不乖

1938年出生于日本东京，毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人，2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏。著有《情感暴力：你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安：哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物。

出版者:江苏凤凰文艺出版社

作者:(日) 加藤谛三

页数:256

译者:巫文嘉

价格:48.00元

装帧:平装

isbn号码:9787559420152

图书标签:心理学心灵成长个人成长治愈好书，值得一读日本自我思维想读，一定很精彩！

从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。

长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。

一直在压抑真实的自己，灵魂深处的不安感要如何摆脱？

哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧，分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响，提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，鼓励读者摆脱父母和他人的期待，接受不完美却真实的自己，喜欢上自己，勇敢追求自己所向往的生活。

读后感

加藤谛三的《不乖》让我有些泪目。成年人都喜欢乖孩子。在过去的那些年，为了成为乖孩子，为得到家人的认可，我努力的讨好每一个人，想让自己变得很重要，让大家认为我很乖。结果我发现，我还是没有被认为是好孩子，于是成年的第一件事就是远走他乡。 后来，出入社会，我小心做...  

用户评价

能够无所畏惧地表现自己的人，便能体会到活着的快乐；与人面对面也敢呈现自我的人，心底会涌出一股强而有力的力量。

更多地在描述和理解由于家庭养育原因造成的“乖”孩子心路历程，充斥着自怜的意味，而无实际的自立方法。

还好…想起《巨婴国》《为何家会伤人》，都是这类原生家庭对一个人及其人生行为和心理的影响。当父母不恰当的举措，让孩子开始放弃自己的感受方式，即便愤怒和不满，也依旧表现得很乖，断了自己心中的念头，迎合父母，以此获得他们的“爱”和认可，那么他们便会丧失自我。

父母不将幼时的孩子当做独立个体，给予真正的疼爱和尊重，孩子缺乏自我的确立，长大后通常会出现迎合他人，爱情中过度索取爱，与他人难以交心，甚至外善内恶等问题。对于潜意识中缺乏自信的成年人来说，这本书是一味治愈自我的良药，唯有了解本质原因，才能从根本痊愈。对于即将为人父母的年轻人来说，也是一本育儿教材，唯有自己成熟才能培养出一个心灵健全的孩子。

日本武志红...