型和标准，但是排版和纸张问题影响了观感体验。相较于将训练计划放在后面，我更喜欢先看训练计划，再看其他的饮食、营养这种补充的内容。

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讲了很多科学

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