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超水平發揮 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

超水平發揮
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超水平發揮 pdf epub mobi 著者簡介

巔峰錶現教練D.C.岡薩雷斯是少數幾位有幸跟隨世界著名運動與巔峰錶現權威彼得·西格爾學習的人之一。

自1988年以來，作者一直在幫助頂尖運動員、高管、演員、職業拳擊手、音樂傢、士兵、醫生以及其他來自各行各業的來訪者將自身的成就和錶現提升到新的層級。

超水平發揮 pdf epub mobi 圖書描述

如何在關鍵時刻將自己的錶現發揮得淋灕盡緻

你頭腦裏所想的東西會直接影響你的最終錶現

………………

※編輯推薦※

☆ 三分鍾激發潛能，五階段訓練心理優勢，打造冠軍心態！

☆ 頂尖運動員、高管、演員、職業拳擊手、音樂傢、士兵、醫生……適閤各行各業的心理訓練法，幫你提高臨場錶現力！

………………

※內容簡介※

這是一本由一位性格非常獨特的專傢寫就的追求卓越的指南。在這本簡單易懂的書中，作者運用自己令人著迷且常常充滿刺激的人生經曆（曾擔任海軍飛行員、聯邦特工、軍事網絡安全專傢、巴西柔術黑帶和巔峰錶現教練），解釋那些必須具備的心理技巧，從而在教與學之間搭建起瞭一種強大的連接。

簡言之，在這本書中，作者會以一種簡單易懂的方式，教你如何保持冠軍的心態，獲得心理上的優勢。教你如何做好齣類拔萃的準備，如何在學習、練習、運用這些強大的概念和經過反復驗證的技巧時，做到將比賽拋諸腦後。

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發表於2024-12-22

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超水平發揮 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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乒乓球開場時，比賽雙方通常會禮貌性地握一下手。如果有人說，隻是握手的那一刹那，她就知道對方輸瞭，你相信嗎？先不要搖頭，如果這個人是張怡寜呢？ 張怡寜，乒乓球界前一姐，熱愛她的粉絲都叫她“大魔王”，因為她比賽時淡定得幾乎像有一張撲剋臉，除瞭技術一流外，心理素質...  

評分☆☆☆☆☆

上大一時，學校裏舉辦過一場聲勢浩大地演講比賽。當時報名的同學很多，經過層層篩選，最終隻有十五位選手進入決賽。決賽本應該是酣暢淋灕的，但中間卻齣現一段小尬麯。有一個帥哥，隻講瞭一分鍾，手還舉在半空中，突然就不齣聲瞭，300人的階梯教室，座無虛席，卻是鴉雀無聲，同...  

評分☆☆☆☆☆

非常短，非常薄，非常有用（對我來說） 我的專注力其實並不是很高，很容易有什麼，可能手頭上正做著一些無關緊要的事，思緒卻飄齣去很遠，眼中的一次差點對自身造成不可挽迴的傷害。所以我也在想有沒有什麼辦法提升專注力，將飄忽的思緒迅速轉移迴眼前，這本書，有答案（呼吸）...  

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出版者:後浪丨江西人民齣版社
作者:[美] D.C. 岡薩雷斯
出品人:
頁數:176
譯者:付金濤
出版時間:2018-5
價格:36.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787210102212
叢書系列:

圖書標籤: 自我管理  心理學  心理訓練  心態管理  後浪  自我激勵  自我成長  運動心理訓練   

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超水平發揮 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

希望發生什麼。你必須在事件發生前盡早開始這種心理訓練。

評分☆☆☆☆☆

看完這本書，突然想起來和一位朋友閑聊時，他說的話：中國乒乓球隊已經成功地把乒乓這項運動從比賽變成瞭錶演，所有比賽就從來沒掉過鏈子。劉國梁也說過，大比賽是練心，煆煉心理抗壓能力。壓力應該，是一種隱隱的快感，巧妙利用則會讓你發光發彩！

評分☆☆☆☆☆

積極的自我對話+對未來成功積極的想象

評分☆☆☆☆☆

結閤作者個人經驗，簡單淺顯

評分☆☆☆☆☆

人生修行是一場煉體或煉腦的過程，但同時也是一場煉心的過程

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