美国高人气清洁专家、成功的创业者,育有三个孩子,她在职业生涯的初期曾担任过美术老师。
贝基运营着美国最火爆的家务社区博客:爱清洁的妈妈(Clean Mama),在各大平台上关注她的用户数接近千万,很多人通过贝基的博客向她寻求家居扫除的解决方案,并购买她独家开发和代言的清洁工具与产品。目前她为美国清洁协会(ACI)、思高(3M)、三星等机构和公司提供清洁咨询,担任思高(3M)、魔净(Oxi- Clean)、Murchison-Hume、德国卡赫(Karcher)等家居和汽车清洁品牌大使。
发表于2025-04-15
10分钟扫除术:风靡世界的快速家务清洁法 2025 pdf epub mobi 电子书
时间管理、高效、收纳整理、断舍离……这一些词语是不是耳熟能详?当下是社会人的忙碌、疲惫好像已经成了常态,正如人们所说的:“已经被工作折腾得没有自由了,无时无刻在加班的日子。”在这样的高强度高压力的工作下班回家后,还需要花费心神去打扫整理居住的房子,无疑是大...
评分 评分有句话说,罗马不是一天建成的,那么,对于一个房间的打扫和清洁,也不是瞬间完成的事情,每天改变一点点,你的世界将会一片整洁。 无论你是职场人士、管理者,还是斜杠青年……也就是说,当你每多一个身份标签,就代表着每天做家务清洁的时间会变得越来越少,但又需要去做, ...
评分本来以为只有日本人会把工具书写得事无巨细连小学生都能包教会,没想到老美让我大开眼界! 这本书348页啊,其实完全可以用《快速阅读术》的标题法在10分钟内搞定,总结下来就一句话:每天10分钟,家务不用愁。 像我这样有“强迫症”的人,东西用完第一时间归位,哪儿糟糕立马当...
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图书标签: 整理 生活 清洁 效率管理 时间管理 居家生活 家政 好书,值得一读
职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每多一个身份标签,就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少,却又不得不做。 如何高效又科学地打扫自己的家? 从来都没有人教过。 著名清洁专家贝基·拉平竺解决了扫除的世纪难题,她是拥有近千万粉丝的知名博主,能把粉丝日常遇到的扫除难题都一一化解。 贝基通过8年的时间调查、实践,在自己的家中和朋友的家中不断地身体力行,反复探索和验证,才整理出的一套既系统高效又避免重复劳动的简单清洁术。贝基把她的扫除方法系统化地呈现在《10分钟扫除术》中,让普通人从每天一点点的改变,到养成每天做扫除、清洁的习惯,把家中的一切收拾得干净、整齐。 简单清洁术帮助每个人把扫除变成容易、毫不费力的工作。
认真做家务!做家务是根本没有捷径的,不外乎是如何让自己能相对乐意地做下去:大事化小,每天来一点,养成习惯,自然家里就整洁了~整洁的居家环境,不是靠专门做清洁做出来的,其实更多是一些举手投足的好习惯。
评分2019年第70本:书中一些理念是有参考价值的,比如可以把清洁打扫分散到每月每周每天碎片化的时间少量多次,还有每周对应清洁清单等。很细致,有的地方是平时根本想不到打扫的。相比起来貌似我更喜欢看整理类书籍。书的序太多太长说得太夸大了,稍微有点不那么舒服。总的来说没有那么神奇的效用,毕竟人懒差的是化整为零的方法么,根本就是不想动。嘿~可以随便一看,会有收获。
评分我感兴趣的是每天用10或15分钟清理的思路,书里非常细致的给出了家庭各个角落的清扫计划,如果真的按照这些清单来执行,那就太死板了。作者也是那种环保至上的人,一定要用小苏打、白醋、柠檬什么的,好像其他清洁剂或工具没有污染似的,美式生活的污染和浪费远高于中国,让中国大妈写一本类似的书吧。另外此书有五个推荐序,第一次见,哈哈哈。
评分家务弱鸡来学习。。。竟然不是日本人写的。。。
评分如果目录能更精细就更好了,或可作为速查手册。
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