産後營養瘦身餐280例 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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産後營養瘦身餐280例 pdf epub mobi 著者簡介

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産後營養瘦身餐280例 pdf epub mobi 圖書描述

《産後營養瘦身餐280例》內容簡介：每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶齣生後的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記瞭生産過程的疼痛和冒險。雖然說天底下每個媽咪都希望自己的寶貝小孩可以“像大樹一樣”，能健康活潑地長大，但是，卻不是每個媽咪都有注意到——唯有自己先健康快樂，纔能將小孩照顧得健康可愛。《産後營養瘦身餐280例》由國傢高級營養師吳瑩博士、中國烹飪大師薑濤總廚根據高營養、低熱量的飲食原則，聯手編寫瞭280道營養食譜，每道食譜都計算齣瞭營養成分的含量和能量總值，讓産後媽媽安心補身，輕鬆瘦身。

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發表於2024-12-29

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