美国弗吉尼亚大学谢雷尔·J.阿斯顿(Sherrell J. Aston)心理学教授。
主要研究潜意识、自省、情感预测以及幸福。
曾获弗吉尼亚大学优秀教学奖和杰出科学家奖,2009年当选为美国人文与科学院院士。
畅销书《我们是自己的陌生人》(Strangers to Ourselves)作者,畅销心理学教材《社会心理学》合著者。
发表于2024-12-22
积极诠释力 2024 pdf epub mobi 电子书
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如果有一种魔法药丸,它能够让你更幸福,让你的孩子更优秀,还能解决许多社会问题,那会怎样?当然,这样的药丸并不存在,但有一种基于科学的新方法能够实现所有这些目标。这种方法被称为“故事编辑”。它通过3大方法来改变我们赖以生存的核心叙述和核心故事,从而为我们带来微妙的促动,并引发持久的积极改变。在《积极诠释力》中,世界著名心理学家蒂莫西·威尔逊向我们证明:“故事编辑”可以成就我们个人的积极诠释力,运用“故事编辑“的3大方法,我们能够摆脱消极思维,走出人生困境。
想要幸福?想做个合格的父母?想让自己不懂事的孩子走上正轨?想让班里学生的成绩差距缩小?甚至想要让世界变得更加美好?《积极诠释力》为这些愿望提供了切实可行的解决办法!
想要摆脱消极的想法却不知道怎么办?心灵鸡汤救不了你,还是相信科学吧!用科学的“故事编辑“技术打造自己的积极诠释力,3大方法,摆脱消极,走出人生困境。
其实这本书并不是一本讲方法的书,但我觉得它有更大的意义,最近ayawawa又被吊打了,其实她那套无非就是心理自助加成功学加传销洗脑,这本积极诠释力里面的中心思想其实是告诉我们很多心理自助方法是没有任何科学验证证明效果的。
评分这本书讲述的是我们表征和诠释世界的方式是如何巨大的影响着我们,并且怎样运用这一点来帮助我们的生活(即怎样用故事编辑方法改变我们的诠释)。 这与认知行为疗法和叙事疗法在理念上非常的一致,也是我比较熟悉的,但是这本书里大量的社会干预项目还是给我留下了很深的印象:这本书对美国的各种社会问题的干预项目进行了详细的描述和检验,对如何用科学的方法,以及用科学方法验证的重要性做了很好的说明,还给出了相应的故事编辑方法的应用。总的来说,我看到了很多很多的美国社会的干预项目,有些投入大量资金和长时间实施但是从未被验证过是否有用,还有些是有害的,这是给我留下印象的。
评分这本书讲述的是我们表征和诠释世界的方式是如何巨大的影响着我们,并且怎样运用这一点来帮助我们的生活(即怎样用故事编辑方法改变我们的诠释)。 这与认知行为疗法和叙事疗法在理念上非常的一致,也是我比较熟悉的,但是这本书里大量的社会干预项目还是给我留下了很深的印象:这本书对美国的各种社会问题的干预项目进行了详细的描述和检验,对如何用科学的方法,以及用科学方法验证的重要性做了很好的说明,还给出了相应的故事编辑方法的应用。总的来说,我看到了很多很多的美国社会的干预项目,有些投入大量资金和长时间实施但是从未被验证过是否有用,还有些是有害的,这是给我留下印象的。
评分国外已经出了很久了,现在才有中文版。太多这样的书籍,让我很想去学习英文阅读的能力。
评分不是“带你”,是指导你一个“带人”的方法吧。
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