具体描述
叙事 隐喻 自由书写
愿将此书献给 所有正在受苦，但不放弃的灵魂
作者简介
周志建
雅号：叙事王子
一个任真（人性、天真)、浪漫、做自己的中年男子
一个喜欢说故事、听故事的叙事取向心理咨商师
台湾辅仁大学心理博士
故事疗愈作家
出版书籍：
《故事的疗愈力量》
《拥抱不完美》
《把自己爱回来》
《跟家庭的伤说再见》
目录信息
推荐序
第一章 另谋出路——我的生命故事
第二章 为什么要说故事
第三章 语言的力量
第四章 故事的生命疗愈
第五章 神奇的隐喻魔法
第六章 自由书写的心灵疗愈
后记：回想与感恩
读者回响
策划手记
延伸阅读
· · · · · · (收起)
读后感
看这本书，是因为我写了这篇文章[《知乎网友对谈：整理师是份很孤独的工作》]后网友蕾蕾给我留了言： 我是觉得你的工作性质和心理咨询很像，只是着手方面是家居整理而已。不知道你听过心理咨询流派里面有个叙事派吗？ 一句话总结：妹纸啊/帅锅啊，别憋着了，把你人生的全部故事...
评分一位中年妇女说故事，作者把她的优点一一写下，然后像颁发证书一样交给对方。 我不能太多“剧透”，细节，有兴趣的，可以自己去体会。 这样的案例，书中很多。它们就像心灵鸡汤的故事一样。 只是，它们很真实，并不只是一个“美丽动人的故事”。 而那个震撼你的故事，也许每个...
评分一位中年妇女说故事，作者把她的优点一一写下，然后像颁发证书一样交给对方。 我不能太多“剧透”，细节，有兴趣的，可以自己去体会。 这样的案例，书中很多。它们就像心灵鸡汤的故事一样。 只是，它们很真实，并不只是一个“美丽动人的故事”。 而那个震撼你的故事，也许每个...
评分本以为是介绍什么是故事疗愈、怎么进行故事疗愈的。 但这本书讲得都是作者的一些资讯案例，且案例简单单调，每节之间没有逻辑关系，叙事平淡不怎么好看。 这本书相对浅显，并没有对故事疗法给详细的解释和定义，内文简单叙述随意，觉得适合年龄偏小的读者阅读。 唯一可取的是，...
评分据说叙事疗法是新的一种心理治疗方式，属于后现代心理学的。为什么心理学有那么多学派，很与时俱进的样子？搞得心理学还好像只停留在哲学思辨阶段了。不，不是哲学思辨阶段，而是灵性阶段。 书的作者前面讲自己的故事时候还是比较坦诚的，我相信他的这种坦诚及...
用户评价
这本书的结构和节奏感堪称一绝，读起来有一种被精心编排的音乐剧的观感，高潮迭起，低谷沉静，恰到好处地平衡了情绪的起伏。最让我惊喜的是，它超越了传统的心理学范畴，融入了大量的文化典故和艺术性的描述，使得整个阅读体验充满了审美愉悦。我甚至会因为某段文字的精妙措辞而反复诵读几遍。它没有使用任何晦涩的术语来制造门槛，而是用最纯净的语言，描绘出人类灵魂在面对困境时那种共通的、却又个性化的挣扎与觉醒。它让我意识到，我们每个人都在用自己的方式，谱写着属于自己的“神话”。这本书没有给我一个现成的药方，但它提供了一个无比清晰的地图和一把可靠的指南针，让我有信心去探索那些原本令我恐惧的内在荒原。这是一次真正意义上的精神远征，而且，这次远征的收获，远超我的预期。
评分这本书简直是一剂心灵的清泉，读完之后，感觉像是卸下了几个月来一直压在心头的重担。它没有那种故作高深的理论说教，而是用一种极其真诚、近乎耳语的方式，引导你直面内心最深处的困惑和伤痛。我尤其欣赏作者叙事的手法，那种娓娓道来的节奏感，像是在一个温暖的壁炉旁，听一位经验丰富的人生旅伴分享他行走过的心灵地图。其中有几处关于“接纳不完美”的论述，真是醍醐灌顶。我一直以来都给自己设定了太高的标准，活得非常紧绷，这本书让我明白，真正的力量不是来自完美无瑕，而是来自于勇敢地展示那些裂痕。它不是教你如何“修复”自己，更像是告诉你，你本来的样子，就已经足够完整和值得被爱。那种温柔的接纳，比任何激昂的口号都更具穿透力，让我开始学着用一种更宽容的眼光看待自己过往的失误和那些尚未解决的矛盾。这本书的文字有一种天然的磁性，让人沉浸其中，不忍释卷，每读完一章，都感觉心灵被打磨得更加光滑和澄澈。
评分我向来对那些鼓吹“快速成功”或“一键治愈”的书籍敬而远之，而这本书之所以能吸引我，是因为它坦诚地展示了“过程的艰辛”。它没有粉饰太平，直面了成长的痛苦和反复的挣扎，但同时，它也展示了在这些挣扎中蕴含的巨大潜能。书中关于“叙事重构”的部分，对我冲击最大。我过去总是沉溺于将自己塑造成一个受害者，这让我失去了前进的动力。作者引导我尝试用不同的视角去重新讲述我的经历，当我意识到我可以是那个掌控故事走向的人时，那种无力感瞬间瓦解了。这完全不是一种虚假的积极，而是一种建立在深刻自我认知基础上的力量。这本书的文字本身就像一种精妙的雕刻刀，它并不试图去除你的“瑕疵”，而是将这些看似多余的棱角，打磨成独一无二的纹理。读完后，我对自己的过去少了一份批判，多了一份敬意。
评分说实话，这本书的阅读体验非常独特，它不同于那种一目了然的畅销书，它需要你投入时间和心神去“品味”。作者的语言风格自成一派，充满了诗意和哲思，但又绝不晦涩难懂。更妙的是，书中穿插的一些意象和隐喻，极大地拓宽了我对日常事物的理解。比如，作者对“等待”这个概念的阐释，就让我重新审视了我在职业发展中那些看似停滞不前的阶段。我以前总觉得“等待”是浪费时间，但这本书让我看到了，真正的成长往往是在静默中蓄力的过程。它不是在强迫你改变，而是在潜移默化中重塑你的认知底层架构。读这本书的时候，我发现自己会不自觉地停下来，合上书本，走到窗边，看着外面的世界，思考书中刚才触动我的那个点。这种强制性的“暂停”和“内观”，恰恰是我在快节奏生活中最缺乏的奢侈品。它带来的改变不是爆发式的，而是深植于土壤的，缓慢而坚韧。
评分我必须承认，刚开始翻开这本书时，我对它抱持着一丝怀疑，因为市面上关于“自我提升”的书籍太多了，大多是空洞的口号堆砌。然而，这本书完全打破了我的固有印象。它的结构设计得非常巧妙，不是线性叙事，而是像一个迷宫，引导读者在不同的情绪和记忆碎片中穿梭，最终找到属于自己的出口。作者的笔触犀利而精准，尤其是在描述那些微妙的人际互动和情感拉扯时，简直是神来之笔。我曾以为某些困扰了我多年的情结是独一份的，读到书中的案例时，才发现原来人类的情感体验是如此相通。这种“被理解”的感觉，本身就是一种强大的治愈。它没有提供标准答案，而是提供了一套让你自己去提问的框架，让你成为自己故事的导演，而不是被动的观众。这种赋权感，让我对接下来的生活充满了新的期待，不再是盲目地向前冲，而是有意识地去感受和雕刻每一个当下。这本书更像是一面镜子，清晰地映照出我灵魂深处的渴望与恐惧。
评分讲叙述是如何有神奇的力量可以帮助人疗愈成长的伤，但还没讲到如何操作
评分这是一本我拿起来就舍不得放下的书。看完这本书，让我知道我的人生又多了一种选择—做一个故事疗愈师。因为我感受到了故事疗愈的魅力，我也感受到自己有此天赋。
评分周志健老师书里面一个又一个的故事真的非常的打动人，他在我人生的某一个人生阶段给予了我很大的力量。
评分3.5星.这本书讲的是如何通过叙事疗法进行自我疗愈？用故事定义自己、用隐喻找回自己，用自由书写疗愈自己。在浅显易懂、平易近人的文字中，带你轻松领略叙事治疗深邃动人的哲学观。
评分讲叙述是如何有神奇的力量可以帮助人疗愈成长的伤，但还没讲到如何操作
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