深度减肥 2024 pdf epub mobi 电子书
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深度减肥 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介
浦人，1958年出生于浙江省金华市浦江县。1976年—1978年在乡卫生院从业。1978年—1982年就读于杭州大学政治—哲学系。1982年—1986年在浙江省丽水卫生学校任教。1986年—1988年就读于北京大学社会学系研究生班。1988年至今为国家人力资源和社会保障部劳动科学研究所研究人员，是劳动政策一线问题研究高手。作者早年曾在医院和医学院校工作过，也因此比较关注医学的进步和发展。
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发表于2024-12-25
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深度减肥 电子书 读后感
图书标签: 健康 减肥
深度减肥 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
本书以多学科综合运用的视野和手法，分析阐述了关于肥胖症的危害、成因及应对 方法，认为肥胖症属于“发展病”，与人类的代谢进化跟不上科技进步相关。书中对当 前流行的关于高血压、恶性肿瘤、运动锻炼、饮食等方面的不当观点进行了批判性梳 理，认为“适度和均衡饮食”在健康长寿中权重最大。本书在写作风格上，既有大白话 直描，也有较多思辨，目的是尽可能厘清战胜肥胖所需的个人心理以及环境因素等，并 给出行动上的技术性支持。
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深度减肥 2024 pdf epub mobi 用户评价
结构布局上用了心思，内容尽是百度知道。
评分对更正错误的减肥观念，找到健康生活方式很有帮助，最重要的是在咨询发达专家满天飞的年代能学会思考，运用逻辑检视做出参考性的判断，在减肥的道路上不再人云亦云，无脑跟风。
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