剑圣喵大师
百万销量图书作家,高校心理学教师。
从青年作者到刷爆朋友圈的自媒体大V,成为新一代国民励志偶像,被称为“情商江湖第一喵”。
文章被人民日报、共青团中央、思想聚焦、十点读书等大号争相转载。
著有畅销书《优秀的人,从来不会输给情绪》,引爆“情绪”话题狂潮。
获得“京东2017年度影响力作家”、“当当2018年最具正能量作家”等称号。
发表于2025-01-22
掌控情绪,从来都不靠忍 2025 pdf epub mobi 电子书
大道理要懂,小情绪要控。 我觉得一本,新书实在是需要序言的,而这个写序言的作者也必须小有名气。 剑圣喵大师是自媒体大“V”,之前看过不少他的文章,语言直击人心,他的畅销书《优秀的人,从来不会输给情绪》引爆“情绪”话题狂潮。 他一直致力于琢磨人与情绪之间的关系,...
评分都说忍字头上一把刀,我们在成长的过程中,遇到不如意的事情,身边的长辈和朋友往往都劝说我们退一步海阔天空,忍一时风平浪静,久久以来,我都将忍作为自己的处世原则,不敢大声说话,也不敢争取个人的合法权益,只知道将压力与委屈深深地埋在心中,让自己有限的能力去消化。...
评分大道理要懂,小情绪要控。 我觉得一本,新书实在是需要序言的,而这个写序言的作者也必须小有名气。 剑圣喵大师是自媒体大“V”,之前看过不少他的文章,语言直击人心,他的畅销书《优秀的人,从来不会输给情绪》引爆“情绪”话题狂潮。 他一直致力于琢磨人与情绪之间的关系,...
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评分生活中,我们都有太多的烦心事,有些时候我们可以选择发泄,但有些时候,我们却不得不选择隐忍。没有那么多为什么,只是我们觉得这是必须做的,只有这样,也许才会和周围的环境相处融洽。 但这只是我们自己一味地想象,事实通常是,选择了隐忍,但我们的内心总是有一些不服气,...
图书标签: 情绪管理 好书,值得一读 心理学 正能量 拥抱情绪 励志 很喜欢!希望有机会拜读! 干货
百万销量图书作家剑圣喵大师,继《优秀的人,从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作!
无论你是企业白领还是在校学生,年轻人面对不顺遂的人生,都会闷闷不乐,焦虑烦躁,甚至怒火中烧!
请闭上眼睛,回想一下生活中的自己,是不是如此?我姑且称之为“不淡定”。
这种“不淡定”反应在两种人群中。
第一种人,做决定只挑选最轻松的,因此大脑会被情绪控制。身体的王朝不可避 免地走向崩溃。这样的人生活中总是被情绪支配,易怒,冲动,失控。
第二种人,不遗余力地打压情绪,抑制情绪的产生,那么,隐忍过度的情绪终会爆发。我们俗称“忍无可忍,无需再忍”。最终酿成大错。
市场上所有的情绪管理书,无一不在强调克制、隐忍,事实上那只会让你背负巨大的精神负担,憋出内伤。
这本书很特别,它结合了生活中真实生动的案例,告诉你掌控情绪的关键并不在咬牙切齿的克制,而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑,让情绪成为你的朋友,你不能做情绪的奴隶。这本书帮助你建立起主动“趋利避害”的情绪系统,让情绪成为你可以随意选择的一项人生助燃剂!不再让情绪拖累你的人生!
这本书可以做你的好朋友,让你在濒临崩溃的边缘,悬崖勒马。
掌握情绪从来不靠忍好书一本,超喜欢哦
评分就像老罗臭床垫门口的那落旧书。 意料之外的好,本以为是2星书。 收获不少,甚至可以写笔记。
评分学会如何控制好自己的情绪,也是对情商的培养。
评分掌控情绪的真正办法,不是忍,而是写意的选择,与情绪成为好朋友!
评分有生活中真实生动的案例,喜欢
掌控情绪,从来都不靠忍 2025 pdf epub mobi 电子书