具体描述
研究表明，成长型思维能够导致更高的测评分数，能够提升评级并增加课堂上的参与度。当学生了解到他们的才智没有极限时，他们会更努力，也会更自觉地去学习，他们会取得前所未有的成功。教师和家长可以利用本书中的工具，激励孩子相信自己，实现任何可能。
本书的两位作者都是老师，所以这本书是由老师为老师创作的著作，是作者在自己的课堂培养成长型思维的实践总结，是一本通过创造性的课程、激励信息与革新教学来释放学生潜能的终极指南，易读、易懂、易学，但其理论深度和广度却丝毫不逊于专业学者写的科普著作。
本书不仅全面应用了德韦克团队在成长型思维培养方面的成果，还完美融合了心理学各前沿领域的方法或品质培养的相关内容，例如目标定向、执行意图、元认知策略、坚毅等。一些成熟有效的策略也贯穿本书，在作者的教学方案中随处可见，例如SMART 五原则等。本书不仅只是成长型思维的操作指导书，更是整个非认知能力领域精华内容的教育践行地图，对广大老师、家长都有极高的参考价值。
培养成长型思维课堂所需的全部内容都在这里：
●一份逐月实施的计划
●各种基于研究的活动
●可以亲自动手的课程方案
●教育工作者的真实故事
●建设性的反馈
●给家长的信的样本
……
成长型思维对人生的影响远不止于学业。事实上，它在情绪、态度、人际关系乃至健康方面，都有着深度的决定力。俗话说“打蛇打七寸”，意思是说要抓住关键的地方。而成长型思维，正是人生成功的七寸。
作者简介
安妮·布洛克（Annie Brock），毕业于堪萨斯州立大学新闻学与大众传媒专业，并通过沃什伯恩大学取得了教学资格。曾负责过图书馆媒体运营，还担任过高中语言艺术课的老师。出版有《谷歌课堂介绍》（Introduction to Google Classroom）一书。目前是一位自由撰稿人兼教育技术顾问，与丈夫及两个孩子一起生活在堪萨斯州。
希瑟·亨得利（Heather Hundley），一位拥有12年教学经验的小学教育工作者。目前在格林布什东南堪萨斯教育服务中心（Greenbush Southeast Kansas Education Service Center）工作，是一名教学支持专家。希瑟在华盛本大学取得了基础教育学位，并在贝克大学取得了教育与学校领导专业的硕士学位。她曾担任过华盛本大学的职前教师主管与客座讲师。希瑟近期被提名为堪萨斯州2016年数学与科学教学优秀奖的最终候选人。她与丈夫及三个孩子一起生活在堪萨斯州。
目录信息
前言 两种思维模式
第 1 章 八月：教学是个实践过程，并不是在追求完美
第 2 章 九月：每个人都能学会！
第 3 章 十月：大脑如同肌肉，也会成长！
第 4 章 十一月：我是这个学习群体中的重要成员
第 5 章 十二月：我们喜欢挑战！
第 6 章 一月：反馈是一份礼物，接受它
第 7 章 二月：没有计划的目标仅仅是个愿望
第 8 章 三月：错误是用来学习的机会
第 9 章 四月：不知道与尚不知道之间是有区别的！
第10章 五月：我明白了！
第11章 六月：照顾不好自己便无法照顾其他人
第12章 七月：新的一天是成长的新契机
注释
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
《成长型思维训练》这本书主要围绕教师如何在学校里开展教学活动，并且有意识地训练培养学生的成长型思维为主，书中作者例举了许多有关成长型思维的事例，有力的佐证了成长型思维训练的重要性，对教师还有家长有一定的影响作用，尤其是具有固定思维的教师、家长更应该有一定帮...
评分 评分 评分俗话说，三岁看老。早年的被教养方式和生活经历已经在一个孩子的身上形成属于他的思维方式和私人逻辑。试想一个摔倒的宝宝，被养育者大呼小叫着飞奔过去扶起，还要恨恨地捶打几下地面，责怪是地面绊倒了宝宝。那这个宝宝长大以后，遇到问题时，很难不认为都是别人的错，是别人...
评分改变思维，让梦想起航——读《成长型思维训练》有感（1132字） 作者：苇眉儿 人在慢慢长大的过程中，其学习力、思维力和意志力等各方面也会逐渐拓宽和变得强大起来。要想比其他人更优秀、更卓越，就得不断学习和突破自己，摈弃以往的固定型思维，发展成长型思维，让智力可塑变...
用户评价
初读《无畏航行者》的时候，我甚至有些疑惑，这看起来像是一本关于户外探险或极限运动的书籍？封面和部分章节的标题确实带有强烈的冒险色彩，但深入阅读后才发现，这其实是一部关于如何在日常生活中培养“抗挫折韧性”的深度哲学探讨。作者的文笔极具画面感，他将人生的挑战比作未知的海域，将恐惧比作风暴，这种比喻非常成功地激发了读者的代入感。与市面上流行的“积极心理学”不同，这本书并不回避失败和痛苦的真实性。它坦诚地承认，生活必然充满荆棘，关键在于你如何“携带你的伤口继续前行”。其中有一章专门探讨了“接受不完美的能力”，这一点对我这个“完美主义受害者”来说，简直是醍醐灌顶。我过去常常因为害怕结果不够完美而干脆选择不做，这本书让我明白，行动本身就是一种对恐惧的胜利。它提供了一种非常“硬核”的思维模式转变：不再追求零失误，而是追求“快速复原”。阅读过程中，我时不时会停下来，想象自己正站在暴风雨中的甲板上，问自己：“此刻，我最需要采取的那个‘有效行动’是什么？”这种沉浸式的思考方式，极大地提升了我的决策效率和面对压力的心理承受度。
评分我是一个对自我提升类书籍持怀疑态度的读者，通常只相信切实的技能培训，对那些偏向“心灵鸡汤”的内容敬而远之。然而，《内在的罗盘》却以其严谨的逻辑和对人类认知偏差的深刻剖析，成功地征服了我。这本书的学术功底非常扎实，作者似乎融合了认知心理学、行为经济学以及古典哲学的精髓。它没有使用太多煽情或鼓动性的语言，而是像一位经验丰富的科学家在解剖一个复杂的系统——也就是我们自己。我特别欣赏书中关于“决策偏差识别”的部分。它详细列举了我们大脑中常见的思维陷阱，比如“确认偏误”、“现状偏见”等，并且配有大量的实验佐证。这让我的自我反思不再是盲目的内省，而是基于事实和证据的分析。通过书中的指导，我开始有意识地在做重要决定前，主动去寻找那些反对我当前想法的论据，这极大地提高了我的决策质量。这本书的价值在于，它武装了我的“理性之盾”，让我能够更清晰地看穿自己和外界设下的认知迷雾。它不是在教你如何“感觉良好”，而是在教你如何“更清晰地思考”。
评分这本《蜕变之光》简直是心灵成长的百科全书，我拿到书的时候，就被它那种温暖而有力量的笔触深深吸引住了。作者似乎拥有洞察人心的魔力，能够精准地捕捉到我们在面对困境时的那种迷茫和自我怀疑。书中的案例分析极其透彻，不仅仅是空泛的理论，而是结合了大量真实的人生片段，让人在阅读时总能找到自己的影子。比如，关于如何打破“习得性无助”的部分，我印象特别深刻。它没有简单地告诉你“要积极”，而是深入剖析了这种心态形成的底层逻辑，然后提供了一套循序渐进的“微小胜利”积累法。我试着按照书里的建议，从最小的事情开始去改变，比如重新整理我的工作流程，或是尝试一项一直想做但害怕失败的爱好。效果是立竿见影的，那种被困住的感觉正在慢慢瓦解。更让我惊喜的是，这本书的语言风格非常贴近生活，没有太多晦涩难懂的学术词汇，读起来就像是和一位经验丰富、充满智慧的长者在进行一次深入的对话。它引导我审视自己的核心信念，那些一直限制着我的“我不能”、“我不行”的声音，在书的引导下，逐渐被更具建设性的想法所取代。这本书不仅仅是提供解决方案，更重要的是，它教会我如何自己去寻找解决方案，培养了一种内在的驱动力。读完后，我感觉自己像是完成了一次深度的自我排毒，对未来充满了清醒而坚定的期待。
评分我向来对这类强调内在重塑的书籍持保留态度，总觉得它们大多是贩卖焦虑后，再给出一些听起来很美、做起来却云里雾里的“秘籍”。然而，《潜能唤醒密码》却彻底颠覆了我的看法。它的结构设计非常精巧，不是一味地灌输，而是采用了一种“螺旋上升”的叙事方式。第一部分着重于“觉察噪音”，也就是如何区分外界期望和自身真实渴望的鸿沟。这一点处理得极其细腻，它甚至分析了社交媒体时代我们是如何被动地接受了不适合自己的成功模板。接着，它进入了“蓝图重绘”的阶段，这部分我个人认为价值最高。作者引入了“能量资产负债表”的概念，提醒我们时间、精力、情绪都不是无限资源，需要像管理财务一样进行审慎分配。我开始用书中提供的方法，细致地记录我一天中哪些活动是“高能量输入”的，哪些是“无谓消耗”。这个过程虽然有些枯燥，但带来的反思却是爆炸性的。我发现，我过去花费大量时间去做的一些事情，不仅没有带来成就感，反而让我的精神状态持续低迷。这本书最打动我的地方在于它的实操性，它提供了大量可以立即应用到工作和家庭生活中的工具，比如“五分钟反思框架”或者“边界设立对话脚本”。它没有承诺让你一夜之间成为超人，而是脚踏实地地帮你把地基打牢，每一步都走得稳健而有力。
评分坦白说，我喜欢那些能够带来即时、具体改变的书籍，对那些宏大叙事型的作品常常感到不耐烦。《心流构建师》这本书的独特之处在于，它将“心流”这一高级的心理状态，拆解成了一套可执行的、模块化的操作流程。它没有停留在“专注于当下”这种老生常谈的层面，而是深入探讨了心流产生的三个核心要素：目标清晰度、即时反馈机制、以及挑战与技能的完美匹配度。我尝试用它提出的“微目标拆解法”来处理我一个拖延已久的项目，结果令人震惊。通过精确地设定下一个五分钟内必须完成的、难度略高于当前技能水平的任务，我发现那种“进入状态”的阻力几乎消失了，工作过程变得异常流畅和愉悦。这本书的语言风格非常直接和高效，充满了技术手册般的精确性，却又没有失去对人类体验的关怀。它就像一本高级的“个人效率系统优化指南”，教你如何设计你的环境、你的任务结构，甚至你的身体姿态，来最大化你的内在驱动力和专注力。读完后，我感觉自己获得了一个强大的“专注力加速器”，让我能够以更少的心理摩擦力，完成更高质量的工作。
评分成长型思维在学校教育应用的很好借鉴。在学校教育体系中的教师，工作人员有直接的学习价值。
评分突破固定型思维，发展成长型思维，第一遍了解概念，第二遍要用一年的时间逐步消化运用
评分融合了坚毅，游戏力，儿童技能教养法等很多有意思的方法。有很多实操小技巧。最重要的是要影响孩子成为成长型思维的人，还要找从自己开始。
评分把人生当作一个可以搭的积木
评分学会了关于成长型思维的基本知识，里面推荐的书单、短视频单，还不错
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有