希拉裏•哈特(Hilary Hart)是美國靈性導師,主要教導女性的靈性智慧。哈特畢業於耶魯大學,擁有科羅拉多大學的哲學碩士學位。她有佛教、伊斯蘭教蘇菲派的修行經驗,還對夢進行工作。
當女性覺得自己美麗時,就會將自己內在的美麗嚮外映射。
女性常常忘記,我們的身體本身就像一座神秘的城堡。我們需要的愛,不一定要從其他的途徑艱難獲取。當我們開始對內的探索,就會發現那些本就居於我們體內的溫暖的、滋養的、充滿愛的力量。本書作者希拉裏•哈特匯集瞭世界上最有遠見的精神導師們的思想精粹,嚮我們揭示瞭女性身體本身的美好,以及女性身體內蘊藏著的巨大能量。本書句式簡單清晰,適閤細細品味,作者還為每一章節設計瞭有針對性的練習,若在讀書間歇輔以恰到好處的練習,效果更佳。
與男性不同,女性的能量場集中在胸部和腹部,是屬於接受性的。在作者看來,女性擁有九種力量:完整性、滋養、與土地聯結、淨化、美麗、建立社群、渴望、接受和創造空間。她可以運用這些力量來實現自我療愈、對父權社會的轉化以及對地球的療愈。而這些,是女性力量在新時代的復興。
發表於2024-11-22
女性身體的智慧 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 女性 心理學 靈修 美國 身體 希拉裏·哈特 世圖心理 @譯本
對女性能量概念感興趣,在自我探索階段看到這本書,太棒瞭,書中最後還有增強女性力量的練習,準備錄製成音頻來自我實踐和冥想,迴歸女性本質。
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評分very nice 開闊瞭一種認識的方式。
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