乔纳森·罗森伯格,南佛罗里达大学心理学副教授,情绪和情感实验室负责人。他的文章发表在《科学美国人》(科普杂志)《纽约时报》《华尔街日报》等知名杂志上。2013年,罗森伯格发起了走出黑暗的运动,倡导全国范围内开展有关抑郁的对话。
发表于2024-11-21
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为什么抑郁会如此普遍和持久,为什么这一症状如此难以得到治愈?罗森伯格从科学家和抑郁患者的角度分析了这一系列问题。整合实验研究和流行病学的研究,以及临床工作者和抑郁症患者个人的声音,本书就抑郁为什么会持续存在提出了大胆的解释,并对日益普遍的抑郁污名给出了说明。罗森伯格为自 己和其他抑郁患者提供了恢复健康的希望,指出了治疗抑郁的新路径。必须承认,并非是某个单一因素导致了抑郁,他从进化角度就这一消极情绪了新模型和新理论。例如,低落的情绪可能使你在加工信息时更具有质疑精神,更加深思熟虑、小心谨慎。轻度抑郁可能就像“情感上的茧”,让你有机会留出时间来思考哪里出错了。
不好说原作者写得怎么样,翻译真是乱七八糟不通顺,可读性很小。
评分抑郁患者亲测好书,虽然不完全同意从进化的角度看待心理问题,但这本书还是解决了我好多关于抑郁症的疑惑,能看出作者对抑郁症有非常细致的观察,也很了解患者最关心的问题 p.s学校的心理咨询是垃圾
评分很好的理解抑郁的视角
评分补/对幸福的追逐最终变成幸福的阻碍,而理想与现实之间的差距,就决定了你抑郁的程度。
评分抑郁症是人类动机的黑洞。作者认为,一个人之所以得抑郁症,不是因为他在生活中缺乏动机,而是动机太过强烈,以致于激发了情绪系统的强烈对抗,从而吞没了所有的动机。
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