《讓腸道變得更加乾淨》以飲食生活和運動等為中心,介紹瞭如何使腸道變得乾淨以及如何保持腸道健康的方式和方法,這些有助於預防高血壓,消除便秘、腹瀉,遠離生活習慣疾病;有助於減肥,保持身材和身體的活力,並有個好的睡眠。2008年4月,全國各地暴發的腸道病毒EV71感染事件,警示我們要注意腸道的乾淨衛生。
發表於2024-11-09
讓腸道變得更加乾淨 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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重點關注腹部鍛煉
評分重點關注腹部鍛煉
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評分又是一本好書!!!!
評分多吃素菜 多吃縴維 營養均衡 注意顔色 味道。。
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