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肠内减肥革命 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-06-28

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薄薄的一本健康小册子，但关于肠内排毒以及排毒方法的部分写的很不错，特摘录一些个人认为比较有用的方法供大家参考： 1.早晨睡醒后，马上喝一杯凉水，会刺激因还未进食而处于较空状态的胃，为大肠发出促进排便的信号。每天饮用1.5～2升的矿泉水，避免喝糖分较多的饮料和水果果...  

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出版者:辽宁科学技术出版社

作者:松生恒夫

出品人:

页数:119

译者:张军

出版时间:2008-4

价格:15.00元

装帧:

isbn号码:9787538153286

丛书系列:

肠内减肥革命 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

书中的减肥方式倒是挺科学的，只是两天后的什么饭团啊，意大利式晚餐啊，倒是挺难办的。我觉得大多数还是可行的，但也要考虑开支啊。。。光橄榄油就用不起。。。

评分☆☆☆☆☆

想了解一下怎么个革命法，很久以前看的，只记得早餐吃香蕉喝豆浆......

评分☆☆☆☆☆

比较不错,看起来很健康很靠谱,方法食谱可行性也较高.比风行的<大便书>有用、靠谱多了.

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这个很重要！！

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