威廉•马丁(Tom Fonder)
英国著名身心灵作家,曾服务于多家NGO组织,从事心理辅导工作。专业素养深厚,辅导效果显著,目前致力于开发并教授结合计算机训练与个人身心灵发展的相关课程。马丁主张用开放、非宗教的方式帮助他人,利用日常生活的修练,寻求幸福美满的人生。
刘思洁
台湾大学外文研究所硕士,曾任教师及出版社编辑,现为自由译者。
发表于2024-11-24
原谅就是力量 2024 pdf epub mobi 电子书
自我认知是人最基本的心理需求之一,满足了这一需求,我们就能以此为中心,已存在感和价值感为半径,画出自己生命的圆圈,并由此感到充实、快乐和幸福。相反,如果这一需求没有得到满足,我们的内心也就失去了支撑点,没有存在感和价值感,生命也没有方向。很容易陷入自...
评分我是谁,我来自哪里,我要到哪里去,这些都是最最基本的自我认知,但是我们往往忽略了,总觉得我们存在的目的就是认知他人。想到自己最初的认知生涯,和同龄人没有差别,从妈妈、爸爸、爷爷、奶奶等身边的人开始,然后认识了牛奶、米饭、玩具等等,唯一的没有去认知的就是自己...
评分朋友对我的评价是我很开朗,很外向。就拿今天来说,有一个QQ好友突然跟我聊天(我们是在火车上认识的,那个时候才大一),根据他的回忆,再现了一下当年初次见面的场景:因为没有抢到票,大家都是硬座,而他又很倒霉的在过道那边的位置,睡觉的时候没有可以趴着的地方,而鄙人...
评分我是谁,我来自哪里,我要到哪里去,这些都是最最基本的自我认知,但是我们往往忽略了,总觉得我们存在的目的就是认知他人。想到自己最初的认知生涯,和同龄人没有差别,从妈妈、爸爸、爷爷、奶奶等身边的人开始,然后认识了牛奶、米饭、玩具等等,唯一的没有去认知的就是自己...
评分自我认知是人最基本的心理需求之一,满足了这一需求,我们就能以此为中心,已存在感和价值感为半径,画出自己生命的圆圈,并由此感到充实、快乐和幸福。相反,如果这一需求没有得到满足,我们的内心也就失去了支撑点,没有存在感和价值感,生命也没有方向。很容易陷入自...
图书标签: 心理学 成长 好书,值得一读 自我疗愈 我想读这本书 想读,一定很精彩! 心灵 美国
《原谅就是力量》是一本关于“为何原谅”及“如何原谅”的自我疗愈指南。收录近五十篇短文,巨细无遗地阐释了关于“原谅”的心理行为状态。例如:为什么要原谅,不原谅的后果;原谅的好处、对象、技巧;如何克服原谅的阻碍等等。书中提出 “与自己和解” “假原谅”“原谅的介入”等深刻概念,佐以生活中的真实案例,展现出练达深厚的人生智慧。每一章结尾处附有 “原谅小练习”“原谅分享包”等活动设计,方便读者在阅读轻松实践,走出原谅第一步,在肯定自我、理解他人中尽享美好的人生。
百年孤独,孤独百年,岁月悠长,无人与共,
评分认识自己,直面内心。
评分读完一口气写了14个问题给自己,非常时期,真是非常需要原谅。
评分人越长大越难率真地说出真心话,是骄傲使然。
评分我们只有让内心变得强大,才能迎接并达成心中的目标,真正做回自己!
原谅就是力量 2024 pdf epub mobi 电子书