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路跑提速
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發表於2024-10-04

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裝幀:平裝
isbn號碼:9787115433893
叢書系列:

圖書標籤: 跑步  健身  翻譯錯誤嚴重降低瞭中文版的質量   

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評分☆☆☆☆☆

圖文並茂、詳實可行。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

跑步進階

評分☆☆☆☆☆

內容很豐富，裏麵的訓練計劃也分為不同的類型和標準，但是排版和紙張問題影響瞭觀感體驗。相較於將訓練計劃放在後麵，我更喜歡先看訓練計劃，再看其他的飲食、營養這種補充的內容。

評分☆☆☆☆☆

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