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发表于2024-12-25

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作者:李洁
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页数:164
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出版时间:2010-8
价格:19.90元
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isbn号码:9787547803585
丛书系列:

图书标签: 减肥  。。   


轻松减肥计划 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《轻松减肥计划》内容简介:常有人说:“肥胖是天生的,我喝水也胖!”事实真的是这样吗?在20年前,大街上肯定没有像如今这么多的“胖胖”。究其原因,是我们的生活方式发生了变化。从脂肪肝到高血压,似乎这些现代人才有的富贵病都能跟肥胖扯上关系。那我们又该如何做才能甩掉身上的赘肉,找回健康快乐的生活呢?你将在《轻松减肥计划》中找到答案。《轻松减肥计划》旨在帮助肥胖人群养成良好的饮食、运动习惯。书中的减肥方法简单实用,而且易于学习,让原本枯燥的减肥变得轻松起来。

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