具体描述
《当情绪来敲门》鼓励孩子把他们的感受当作来访的客人，欢迎他们进来，好好认识他们，了解他们为何来访。通过这些有意识的冥想性的探索，这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻，邀请孩子来感受、探索，接纳他们的情绪，与之友好相处。 书后所附《给父母的话》提供了关于情绪感知和内在感知力方面更多的信息和建议，还提供了在日常生活中能引入冥想的活动。
作者简介
劳伦•鲁本斯坦（Lauren Rubenstein），是美国马里兰州贝塞斯达私人诊所的执业临床心理学家。她还教儿童及青少年瑜伽和内在感知训练，包括海地那些极度贫困的孩子们。赫芬顿邮报（Huffington Post）曾报道其在海地的人道主义工作。她计划将这本书的收入捐赠给Go Give瑜伽基金会。
目录信息
读后感
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用户评价
我一直都在寻找能够帮助孩子更好地理解和管理情绪的书籍，市面上很多绘本虽然主题不错，但内容往往比较浅显，说教意味太浓，反而让孩子产生抵触心理。这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》真的给我带来了惊喜。它最大的亮点在于，将抽象的情绪概念具象化，用孩子能够理解的方式来呈现。比如，书中用“小怪兽”来比喻愤怒，用“乌云”来比喻悲伤，这些形象的比喻非常生动，让孩子更容易将情绪与具体的形象联系起来。而且，它并没有回避负面情绪，而是鼓励孩子正视和接纳这些情绪，告诉他们，生气、难过、害怕都是正常的，重要的是如何去处理它们。书中提供了非常多具体可行的方法，比如深呼吸、数数、找人倾诉、画画等等，这些方法都非常实用，孩子很容易在日常生活中模仿和应用。我观察到，在孩子因为某件事情不开心的时候，他会主动说：“我要深呼吸”，或者“我要去画画”，这让我觉得这本书真的起到了潜移默化的作用。另外，这本书在性格培养方面也做得很细致。它不仅仅是告诉孩子应该有什么样的性格，而是通过一个个小小的故事，展现了这些性格是如何形成的，以及在实际生活中如何体现。比如，关于“耐心”的部分，通过一个孩子等待种子发芽的故事，让孩子体会到坚持和等待的意义。读完这个故事，孩子在等待自己的玩具送达时，虽然仍然有些着急，但似乎比以前更能理解“等待”是怎么一回事了。这本书的插图也堪称一绝，每一页都充满了细节，色彩搭配和谐，人物造型可爱，能够牢牢抓住孩子的注意力。在亲子共读的过程中，我发现自己也学到了很多关于情绪管理的知识，这真的是一本大人和孩子都能从中受益的绘本。
评分说实话，作为家长，我们经常会遇到孩子发脾气、闹别扭的情况，那时候真的会手足无措。这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》就像及时雨一样，为我提供了非常宝贵的指导。它最大的特点在于，它不仅仅是给孩子看，更是给家长提供了很多实操性的建议。书中的每一个小故事，读完之后，都有一个简短的“家长小贴士”，里面会分析故事背后的心理原因，以及家长应该如何应对，如何引导孩子。这让我觉得这本书不仅仅是一本绘本，更是一本育儿指南。比如，当孩子因为一件小事而大哭大闹时，书中的“家长小贴士”会提醒我们，首先要做的不是批评，而是理解和安抚，先让孩子的情绪平静下来，然后再进行沟通。这一点我做得非常好，发现孩子的情绪真的更容易被引导。而且，这本书在性格培养方面，也是从“心”出发，注重培养孩子内在的品格。它通过各种各样的小细节，让孩子明白，真正的“好孩子”不是只听话，而是有自己的想法，有爱心，有责任感。我印象最深刻的是一个关于“好奇心”的故事，它鼓励孩子去探索，去提问，不要害怕犯错。这让我意识到，我们应该给孩子更多自由探索的空间，而不是一味地限制。书中的插画风格非常写实，但又不失童趣，能够吸引孩子的注意力，并且很好地烘托了故事的情感氛围。我个人觉得，这本书的价值在于，它帮助我更好地理解我的孩子，也帮助我找到了更有效的亲子沟通方式。
评分当我第一次翻开这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》，我就被它充满艺术感的插画深深吸引了。画风不是那种工业化流水线的产品，而是带着一种手工的温度，每一笔都充满了情感。色彩运用也非常巧妙，能够准确地传达出故事的情绪氛围。比如，当主人公感到沮丧时，画面会呈现出淡淡的忧郁色调；当他终于找到解决办法时，画面则会变得明亮而充满希望。这种视觉上的冲击力，对于孩子来说是非常有吸引力的，能够让他们在不知不觉中被故事所引导。这本书的内容也远超我的预期。它并不是简单地罗列情绪名称，而是深入探讨了情绪的根源，以及情绪对我们行为的影响。它教会孩子认识到，情绪是流动的，是会变化的，没有一种情绪是永远不变的。我特别欣赏书中关于“接纳自己”的部分，它告诉孩子，即使犯了错误，即使感到失败，也不要过于自责，要学会原谅自己，然后重新站起来。这对于培养孩子的自信心和 resilience（韧性）非常有帮助。在性格培养方面，这本书也给了我很多启发。它不仅仅是强调外在的行为规范，更注重内在的品格塑造。比如，它通过一个关于“同理心”的故事，让孩子学会站在别人的角度思考问题，理解别人的感受。这比单纯地说“你要对别人好”要深刻得多。我发现，在和孩子一起读完这个故事后，他对待一些小伙伴的态度似乎有了微妙的变化，变得更加体谅和包容。这本书的文字简洁而富有力量，没有一句废话，却能直击人心。我个人觉得，这本书非常适合那些希望培养孩子高情商和健全人格的家长。
评分这是一本我最近淘到的绘本，当时在书店里只是被它充满童趣的封面吸引，画风很柔和，色彩也明亮，感觉很适合小孩子。回家后给孩子读了第一遍，没想到效果出奇的好。这本书的叙事方式非常引人入胜，不是那种枯燥的说教，而是通过一个又一个生动有趣的故事，巧妙地将情绪的发生、发展以及如何应对融入其中。比如，书中描绘了一个小主人公因为玩具被抢而感到愤怒，这本书没有直接告诉他“你不该生气”，而是通过故事的情节，展现了愤怒时的身体感受（脸红、心跳加速），以及这种情绪可能带来的后果（比如冲动地推了别人）。更重要的是，故事后面会引导孩子思考，除了发脾气，还有什么更好的方式来处理这种情况，比如尝试和对方沟通，或者寻求大人的帮助。我发现孩子在听故事的过程中，会不自觉地对照自己的经历，然后露出若有所思的表情。而且，这本书在性格培养方面也做得非常到位，它通过不同的角色，展现了各种各样的性格特质，比如勇敢、善良、耐心、分享等等，并且用非常贴近孩子生活的例子来诠释这些品质的重要性。我特别喜欢其中关于“分享”的一个小故事，主人公一开始不愿意分享自己心爱的玩具，但后来通过分享，他获得了更多的快乐和友谊，这让孩子很直观地理解了分享的意义。这本书的文字也很讲究，读起来朗朗上口，充满韵律感，很适合亲子共读。每次读完，我们都会一起讨论故事中的情节，问问孩子“如果你是那个小朋友，你会怎么做？”“你觉得这个小朋友这样做对吗？”这样的互动，不仅加深了孩子对故事的理解，也锻炼了他的表达能力和逻辑思维。我能感觉到，在读了这本书之后，孩子在面对情绪的时候，似乎多了一些思考，不再是那么容易失控了。
评分说实话，一开始我对这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》并没有抱太大的期望，觉得市面上类似的绘本太多了，可能也就是换汤不换药。但当我真正开始给孩子读的时候，我被它深深吸引了。这本书的叙事逻辑非常清晰，它循序渐进地引导孩子认识情绪，理解情绪，最终学会管理情绪。它不是一次性地抛出所有的概念，而是通过一个个小主人公的经历，让孩子在故事中找到共鸣。我特别喜欢书中对于“如何表达情绪”的探讨，它教会孩子用语言去描述自己的感受，而不是用哭闹或者打人来发泄。比如，当孩子因为想要的东西没有得到而沮丧时，书中的主人公会尝试说：“我很失望，因为我以为我能得到那个玩具。”这句话让孩子明白，用语言表达情绪，比无声的哭泣或者爆发更有力量，也能让别人更好地理解自己。在性格培养方面，这本书也给出了很多启示。它不仅仅是强调“你应该善良”、“你应该勇敢”，而是通过具体的行为示范，让孩子明白这些品质在日常生活中的意义。比如，关于“责任感”的部分，通过一个孩子帮助家人做家务的故事，让孩子理解承担责任并不是一件枯燥的事情，而是一种爱和担当的体现。这本书的文字风格非常独特，既有童趣，又不失深度，读起来非常舒服。我发现，在读这本书的时候，我也会不自觉地放慢语速，用更温柔的语气去引导孩子。而且，每次读完，我和孩子都会进行一些开放式的讨论，比如“你觉得这个小朋友做得怎么样？”“如果我们遇到这种情况，我们该怎么办？”这样的交流，让亲子关系更加亲密，也让孩子在潜移默化中学会了独立思考。
评分最近一直在关注儿童心理成长的相关书籍，这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》是我近期读到的非常出色的一本。它最让我印象深刻的是，它并没有将儿童的情绪管理和性格培养割裂开来，而是将两者有机地结合在一起，形成了一个完整的体系。书中的每一个故事，都巧妙地将情绪的应对方式融入到对特定性格品质的培养之中。比如，有一个关于“分享”的故事，主人公一开始不愿意分享自己心爱的玩具，在经历了情绪的波动之后，最终学会了分享的快乐。这个故事既教会了孩子如何处理“不愿意分享”时的失落和占有欲，又培养了孩子乐于分享的性格。这种“寓教于乐”的方式，让孩子在享受阅读乐趣的同时，也能够获得宝贵的成长养分。书中的情节设计非常贴近孩子的生活，主人公遇到的问题，很多也是我们家孩子平时会遇到的，因此孩子在听故事的时候，代入感非常强，能够从中找到自己的影子，也更容易接受书中的引导。我发现，在读完关于“害怕”的故事后，当我的孩子在夜晚表现出害怕时，他会尝试着说：“我有点害怕，但是没关系，就像故事里的小朋友一样，我可以想象一下勇敢的小战士。”这种主动的自我安抚，让我感到非常欣慰。而且，这本书的文字部分，不仅仅是简单的叙述，还融入了一些富有哲理性的思考，让大人在读的时候，也能有所感悟。比如，书中提到“情绪就像天气，总会过去”，这句话非常有智慧，提醒我们不必过于沉溺在负面情绪中。总之，这本书是一本兼具教育性和趣味性的优秀绘本，我非常推荐给各位家长。
评分我一直觉得，孩子的早期教育，最重要的是教会他们认识自己，认识世界，并且拥有一个健康的心灵。这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》正是这样一本能够为孩子打下坚实心灵基础的书。它最大的优点在于，它并不是将情绪和性格看作是独立的单元，而是将两者看作是一个整体，相互影响，相互促进。书中的每一个故事，都像是在为孩子描绘一幅心灵成长的地图。它教会孩子，当负面情绪来临时，不必恐惧，也不必抗拒，而是要像朋友一样去接纳它们，去理解它们。然后，再通过学习各种各样的方法，来化解这些情绪。我特别欣赏书中关于“勇气”的探讨，它并非鼓励孩子盲目冒险，而是告诉孩子，真正的勇气，是敢于面对自己的恐惧，并且去尝试。这一点对于培养孩子的独立性和自信心非常有帮助。在性格培养方面，这本书也给了我很多启发。它并非要求孩子成为某个“完美”的模板，而是鼓励孩子发挥自己的长处，同时也要学会弥补自己的不足。比如，书中关于“同理心”的故事，就通过一个小小的细节，让孩子明白，关心和理解他人，能够为自己带来更多的快乐。我发现，在读完这个故事后，我的孩子在和小伙伴玩耍时，会更加主动地去询问对方的想法，也更加愿意分享自己的玩具。这本书的语言风格非常温馨，读起来就像是长辈在轻轻地讲述人生道理，充满了智慧和关怀。我个人认为，这本绘本的价值，在于它能够帮助孩子构建一个强大的内在世界，让他们能够更加自信、平和地面对人生的挑战。
评分作为一名经常接触绘本的家长，我一直在寻找一本能够真正触动孩子心灵，并且能够引导他们认识情绪、管理情绪，同时还能培养良好性格的绘本。这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》可以说是满足了我所有的期待。它最与众不同之处在于，它并没有将负面情绪妖魔化，而是将它们看作是孩子成长过程中必不可少的一部分，教会孩子如何与这些情绪“做朋友”。比如，书中有一个关于“嫉妒”的故事，主人公一开始对别人的好成绩感到嫉妒，但是后来通过努力，她自己也取得了进步，并且学会了为别人的成功而感到高兴。这个故事，不仅教会了孩子如何处理嫉妒的情绪，也培养了她的竞争意识和积极心态。在性格培养方面，这本书也做得非常细致。它并非空泛地强调“你应该善良”、“你应该诚实”，而是通过一个个具体的故事，让孩子明白这些品质在日常生活中的意义。比如，关于“诚实”的部分，通过一个孩子捡到钱后选择归还的故事，让孩子理解诚实的重要性，以及诚实带来的内心安宁。我发现，在读完这个故事后，当我的孩子在游戏中遇到一些“不诚实”的行为时，会主动提出异议，并坚持自己的原则。这本书的插画风格非常写实，色彩搭配也极其考究，能够营造出一种温暖而治愈的氛围，让孩子在阅读的过程中感到放松和愉悦。我个人认为，这本绘本的价值，在于它能够帮助孩子建立一个健康的心理模型，让他们能够在成长的道路上，更加自信、勇敢、有爱。
评分我一直相信，给孩子最好的礼物，就是教会他们如何爱自己，如何与世界和谐相处。这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》正是这样一本能够帮助孩子建立内在力量的书。它没有强加给孩子任何“应该”或“不应该”，而是通过一个个温暖的故事，引导孩子去发现自己内心的感受，去理解他人的情感。书中的主人公，无论是感到开心、难过、愤怒还是害怕，都展现出了非常真实的儿童心理。它教会孩子，这些情绪都是我们的一部分，我们不需要压抑它们，而是需要学会如何与它们和平共处。我特别喜欢书中关于“自我肯定”的部分，它鼓励孩子认识到自己的优点，接纳自己的不完美。这一点对于培养孩子的自信心和自尊心至关重要。在性格培养方面，这本书也做得非常细致。它不仅仅是培养孩子的“外在”性格，更注重培养孩子“内在”的品格，比如善良、勇敢、诚实、感恩等等。这些品质的培养，是通过一个个生动的故事来体现的，让孩子在潜移默化中受到熏陶。我发现，在和孩子一起读完这个关于“感恩”的故事后，当他收到礼物或者得到帮助时，会更主动地说“谢谢”。这种发自内心的表达，让我觉得这本书真的起到了非常好的引导作用。而且，这本书的语言风格非常优美，读起来像一首温柔的诗，能够给孩子带来一种宁静和愉悦的阅读体验。我个人认为，这本书不仅仅是给孩子看的，对于大人来说，也是一次心灵的洗涤。
评分我是一名正在学习儿童心理学的学生，在寻找相关教学辅助材料时，偶然发现了这本《当情绪来敲门/儿童情绪管理与性格培养绘本》。可以说，它完全超出了我的预期。这本书在理论深度和实践指导上都做得非常出色。它不仅仅是将情绪管理和性格培养的概念进行简单的阐述，而是通过科学的心理学原理，结合儿童的认知特点，设计了极具启发性的故事内容。比如，书中在探讨“如何克服挫败感”时，引入了“成长型思维”的理念，让孩子明白，失败并不可怕，关键在于从中学习和成长。这一点对于培养孩子的积极心态和解决问题的能力非常有帮助。而且，书中提供的很多情绪调节技巧，都来自于专业的心理学研究，比如“正念呼吸”、“情绪日志”等等，这些方法不仅对儿童有效，对成年人也同样适用。我注意到，在书的最后，还附有一些关于如何与孩子进行情绪交流的建议，非常实用。在性格培养方面，这本书也展现了其独特的视角。它并非简单地要求孩子“变好”，而是引导孩子去认识和接纳自己的个性，并在健康的基础上发展出积极的品格。比如，它鼓励孩子展现自己的“独特性”，同时也要学会与他人合作。这种“尊重个体差异，强调和谐共处”的理念，在我看来是非常前沿和科学的。这本书的插画也极具艺术性，能够唤起孩子的情感共鸣，并且能够将抽象的情绪概念形象化，增强了故事的感染力。总而言之，这是一本兼具学术性和实用性的优秀绘本，我强烈推荐给各位教育工作者和家长。
评分画的很美 生物 颜色 线条 叠色 可我真不知道怎么讲这本书 （太诗意 太感性 我都看不懂）书名和内容也不相关
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