喬·迪斯派尼茲博士曾在羅格斯大學(Rutgers University)攻讀生物化學。他還是理學學士,主攻神經科學,並從佐治亞州亞特蘭大的拉弗大學(Life University)獲得脊骨神經科博士學位,以優異的成績畢業。
喬博士還接受瞭神經病學、神經科學、腦功能與化學、細胞生物學、記憶形成、衰老與長壽等方麵的碩士教育。他是美國脊醫檢查委員會的榮譽成員,獲得瞭拉弗大學嚮在醫患關係上錶現優秀者頒發的“臨床能力嘉奬”,他也是國際脊骨治療榮譽協會(Pi Tau Delta)成員。
我們最大的習慣就是做習慣的自己。我們習慣瞭自己固有的情緒和人格,習慣瞭舊有的思維方式,甚至習慣瞭用物質來填補內心的匱乏感和空虛感。我們疲於維係“外在自我”,卻忽視瞭真正的“內在自我”,我們蜷縮在由舊日習慣織成的“繭”中,任由外物束縛著自己。漫漫人生旅途中,生命還有豁然開朗的可能性嗎?
人人都有能力去創造自己想要的命運。在《改變的曆程》一書中,知名的作傢、演說傢、前沿科學研究者及脊椎治療師喬•迪斯派尼茲博士將量子物理、神經科學、腦化學、生物學及基因學諸學科結閤在一起,告訴我們如何重新連接與心理和情緒相關的神經迴路,以及如何通過冥想打破習慣的“繭”,在觸手可及的未來遇見理想的自己,獲得真正的快樂和幸福。
在這本不拘一格的行動手冊中,喬•迪斯派尼茲博士將前沿科學與實際應用緊密地結閤起來,並將其完美融入人們的日常生活,嚮我們展示破“繭”之後即現光明。
發表於2025-03-24
改變的曆程 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
01 在看這種書的前一段時間,和朋友時常討論起人生觀和世界觀的問題,言語中透露著唯心主義傾嚮的我被他“批駁”到簡直狗血淋頭。看到我隨時可能被人洗腦的模樣,不免對我的精神問題很是擔心。一而再再而三、不放棄試圖把我拉迴馬爺爺唯物主義懷抱中的他,通過著辯論和分析我所...
評分01 在看這種書的前一段時間,和朋友時常討論起人生觀和世界觀的問題,言語中透露著唯心主義傾嚮的我被他“批駁”到簡直狗血淋頭。看到我隨時可能被人洗腦的模樣,不免對我的精神問題很是擔心。一而再再而三、不放棄試圖把我拉迴馬爺爺唯物主義懷抱中的他,通過著辯論和分析我所...
評分01 在看這種書的前一段時間,和朋友時常討論起人生觀和世界觀的問題,言語中透露著唯心主義傾嚮的我被他“批駁”到簡直狗血淋頭。看到我隨時可能被人洗腦的模樣,不免對我的精神問題很是擔心。一而再再而三、不放棄試圖把我拉迴馬爺爺唯物主義懷抱中的他,通過著辯論和分析我所...
評分我們都已經太習慣於用外在的環境來定義自我瞭。當我在想什麼是“我”的時候,我首先想到的是一係列外在的狀態:職業、收入、與他人的關係…… 如果這就是“我”的話,那麼我每天的生活都將是高度類似的,因為外在的環境是不會有大改變的除非我主動做齣改變,但是在“我”的定義...
評分01 在看這種書的前一段時間,和朋友時常討論起人生觀和世界觀的問題,言語中透露著唯心主義傾嚮的我被他“批駁”到簡直狗血淋頭。看到我隨時可能被人洗腦的模樣,不免對我的精神問題很是擔心。一而再再而三、不放棄試圖把我拉迴馬爺爺唯物主義懷抱中的他,通過著辯論和分析我所...
圖書標籤: 冥想 心理學 成長 心靈 靈修 心靈成長 身心靈 人文
中文版有刪減誒,搞不懂
評分解釋瞭我在前段時間突然頓悟但事後卻無法解釋的關於“為什麼人類社會的宏觀世界看似無法用量子物理裏的”意識會影響電子”解釋但實際上是和微觀世界一個道理“,而且還教會瞭你一套用冥想來實踐改變你成為全新狀態的方法。前麵關於量子物理的解釋寫得尤其好,還有那些圖錶以及最後的腦電波那章都是亮點。
評分11/100.《未來預演》的簡體版本。前半部分的量子物理非常吸引我,科學和宗教會不謀而閤,哪一個群體對真理/宇宙的探尋到最後都會殊途同歸吧。
評分承認真實的自我。冥想練習試一試
評分解釋瞭我在前段時間突然頓悟但事後卻無法解釋的關於“為什麼人類社會的宏觀世界看似無法用量子物理裏的”意識會影響電子”解釋但實際上是和微觀世界一個道理“,而且還教會瞭你一套用冥想來實踐改變你成為全新狀態的方法。前麵關於量子物理的解釋寫得尤其好,還有那些圖錶以及最後的腦電波那章都是亮點。
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