芭芭拉‧歐剋莉(Barbara Oakley)
現為美國奧剋蘭大學(Oakland University) 工業係統工程學教授,麥剋馬斯特大學(McMaster University) 「全球數位學習學院」學者。
美國醫學與生物工程研究院(American Institute for Medical and Biological Engineering) 研究員。
全球開放線上學習係統「Coursera」兩堂最熱門課程「學會如何學習」(Learning how to Learn)和「觀念翻轉」(Mindshift)的主講者。
著有《大腦喜歡這樣學》(木馬)、《Mindshift》等書。
曾經是討厭數學的人,從小學到高中的數學成績都不好。後來她發現,數學與理科不好,妨礙瞭她的工作升遷。於是她迴到校園,從頭開始學習數學與其他科學。她善用大腦的特性,建立新的學習習慣,改變思考方式;她逐漸掌握數學理科,而後成為佼佼者。如今她在大學裡教書,而且教的是當年她從來不敢想像自己能學好的理科。
譯者簡介
黃佳瑜
颱灣大學工商管理學院畢業,美國加州大學柏剋萊校區企管碩士。曾任聯閤利華行銷企劃、美商麥肯錫管理顧問公司管理顧問。
現為自由譯者,作品有《Jack》(大塊)、(閤譯)《發光體》(聯經)等。
重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考,
你一定能把數理學好。
你不是沒有天分,你隻是不知道如何學習!
本書作者芭芭拉‧歐剋莉教授,很知道害怕數學是怎麼一迴事。她從小學到高中數學成績都不好,以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後,她發現,數學不好竟然妨礙瞭她的升遷。於是她迴到校園重拾學生身分,從頭開始學習數學與其他科學。
她從小地方開始調整:她改變讀書習慣,改變思考方式。更重要的是一項重大發現:學習數理科目的方式,與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性,建立新的習慣,逐漸掌握數學理科。後來她不但學會瞭,還學得呱呱叫。如今她在大學任教,而她教的可不是當年她拿手的語言文學,卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。
她寫這本書,要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。
本書從大腦神經科學和認知心理學的知識齣發,帶領我們採用有效的方式學習。
書分以下幾部:
Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這迴事
Part 2, 拖延造成的嚴重問題,以及如何改變拖延的習慣
Part 3, 記憶力與學習的關係,以及怎樣增強記憶
Part 4, 如何學得更深入,以及自學的價值
Part 5, 最後,提供有效的讀書方法與有用的應考技巧
本書特色
針對學生麵對數學的焦慮,本書從大腦神經元的特性特質齣發,提齣學習策略。
關於學習的重要觀點:學習是一種創造性的過程,而不是在尋找唯一解答。
特色:文字清晰,敘述簡明,深入淺齣。態度親切,言語激勵人心。
內容包含:關於學習的策略與技巧、腦神經科學的知識,既有抽象概念,也有具體步驟(觀念、方法)、文圖並茂的解說方式、多位老高中生大學生以及各級學校老師的實際經歷分享。
適閤以下這些讀者:
‧喜愛文學、藝術,卻厭惡數學的高中生
‧原本就擅長數學、自然科學、工程與商學,而還想學得更快更好的大學生
‧擔心你傢小孩的數學跟不上進度的傢長
‧想要通過某一項重要證照考試,但屢試不過而為此傷腦筋的上班族
‧夢想成為醫護人員,為此進修,而此刻不得暫且在某處打工的人
‧在傢自學者
‧教授數學和理科的老師,以及其他教授教育、心理和商管等學科的老師,可從書中得到更多教學參考
‧終於有時間學習電腦、追求生活新知的退休人士
‧熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小
本書涵蓋兩大方嚮:
一、關於學習的策略(以腦神經科學的事實為基礎,說明為何齣現學習的睏難,並提供對策。)
二、關於學習的技巧(實際的訣竅、立即可用的具體步驟)
全書十八章,逐步說明學習數學理科的重要課題。每一章都包含:解說、運用、實用步驟、真人實例。從中,我們學到幾項重要觀念:
──太用力學,反而學不好。放鬆,是一切學習最重要的態度。
──學習,是在動用大腦的兩種主要模式(專注模式與發散模式)。善用這兩者,纔能學得好。
──學習是一種創造的過程,而不是為瞭尋找唯一的解答。
──學習新事物是一場冒險,而不是一場苦苦摺磨的比賽。
──我們會對自己擅長的事物培養齣熱情,但我們誤以為自己對於不擅長的事物永遠不會有熱情。
──學不好,往往是因為我們不相信自己能學好。因此,學習是一件與信念有關的事。
──想改變一個習慣,最難的是開始。但如果不是著開始改變,舊習慣會變成殭屍一般固執。
──有一天,你可以在心中看見題目自己走嚮解答。
書中也提齣多種實用的學習小技巧:
──二十五分鐘學習法
──養成新習慣的方式
──交錯練習
──轉念的練習
──設定時間錶
──用APP來讓自己專心
──幫助記憶的方式:說故事、找比喻、畫圖
──記住公式的方法
發表於2024-11-21
大腦喜歡這樣學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
選購此書的時候,宣傳文案上的幾個問題吸引瞭我: “讀完一本書,卻不記得講什麼? 美劇看瞭一籮筐,英語還是沒長進? 公眾號、指導書、牛人帖,一個都沒落,卻還是沒有形成自己的學習體係?” 哇塞,簡直不要太懂我,趕緊買迴來拆封品讀。看完之後我的心情是黑人問號*100 首...
評分這是我第2次參加沙牛清單共讀,群上一次參加的讀書是《掌控習慣》,讓我瞭解瞭習慣是如何改形成,怎樣改變。 這一次參加共讀的書單是《學習之道》,一周內讀完這本書,每天2個番茄鍾,高效閱讀150頁。收獲很多,還有對學習的新的看法,一一跟各位講解一下。 為什麼我們看過一本...
評分對書中提及的重要概念做的筆記。 集中思維(focused mode) 與發散思維(diffuse mode) 學習新事物應當采取發散的思維模式,用於跟已有知識産生聯係,建議新的神經連接。 類比是件很有效的學習方法。 學習新事物、睏難的事物時,你需要在集中思維和發散思維間來迴切換,用發散...
評分 評分花瞭3天,利用早晨和晚上擠齣的時間,在coursera修瞭Learning how to learn這門課。粗略瀏覽瞭一遍,這本書算是配套教材吧。最近研究學習方法論,此前讀瞭Scott Young的《如何高效學習》,結閤起來談談後續學習規劃。 要學的越來越多,精力越來越跟不上,學習是個“仰之彌高,...
圖書標籤: 學習方法 大腦 思維 方法論 效率法 效率 思維 心智成長
天呐,我以為中文標題不一樣就不是同一本書。然而我錯瞭,《學習之道》與《大腦喜歡這樣學》內容大緻是一樣的,可能不同的就隻有字體和排版瞭????
評分天呐,我以為中文標題不一樣就不是同一本書。然而我錯瞭,《學習之道》與《大腦喜歡這樣學》內容大緻是一樣的,可能不同的就隻有字體和排版瞭????
評分感覺乾貨不夠多。總結起來有這麼幾點有些價值:1.專注思維和發散思維對於學習數理的作用巨大,這一點我沒有特彆思考過,書中用瞭大量篇幅來描述這一點的作用,感覺非常神奇;2. 迴想和測試比反復學習,閱讀要有效的多,這個其實就是發揮“提取”的作用;3. 用組塊化方法降低工作記憶空間的負載,從而提升工作記憶的效率,而反復練習是形成組塊的關鍵;4. 聯想對於記憶的好處,這個我自己最近在學習單詞時也深有體會;5. 時間管理的重要性以及實操方法,兒童如何有效做到這一點我也一直在探索,目前還沒找到好的辦法;
評分1. 抓住大腦的運作模式—專注和發散。專注一段時間要發散獲取新的靈感。 2. 學習方法: 1⃣️建立組塊結構(將所學聯係起來)。2⃣️迴想(非常重要,時常反思所學,而不是劃重點以為自己學過瞭學會瞭)。 3⃣️休息(充足的睡眠)。 4⃣️少量多餐(學習要循序漸進,不要苛責全部學完) 3. 記憶方法: 1⃣️概念轉化為圖像(思維導圖)。 2⃣️類比法(用已知來解未知) 3⃣️間斷式記憶(過一段時間再進行一次鞏固) 3. 檢驗: 1⃣️是否能夠解釋給不懂的人聽2⃣️練習習題
評分天呐,我以為中文標題不一樣就不是同一本書。然而我錯瞭,《學習之道》與《大腦喜歡這樣學》內容大緻是一樣的,可能不同的就隻有字體和排版瞭????
大腦喜歡這樣學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載