楔子 過得好，是因為你讓自己看見了美好
〈Chapter 1〉談自信：做自己，喜歡的自己
1-1. 一切，都會好起來的
1-2. 不要費盡所有力氣，卻是成為討厭的自己
1-3. 你變好了，你的世界就會跟著變好
1-4. 擔心表示你在乎，但別因此擔起太多的沉重
1-5. 先喜歡自己，才會有喜歡的生活
1-6. 拿出勇氣不合群，至少你會喜歡自己
1-7. 你的堅持，不應該用在證明給別人看
1-8. 別討好了別人，卻討厭了自己
1-9. 多相信自己，因為未來的你會比想像中還好
〈Chapter 2〉談人生：我們都用跌跌撞撞學會，往前走的路該如何選擇
2-1. 找不到喜歡的工作，但一定能找到喜歡的生活
2-2. 現實這條路，走不下去就換別條
2-3. 沒什麼好比的，每個人都不一樣、都是唯一
2-4. 人生沒有太晚的開始，只有你提早讓它結束
2-5. 別為了活著而失去夢想，要為夢想而努力活著
2-6. 現在不嘗試，也許就再也沒機會了
2-7. 人生長短不是看你活多久，而是看你如何去活
2-8. 常想年老，才是活得更年輕
〈Chapter 3〉談成長：前進，是為了更好
3-1. 別花上一輩子的時間，重複過著同一天的生活
3-2. 你以為的困難，正是讓你邁向成功的摩擦力
3-3. 安於現況，很快就會被遺忘
3-4. 年輕時多吃苦，未來就不再怕苦
3-5. 專心的活著，你的冠軍目標是什麼？
3-6. 別羨慕他人薪水高，先看自己究竟妥協了什麼？
3-7. 不是你太晚開始，而是你從不開始
3-8. 現在有多任性，未來就可以有多成功
〈Chapter 4〉談堅持：你的努力，正在幫你收集幸運
4-1. 你的努力，正在幫你收集幸運
4-2. 別學一個人有多成功，卻忘了學他有多努力
4-3. 沒有天賦又如何？沒有努力根本不會有天賦
4-4. 改變靠的不是瞬間，是時間
4-5. 就算是微不足道的小事，用心去做也能成大事
4-6. 人生很長，但沒有長到可以浪費青春
4-7. 有天你會跟自己說：好在當時的我那麼努力
〈Chapter 5〉談相處：那些藏在人與人之間的微妙
5-1. 別只關心忽略你的人，卻忽略一直關心你的人
5-2. 懂得傾聽，是為了更貼近彼此的心
5-3. 吵架時，一定要先放過自己
5-4. 美好人生不是計較出來的，而是計畫出來的
5-5. 朋友，新的會來，舊的也不會真的離去
5-6. 懂你的人，不用多說；不懂你的，多說無益
5-7. 別因為他人的一句話，就被奪走一天的好心情
5-8. 只有你能決定自己的內心有多平靜
· · · · · · (收起)