迈克 • 维金是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,也是世界知名的幸福研究领域专家。他致力于理解快乐、主观幸福感和生活质量,同许多国家的研究者一起发现并探索生活满意度的全球变化趋势。只有这样一位将自己的精力全部贡献给幸福研究的人,才会坐在世界各地的咖啡馆里数人们笑容的次数。
他的第一部作品《丹麦人为什么幸福》(The little Book of HYGGE: The Danish Way to Live Well)成为了全球畅销书,并在31个国家和地区出版。
发表于2024-12-22
刻意放手:向最幸福的人学习幸福 2024 pdf epub mobi 电子书
看的是电子书,跳着看的。看之前、对于“幸福”这个话题的研究,就是记得多年前哈佛幸福课那个教授说的, 最影响我们幸福指数的,是人际关系。即拥有和谐人际关系的人,幸福感最高。人际关系包括了亲情,爱情,友情等等吧。生而为人,我们所有的事件其实都是人与人之间打交道。...
评分 评分 评分 评分1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感,伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己,它还巩固了友情,加深了联系,并培养我们的群体意识,这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样,某样东西我们拥有得越多,从中得到的快...
图书标签: 生活方式 生活 北欧 价值观 幸福心理学 幸福生活 好书,值得一读 共享生活
我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收入,但我们如何衡量一个人是否幸福?
作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克•维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法,研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。
从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,虽然大家所处地域文化不同,社会地位不同,获得幸福的路径却异曲同工。
这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书,也让你重新思考之前的价值观。
幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择的自由。我们减少物欲,便可换来时间,而选择的自由则意味着给生活做减法,专注去做自己真正有兴趣的事。
刻意放手,幸福,就站在正确选择的那一边。
写得乱七八糟,不知道是语言组织的问题还是翻译的问题。
评分一般这种类型的书最多半天就能看完,可我整整看了两天,最后是凭借一股书一定要翻到最后一页的执念看完的。看完感觉这本书就一篇文章列列清单就可以搞定了,写这么多浪费纸也浪费读书人的时间。感觉获得东西很少,内容密度很低,读着文本还不通顺。居然还卖这么贵。书中很多关于社区的概念,中国其实已经实践起来一部分了,比如社区开办的各种老年大学,组织起20个人就可以开班免费学习,比如成都正在创建公园城市,一个片区一个公园,让人们在休息时走出家门,到户外去,比如每个小区都必备的健身儿童游玩区域,我们小区也开设了童知书屋,由业主捐书,给孩子们创建一个阅读小空间。虽然现在住在高层中,看起来邻里关系不紧密,但是小区业主群里插科打诨,邀约出行,互相帮忙,真的很多。只要你愿意参与到这些群体中。
评分说得不错,但没什么新意。 无非是安住当下,知足常乐,优势视角,意识行为改变带来的幸福感。
评分这本书可以说是出现重大印刷失误了,彩图很多噪点。 很多小建议作者出发点是好的,可惜不适合中国国情。生活压力如此之大,北上广不相信眼泪,谁还在意幸福呢
评分人的幸福关乎自身,不是借鉴学习就可以真正获得幸福的。由于社会文化,人文环境,个人经历的不同,幸福的实现也是需要更多的探索和尝试。也许有的人一生都很幸福也有的人一生没有获得过幸福。学会放手其实是一种理想主义的成功论,在其数据中没有出现中国的身影,也许这也说明了中国大众的幸福其实是广大国家所不能理解的。
刻意放手:向最幸福的人学习幸福 2024 pdf epub mobi 电子书