美国高人气清洁专家、成功的创业者,育有三个孩子,她在职业生涯的初期曾担任过美术老师。
贝基运营着美国最火爆的家务社区博客:爱清洁的妈妈(Clean Mama),在各大平台上关注她的用户数接近千万,很多人通过贝基的博客向她寻求家居扫除的解决方案,并购买她独家开发和代言的清洁工具与产品。目前她为美国清洁协会(ACI)、思高(3M)、三星等机构和公司提供清洁咨询,担任思高(3M)、魔净(Oxi- Clean)、Murchison-Hume、德国卡赫(Karcher)等家居和汽车清洁品牌大使。
职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每多一个身份标签,就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少,却又不得不做。 如何高效又科学地打扫自己的家? 从来都没有人教过。 著名清洁专家贝基·拉平竺解决了扫除的世纪难题,她是拥有近千万粉丝的知名博主,能把粉丝日常遇到的扫除难题都一一化解。 贝基通过8年的时间调查、实践,在自己的家中和朋友的家中不断地身体力行,反复探索和验证,才整理出的一套既系统高效又避免重复劳动的简单清洁术。贝基把她的扫除方法系统化地呈现在《10分钟扫除术》中,让普通人从每天一点点的改变,到养成每天做扫除、清洁的习惯,把家中的一切收拾得干净、整齐。 简单清洁术帮助每个人把扫除变成容易、毫不费力的工作。
2017年开始学习并实践时间管理,明确目标、做计划、列清单,逐渐让自己的生活按部就班起来;2018年开始尝试断舍离,挑战那些长时间处于杂乱状态的区域,逐渐减少让自己一想到要整理就头疼不愿意去碰的空间。在即将进入2019年的时刻,读到了《10分钟扫除术》真是恰逢其时。《断...
评分个非常非常平凡的家庭主妇,写了一部精确、细致、有条理、有延伸的书,那就是《10分钟扫除术》。据我所知,这本专门为家庭主妇所写书,但是借鉴过来,我们不仅可以用它来整理屋子房间,也可以用来整理我们的工作计划甚至是人生。就连《思维导图:你的职场精进手册》的作者也喜...
评分 评分 评分把方法塑造成习惯 一直以来都对清洁有些抗拒,主要是在家里有种无从下手的感觉,倒不是说家里有多乱,而是工作完回到家都比较累了,再没有更多的心思去打扫了,所以请家政是最便利的方式。 不过看到这本书之后,还是有很大的改观。家务清洁,并没有想象中那么难,只要掌握一定...
看之前以为是扯淡的 看完了发现真的很有用 尤其是各种表格 直接输出了贴在家里做完了打钩就可以 非常方便 手把手教你的那种
评分◆本书主旨:高效、科学地打扫家的简洁清洁术,侧重清洁方法、工具及习惯养成,个人感觉像是把时间管理和任务管理应用于家庭清洁。 ◆GET: 简单清洁术:用7日来启动简单清洁术,再进阶到28日挑战。核心理念就是一天一个屋子,先完成再完美。一周或者一个月把清洁的任务规划好,合理的养成每月或每周把所有任务清除的习惯。 『本书金句』℃ 每天的生活从简单的扫除开始,持续进行直到你深度清洁自己的屋子。
评分这书适合家里乱糟糟又不知道从何下手的同学来看和实践。大部分书中提到的我还是都能做到,在杂物整理上还可以继续努力,和老人同住断舍离一般就比较困难了。推荐阅读,至少可以让家务看起来没那么复杂,有个明确的指南。
评分做家务也有方法论,从此不再惧怕做家务
评分190914-190924于网易蜗牛阅读。
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