具体描述
◆美国公认经典阅读书
◆风靡美国的“个人MBA计划”（Personal MBA）列为99本必读书单中的第一本
◆“普林斯顿”阅读法，一个已被证实的低投入高回报的学习方法,高效学习并轻松记住所读重要信息
◆已推广到美国常春藤盟校使用，深受学生和教师好评
◆在简单易学的练习与训练中，获得革命性阅读技巧。
◆帮助你平均提高阅读速度34%：在更短的时间阅读更多书籍、杂志、文章；
◆阅读理解能力提高5倍：理解并记住核心重要信息。
在简单易学的练习与训练中，获得革命性阅读技巧！
在碎片化阅读时代，阅读的时间越来越少。本书介绍的普林斯顿阅读法，能帮助你提升阅读速度，20分钟提高阅读速度300%，从而实现在更短的时间阅读更多书籍、杂志、文章，同时它能帮助你提升阅读能力，理解并记住核心重要信息。这套由普林斯顿语言研究中心研发的阅读法，已经介绍给所有常春藤联盟校的学生使用，平均提高阅读速度34%。
本书全方面展示高效阅读的十个重要方法，每一章都配以相应的练习和训练小提示。通过阅读本书，你将学会：
如何改掉影响阅读速度的坏习惯；
如何提高专注力；
如何快速提升眼睛获取信息的技能；
怎样读懂专业文章；
如何带着目的和问题去阅读，吸收消化；
如何有效地做笔记；
如何批判式阅读；
如何略读、扫读、跳读；
如何利用碎片时间清理堆积的待读材料；
如何做到几个月后仍可轻松回忆阅读过的大部分内容；
如何在快速阅读后，深度理解，以更清晰的方式思考。
作者简介
美国普林斯顿语言研究中心
美国著名语言学术机构，普林斯顿大学是此项目研究基地。本书是该研究项目的成果结晶，“普林斯顿”阅读法已推广到美国常春藤盟校使用，深受学生和教师好评。被风靡美国的“个人MBA计划”（Personal MBA）列为99本必读书单中的一本。该中心与语言专家合作，出版了十余本语言类书籍，包括公共演讲、提升记忆力、词汇语法等主题，盘踞美国畅销书榜单。
艾比·马克斯·比尔
美国高效阅读领域专家。所开设的互动式在线课程“普林斯顿阅读法”，25年来，已帮助数百万人成功提升了阅读速度，服务于世界500强公司以及各类组织、学校和政府机关。
目录信息
第一章 扫清阅读障碍
低效阅读不过是在浪费时间，掌握高效阅读才能达到读书的目的。
破解读不快、读不进去的谜题
阅读训练一：千字文快速阅读
你的理解力比想象中更好
阅读加速器——空白卡片法
重要提示：建立“阅读储备库”
第二章 提升阅读速度的关键：眼部训练
为什么读完一本书却记不住？因为你还是一个未经训练的阅读者！
低效阅读和高效阅读的指标清单
阅读时的三个致命错误
阅读训练二：增强理解能力
视距金字塔和闪词阅读法
阅读加速器——左手慢动作
重要提示：利用碎片阅读加强训练
第三章 集中注意力
专注地阅读使你花更少的时间，获取更多的信息。
为什么刚读几页就“走神”？
提高专注力的方法
阅读训练三：提高阅读专注力
让阅读更专注的笔记法
阅读加速器——右手慢动作
重要提示：改变阅读环境
第四章 质的飞跃：提高阅读能力
阅读能力决定学习能力。
逐字阅读 VS 关键词阅读
快速定位关键词的视线摇摆法
阅读训练四：科技性阅读
字里行间阅读法
阅读加速器——双手并用
重要提示：合适的训练材料
第五章 “地图”阅读法：快速处理晦涩难懂的内容
调动所知线索和信息，就能更好地理解，更快地阅读。
用“地图”引领阅读
路标和方向
阅读训练五：练习“地图”阅读
花时间来省时间
阅读加速器——40/60阅读法
重要提示：关注基本需求
第六章 批判式阅读：如何读透一本书
摆脱被动接受作者观点的状态，主动提问并寻找答案。
卓越读者与普通读者最大的差别
挑战作者：区分事实与观点
阅读训练六：提高阅读难度
如何阅读有难度的内容
阅读加速器——笔向下动起来
重要提示：善意的怀疑
第七章 战胜阅读拖延症：读书不再如抽丝
不是没时间，只是在拖拉，别让“以后再读”成为阅读路上的绊脚石
阅读材料为什么会堆积如山？
给阅读材料分类
阅读训练七：阅读虚构类作品
充分利用碎片时间
阅读加速器——S形跨越式阅读
重要提示：阅读节拍器
第八章 控制阅读速度：灵活切换精读与泛读
精读和泛读共同结合，在阅读中得到思维与语言表达的双重训练。
必要时减速精读
略读、扫读、跳读
阅读训练八：一目十行练习
在电脑屏幕上阅读
阅读加速器——蛇形移动手指法
重要提示：提高眼球在屏幕的移动速度
第九章 如何阅读专业文章
提升专业性阅读水平，打造以一敌百的竞争力。
专业材料为什么读起来那么难？
理解的十字路口
阅读训练九：读懂专业性文章
获取更多背景知识
阅读加速器——大拇指法
重要提示：读万卷书，行万里路
第十章 如鱼得水：成为一个阅读高手
如何应对瞬息万变、对个人技能要求越来越高的外界？大量阅读与刻意练习。
阅读，是为了生存
管理阅读时间管理
阅读训练十：通过阅读了解历史
快速理解：INCORP模型
阅读加速器——两手指摆动法
重要提示：知识之路始于翻开书页的那一刻
· · · · · · (收起)
读后感
为什么读这本书？ 这段时间，读了超过100本书，却很难说出学到了什么。觉得对书的吸收效率不高。而且，书中也提到过，不仅仅要学习，还要学习学习的能力，这个一个底层能力，非常重要的基本功。有了以上积累，有一天我突然想到，我这么密集的阅读，而且进度不满意，那也要学习...
评分 评分一周的时间，读完了这本书。 很不错的内容，列举了不同方法， 眼球的积极移动，专注的大脑，关键字，词组，意群， 扫读，略读（首句，关键词组，末句， 手指一动法，减少回读。 知识之路始于翻开书的那一刻。 本书介绍的基本技巧，需要自己在日常阅读中不断训练，摸索。 我...
评分世界上最让人自惭形秽的问题是：你有多久没有读书了？你买的那些书读完了几本？ 也许你不是不爱读书，你只是读得很慢，一本书能读很久，甚至一年半载。 也许一本书读了一半放着放着就不读了。 也许是读书带给你的体验实在太差，一翻书就犯睏，或者老走神，读不进去。 于是，你...
评分在如今这个知识爆炸的时代，人们不再满足于获取单一领域的信息和知识，因此，我们每天接收到的信息是十分庞杂的。作为一名读者，我们常常会有这样的感触：买书如山倒，看书如抽丝。阅读的速度完全跟不上知识迭代的速度，在这种焦虑的情绪下，有些人会强迫自己读快一些，但是对...
用户评价
这本书的排版和装帧给人的感觉非常典雅，一看就知道是经过精心打磨的作品。内容上，它并没有过多纠缠于文学鉴赏的细枝末节，而是专注于构建读者的“心智模型”。它探讨了一个核心问题：我们的大脑是如何处理和存储阅读信息的？其中关于记忆的巩固和知识迁移的部分，对我从事的需要大量学习新领域的职业来说，简直是如获至宝。它详细描述了如何通过构建“概念地图”来避免“学完即忘”的困境。我不再是机械地背诵知识点，而是开始尝试将新学到的理论与其他已知信息建立联系，形成一个更稳固的网络。这本书的叙事风格非常像一位经验丰富的教练，他不会直接帮你跑完马拉松，而是会告诉你正确的呼吸方式、步伐节奏以及如何应对中途的疲劳。它强调的始终是读者的自我能动性，要求我们对自己的学习负责，这是一种非常积极的教育理念。
评分这本关于如何阅读的书，简直是为我这种“读过很多书却总觉得没读懂”的人量身定做的指南。我一直以为阅读就是简单的文字输入，没想到里面蕴含着如此多的门道。作者以一种非常平易近人的方式，剖析了不同类型的文本应该采取的截然不同的阅读策略。比如，面对一本晦涩的哲学著作，它教你如何抓住核心论点，而不是被繁复的词句绕晕；而面对一本叙事流畅的小说，它则强调了沉浸式体验和对作者潜台词的捕捉。最让我印象深刻的是关于“主动阅读”的章节，它不再是让你被动地接受信息，而是鼓励你像一个侦探一样去审视文本，不断提问、做批注、甚至质疑作者的逻辑。这种互动式的阅读体验，彻底颠覆了我过去那种“一目十行”的低效习惯。读完之后，我发现自己看任何材料的眼神都变了，不再是囫囵吞枣，而是带着一种探索的乐趣和批判的眼光。它没有给我任何具体的书单，而是提供了一套可以适用于任何书籍的“元技能”，这比单纯推荐几本畅销书要实用得多。
评分我原本以为这类书籍无非是老生常谈，无非是叫我们多读书、慢点读。但这本书却将阅读提升到了“自我构建”的高度。它深入剖析了阅读如何塑造我们的个性、价值观乃至世界观。作者用充满哲思的笔触，引导读者反思自己“为什么而读”。是为了逃避现实？是为了获取权力？还是为了追求真理？这种对阅读动机的深度挖掘，让我重新审视了自己过去十几年来的阅读轨迹。书中提到的一些阅读实践技巧，比如“默读的优化”和“注意力周期的管理”，虽然听起来很技术性，但实际操作起来却异常简单有效，让我能更长时间地保持高度专注。更让我惊喜的是，它还探讨了“沉默的对话”——即如何让书中的作者与你跨越时空的交流，感觉就像是拥有了一个个顶级的思想导师。这本书的价值，在于它不仅教会你如何阅读文字，更教会你如何通过阅读来重塑自己的精神世界。
评分我买这本书纯粹是因为书名吸引人，想着或许能学到一些快速浏览的技巧，毕竟现代人时间宝贵。然而，这本书的深度远超我的预期，它真正探讨的是“理解的深度”而非“阅读的速度”。其中关于“语境分析”的部分，简直是打开了新世界的大门。作者深入浅出地解释了，任何文本都是其诞生的时代、作者的背景以及预设读者的产物。要真正掌握一本书，你必须先将它置于历史的长河中去审视。我记得有一个例子，讲述的是如何通过研究某一时期社会的主流思潮来反推某些看似突兀的文学表达，这个分析方法极其精妙。我尝试用这种方法去重读了几本我以前觉得很“闷”的历史读物，效果立竿见影，那些原本僵硬的年代仿佛一下子有了鲜活的血肉。这本书的文字本身也颇具文采，行文流畅，没有那种教科书式的死板，读起来更像是与一位博学的长者在进行一次深入的学术茶叙。它教会我的不是“读什么”，而是“如何成为一个有洞察力的读者”。
评分说实话，这本书的篇幅看起来不薄，我一开始还有点担心它会陷入理论的泥沼，变成一本枯燥的学术专著。幸运的是，作者高明地平衡了理论与实践。书中包含了大量精选的阅读案例，从古希腊的经典到近现代的科学论文，跨度之大令人惊叹。最让我感到实用的是它对于不同阅读目的的区分。比如，当你为了学术研究而阅读时，你需要像外科医生一样精准地提取数据；而当你只是为了放松和享受时，你就应该允许自己迷失在文字构筑的梦境中。作者没有搞“一刀切”的教条主义，而是提供了一个灵活的工具箱。我尤其喜欢它关于“批判性阅读”的讲解，它教会我如何识别逻辑谬误、区分事实与观点，这对于我们这个信息爆炸的时代至关重要。自从开始运用书中所述的技巧，我发现自己在接收网络信息时也变得更加审慎，不再轻易被耸人听闻的标题所裹挟。这不仅仅是一本阅读指南，更是一本提升思维质量的入门手册。
评分本书提到的关于阅读速度的“眼球练习”非常有趣，以前没有这个概念，决定 要学习一下。提升阅读速度。
评分有些理论在别的书看见过，这本用处不大。
评分其中的某些阅读方法可以实践，比如荧光笔只画一句中的关键词，略读、跳读、重读提高效率，专业词汇手册和背景知识收集，对于非虚构特别是专业书籍阅读有启发。
评分由于kindle的推荐....
评分首先应该明确一点，速读的前提是目标材料的难度对自身而言属于“容易”的级别。抛开读者自身水平谈速读那的确不现实。很多读者对这类书籍的预期都是错误的，读完好像发现自己被骗了，其实是个人原因。调整好心理预期之后，再来看这类书籍。 本书内容客观不浮夸，如果是初学者，推荐。如果是老手，希望从本书找到新的理论的方法，建议看看目录。
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