给情绪多点时间

洪仲清 临床心理师台湾大学心理学系、心理研究所所临床组毕业，持有临床心理师合格证书。曾任心理治疗所所长5年、台北市立联合医院临床心理师近7年。专长在协助自我探索与觉察、情绪教育、亲子教育咨询、人际与家庭沟通等。工作之余，他仍希望通过书写，和大家分享自己观察、自省的心得，以及利用心理学的专业知识，帮助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友，找到一条属于自己的疗愈之路。洪仲清临床心理师的facebook网页，目前粉丝人数已突破26万。常有来自世界不同地区的网友在此留言、讨论，学习面对情绪，学习觉察自己与原生家庭的问题，学习在沟通中倾听、在忙碌的生活中静心，以及如何宽解苦痛，跟自己和好。

出版者:九州出版社丨阳光博客

作者:洪仲清

页数:288

出版时间:2017-11-1

价格:45.00元

装帧:平装

isbn号码:9787510854286

图书标签:情绪管理心理学成长给情绪留些时间和空间心灵心理自我完善好书，值得一读

“当烦心事来找我们的时候，请给它时间，听听看它要说什么。它常常在告诉我们，外在的变化太快，快到我们慢不下来，快到很多事都被我们忽略，快到常常觉得自己忙不完。”

对于内在情绪、父母子女、不完美与爱，尽管我们走过再长的路，看过再多风景，都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清，这回带领我们走上一趟旅程，过程中，他解读与解说你我心中的疑惑，引导你我渐渐地放下心中重负，渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质，然后找到与世界和解的方式。

读后感

想起以前的自己挺幼稚的。那时在前公司，记得跟某一个德国同事沟通很不顺畅。让她改个订单的日期，她可以改三四次都不对。回复邮件也很慢。后来我恼火了，用了一个挺重的词语说她。反正火是发了，关系也没有改善。后来她离开了那个部门。 现在想想我真是不会沟通。我只是被情...  

用户评价

非常有启发。补标。

在快节奏的成长路上，总会有遇到一些磕磕碰碰，不妨停下来，审视一下自己的情绪，给情绪多一点时间和空间，来做一个健康情绪的人。

这是一本极具魅力的书，站在朋友的角度为我们分析爱情、友谊、亲子、家庭关系中的各种困惑。没有那么多高深的心理学术用词，专业术语，只是如老朋友聊天般娓娓道来。让我们在轻松的语境中解决一个又一个恼人的问题。

我们总是太过于忙碌，忙得没有时间消化自己的情绪。从现在开始，正视情绪，给自己的情绪以时间，学会和情绪相处。

这是一本极具魅力的书，站在朋友的角度为我们分析爱情、友谊、亲子、家庭关系中的各种困惑。没有那么多高深的心理学术用词，专业术语，只是如老朋友聊天般娓娓道来。让我们在轻松的语境中解决一个又一个恼人的问题。