为何你总是会受伤 2024 pdf epub mobi 电子书

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为何你总是会受伤 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

武志红资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年，考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《为何越爱越孤独》等作品，个人作品销量超百万册。新浪微博：@武志红微信公众号：wzhxlx

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发表于2024-05-15

为何你总是会受伤 2024 pdf epub mobi 电子书

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为何你总是会受伤电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

《为何你总是会受伤》 2020/0105 22:09 真正的力量，真正的自我强大，其实都是因为被看见。心理学上有一对术语：生能量和死能量。顾名思义，这对术语可以很直观地去理解，生能量就是热情、创造力和爱这些能量，而死能量就是冷漠、毁灭和恨这些能量。当真的懂得这些黑暗后，我...

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出版者:民主与建设出版社

作者:武志红

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2018-10

价格:49.8元

装帧:平装

isbn号码:9787513922692

丛书系列:

图书标签: 心理学武志红心理心灵成长父母自我管理好书，值得一读抑郁症

为何你总是会受伤 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

为什么要看这本书？

如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年；

如果你和自己的父母熟悉却陌生，缺乏依恋与沟通；

如果你总是很软弱，遭遇一点挫折就很痛苦，甚至愤怒和绝望；

如果你在爱情中屡战屡败，无法获得稳定而亲密的关系；

如果你总觉得别人对你不感兴趣，自卑、孤独，缺乏存在感、归属感；

如果你不知怎样陪伴自己的孩子，给他（她）无条件的爱；

如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界，甚至正滑向抑郁的边缘；

那么，我建议你打开这本书，跟随武志红老师，去“看见”那个 “受伤”的自己。

善良的背后，总有一颗受伤的心。

一个不被看见的小孩，长大后就成了软弱的大人。

《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红

集合多年心理咨询经验，深入分析当事人的童年家庭关系，

全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热点关键词，

帮你认识真正的自我，建立爱的链接，活出内在生命力！

看见，就是爱。而爱，可以如此有力量。

越懂黑暗，越相信光明，请你一定好好爱自己！

我们需要被看见，而那得是带着理解、爱和接纳的眼睛。——武志红

本书特色：

1本书选取武志红从业25年来心理写作zui有感觉的文字，集结成册，让读者畅快阅读；

2武志红亲笔作序，详细阐述本书主旨以及对我们现实生活的真实疗愈作用；

3金句迭出，每篇文章都有直击心灵的经典文字，犹如武志红为你做现场心理咨询；

4封面选用170克高阶细格特种纸，内文采用80克纯质胶，为读者营造良好的阅读观感！

精选金句：

●我们的确应该感谢自己的心理疾病，感谢它们最初对自己的保护作用。真正健康的心态是坦然承认自己的心理问题。

●真实的世界，本身就是有疗愈性的。唯有表达真实的情感，才有机会成为自己！

●无条件的爱既是可以照亮我们自己的灯塔，也是可以照亮别人的烛光。

●你将生命的活力活出来，不再那么容易让步，但你也更精彩、更有魅力。

●关系，是生命最本质的渴求。关系中最重要的是链接，能量由此得以流动，彼此都被滋养。

●妈妈、爸爸与孩子丰富的互动，胜过一切教育。孩子越小，这一点就越是重要。

●我们都渴望爱与被爱，对于一个小孩子而言，他的整个世界就是家，他除了渴望爱家人和被家人所爱之外，并没有其他选择。假若家庭环境比较恶劣，孩子会不惜一切赢得父母哪怕再可怜不过的关注与认可，但让一个孩子这样做的主要原因不是爱，而是恐惧。

内容简介

武志红老师从事心理学事业25年来，一直都非常关注当下人们的心理状态与变化，并为此做了大量的调查、研究工作，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的，主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案，我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路，能激发“促进生命的”热情，比以前更能感觉到生命活力与人格完整，觉得活得更有意义。

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为何你总是会受伤 2024 pdf epub mobi 用户评价

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虽不是一本与自己经历有所共鸣的书，却看到了太多破碎心灵背后的无奈故事。生活中的现实其实都来源于人对自己的感受，而左右感受的又来自于我们的经历。好在后天的天分里还有理智可以作为修正我们感受的力量，用理智去理解，慢慢瓦解自己内心中的感受，也许感受其实来源于我们内心深处的细小原则，理智可用于松动和修改我们内心的原则。

评分☆☆☆☆☆

3.5星。沿袭了一贯的克制笔触，但有些太克制了，很多文章有戛然而止的感觉，而且转折也很突然，还有新瓶装旧酒之嫌。anyway，值得highlight的地方也很多，一些新的观点很有道理，且案例＋分析的模式非常建议作为心理知识普及读物一读。

评分☆☆☆☆☆

悲剧无时无刻在身边上演着，以旁观者站在道德制高点上去评判往往看不到事情的真相。看了武老师的书后，越发觉得每个人都有着自己不同苦痛，一个个案例的背后又是一个个家庭的悲哀。“内在的小孩”“内在的父母”，如何接纳调整好这一关系对一个人的成长和发展至关重要。每日一省：如何在孩子早起给予他更好的成长环境并帮助他形成“你行，我也行”的健康人格，关键还在于对自身的了解和调整。加油！

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