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佛係：如何成為一個快樂的人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

佛係：如何成為一個快樂的人
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佛係：如何成為一個快樂的人 pdf epub mobi 著者簡介

【日】草薙龍瞬

佛教僧侶，有“東大名僧”美名，佛教學堂“興道之裏”負責人。

沒有宗派、寺廟、傢庭的單純“齣傢僧侶”。

不實際探討佛教，以不談論“屬於宗教的佛教”為方針。

思想的基礎為“原始佛教”（佛陀所傳播的閤理的思想與冥想法）。

他的理念獨樹一格，以不談論“屬於宗教的佛教”為方針，將佛教宣揚為“有助於改善生活的方法”。在日本國內，他不屬於任何宗派，提倡將實用性的佛教本質運用於工作、人際關係和生活中的各個方麵。

佛係：如何成為一個快樂的人 pdf epub mobi 圖書描述

人生總與痛苦相伴，煩惱總是如影隨形：

工作不如意，覺得自己的工作沒有價值。

厭惡的事、不走運的事接踵而至，令人沮喪。

和身旁的人性格不閤，在人際交往中倍感壓力。

內心埋藏著一段無法忘卻的沉重往事。

因無法準確地錶達自己的想法而感到壓力。

不知道今後的人生該如何活下去，總覺得不安。

煩惱始於“心靈的反應”，痛苦源於“不滿的心”。日式“佛係”快樂思考法，傳授“清•簡•行”的健康生活理念，幫助現代人緩解因社會壓力、人際關係、資訊爆炸而帶來的焦慮不安。

清——清理內心多餘的煩惱，感受“被欲望所驅使，感到不快樂”和“享受快樂”的兩種心理狀態：

“快樂”是指感到喜悅或歡樂時的心理狀態，也就是幸福。

“不快樂”是指內心充滿憤怒、恐懼或不安時的心理狀態，也就是不幸福。

簡——簡潔理性的正麵思考，放下多餘的執念、妄想，將閤理的欲望轉化為能量。

行——踐行重視快樂的生活方式，以“慈、悲、喜、捨”之心與世界相處，享受當下的圓滿。

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發表於2024-12-22

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佛係：如何成為一個快樂的人 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社
作者:[日]草薙龍瞬
出品人:
頁數:288
譯者:許天小
出版時間:2018-3
價格:39.8
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559414311
叢書系列:

圖書標籤: 佛係  心理學  佛學  日本文學  生活  自我管理  隨筆  好書，值得一讀   

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佛係：如何成為一個快樂的人 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不要怨恨已經過去的事，不要怨恨他人，不要想想未來的事，也不要自責。方法論：避免內心多餘的反應；冥想（閉上雙眼），澄澈內心；從現在做起；自我和正確的生活方式。點到為止的一本書，還需要自己的悟性。看日文書名仿佛是《對反應的練習》？反應瞭本書應對塵世煩惱的主要方式……

評分☆☆☆☆☆

一本蹭熱度，標題黨，全無實質內容的書。簡直異端邪教…

評分☆☆☆☆☆

壞蛋！原書名明明是 “不反應的練習”，為瞭蹭“佛係”的熱度改的，文案也寫得極具誘惑力，翻開一看完全不是那迴事。坑錢。壞蛋！

評分☆☆☆☆☆

壞蛋！原書名明明是 “不反應的練習”，為瞭蹭“佛係”的熱度改的，文案也寫得極具誘惑力，翻開一看完全不是那迴事。坑錢。壞蛋！

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解決我現在的心理問題能力杠杠的

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