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瑜伽幫你瘦 pdf epub mobi 著者簡介

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瑜伽幫你瘦 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-11-26

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我在經曆瞭節食減肥失敗後決定練習瑜伽減肥，所以就買瞭這本書，開始看第一節“從四個問號開始”就覺得很專業是真正修煉齣來的，後麵的動作篇也很專業很仔細，而且整本書排的很清爽，讓人看瞭不會厭煩。是本不錯的瑜伽書，推薦給大傢！

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出版者:中國輕工業

作者:鄭先紅,陳超

出品人:

頁數:124

譯者:

出版時間:2008-3

價格:36.00元

裝幀:

isbn號碼:9787501963386

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

我覺得這本書正說中瞭我的問題所在——心理。我想很多胖的親們都有這個問題，所以推薦。

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老師的書，受益匪淺！

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