Maybe You Should Talk to Someone

出版者:Houghton Mifflin Harcourt

作者:Lori Gottlieb

页数:432

出版时间:2019-4-2

价格:USD 12.49

isbn号码:9781328662057

具体描述

One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.

As Gottlieb explores the inner chambers of her patients' lives -- a self-absorbed Hollywood producer, a young newlywed diagnosed with a terminal illness, a senior citizen threatening to end her life on her birthday if nothing gets better, and a twenty-something who can't stop hooking up with the wrong guys -- she finds that the questions they are struggling with are the very ones she is now bringing to Wendell.

With startling wisdom and humor, Gottlieb invites us into her world as both clinician and patient, examining the truths and fictions we tell ourselves and others as we teeter on the tightrope between love and desire, meaning and mortality, guilt and redemption, terror and courage, hope and change.

Maybe You Should Talk to Someone is revolutionary in its candor, offering a deeply personal yet universal tour of our hearts and minds and providing the rarest of gifts: a boldly revealing portrait of what it means to be human, and a disarmingly funny and illuminating account of our own mysterious lives and our power to transform them.

作者简介

Lori Gottlieb is a psychotherapist and New York Times bestselling author who writes The Atlantic's weekly "Dear Therapist" advice column. A contributing editor at The Atlantic, she also writes regularly for The New York Times, and has appeared on The Today Show, Good Morning America, CBS This Morning, CNN, and NPR. Learn more at LoriGottlieb.com or by following her @LoriGottlieb1 on Twitter.

读后感

一个母亲生下唐氏儿以后写了一篇文章：“这事儿吧，就像我满心欢喜准备去活色生香的意大利，结果飞机到了我才发现，我被扔到了荷兰，而且，还走不了了。” 一个自闭儿童的母亲把这段话送给了她刚渡完蜜月就发现自己得了癌症的好朋友。 我的第一反应就是，荷兰哪儿有那么惨？！...  

敲下标题，犹豫了一下，加上了“尝试”：毕竟这是一个鱼龙混杂的行业，毕竟我自己确实没有看过心理咨询师，毕竟哪怕是合格的心理咨询师，也需要有一定程度的personality match to make it click. 其实我想表达的是一个更加普世的观点：人人都需要尝试being selfaware. 是的，我...  

一个母亲生下唐氏儿以后写了一篇文章：“这事儿吧，就像我满心欢喜准备去活色生香的意大利，结果飞机到了我才发现，我被扔到了荷兰，而且，还走不了了。” 一个自闭儿童的母亲把这段话送给了她刚渡完蜜月就发现自己得了癌症的好朋友。 我的第一反应就是，荷兰哪儿有那么惨？！...  

用户评价

阅读这本书的过程，就像是在一场深刻的自我对话。作者以一种极其令人信服的方式，将她作为心理治疗师的专业知识与她个人的生活经历融为一体，呈现出一幅关于人类情感复杂性的宏大画卷。我特别欣赏她对于“脆弱”一词的重新定义，她让我们看到，真正的力量并非来自于坚不可摧，而是来自于敢于面对和承认自己的脆弱。书中的每一个案例，每一个故事，都如同精心打磨的宝石，折射出人性的不同侧面，也让我们得以窥见那些隐藏在看似平静生活下的暗流涌动。作者并没有提供简单的答案，而是引导我们去思考，去探索，去寻找属于自己的答案。我从中获得的，不仅是对心理学知识的理解，更是对自己内心世界的全新认知。这本书让我开始审视自己与他人的关系，开始理解那些我们可能忽视的信号，也开始更加珍视那些在生命中给予我们支持和理解的人。它是一种启迪，也是一种鼓励，激励我们去勇敢地面对生活中的挑战，去拥抱更真实的自我。

这本书以其极其诚恳和脆弱的笔触，为读者打开了一扇通往内心世界的大门，让人不禁反思自己与他人的关系，以及我们内心深处那些未被驯服的情绪。作者仿佛是一位技艺精湛的心理治疗师，但同时又是一位极度坦诚的患者，她将自己置于一个独特的双重视角下，既是观察者，也是被观察者。在阅读过程中，我时常会停下来，陷入沉思，那些关于失落、爱、失去、以及如何在痛苦中寻找意义的描绘，不仅仅是故事，更是对普遍人性困境的深刻洞察。作者并没有回避那些令人不适的真相，反而用一种近乎诗意却又无比真实的语言，将它们一一呈现。这种毫不掩饰的暴露，反而赋予了文字一种强大的力量，它能够穿透表象，直抵灵魂。我被作者对于自我剖析的勇气深深打动，她没有试图美化自己的经历，而是将其赤裸裸地展现在读者面前，让我们有机会在她的故事里看到自己的影子，听到自己内心深处那些未曾说出口的呐喊。这本书不仅仅是关于心理治疗，更是关于如何学会面对自己，如何与自己的过去和解，以及如何在复杂的世界中找到属于自己的安宁。它像一面镜子，映照出我们每个人都可能拥有的脆弱和坚韧，让我们在共鸣中感受到一种温暖的力量，也更深刻地理解了人生的复杂与美好。

这是一本能够触及灵魂的书。作者以一种极为罕见的坦诚和深刻，分享了她作为一名心理治疗师，同时也是一位正在经历生命重大变故的个体，她所面临的挑战和感悟。我被她对于“接受”的理解所打动，她让我们看到，接受并非屈服，而是以一种更平和、更具力量的方式去面对现实，并从中寻找前行的动力。书中的每一个案例，每一个故事，都如同一个个精心雕琢的艺术品，展现了人性的复杂与美丽，也让我们得以窥见那些隐藏在每个人内心深处的普遍困惑和渴望。作者的文字充满了智慧和洞察力，她没有提供简单的答案，而是引导我们去思考，去探索，去寻找属于自己的答案。我从中获得的，不仅是对心理治疗的理解，更是对自己内心世界的全新认知。这本书让我开始审视自己与他人的关系，开始理解那些我们可能忽视的信号，也开始更加珍视那些在生命中给予我们支持和理解的人。它是一种启迪，也是一种鼓励，激励我们去勇敢地面对生活中的挑战，去拥抱更真实的自我。

我必须承认，在阅读这本书之前，我对心理治疗的理解可能还停留在一些比较表面的认知上。然而，这本书彻底改变了我。作者以一种令人难以置信的坦诚和智慧，将她作为一名心理治疗师的职业经历与她个人的生活故事巧妙地交织在一起，为我展现了一个极为真实而复杂的人性世界。她对“倾听”的理解，以及如何通过倾听来建立信任和促进理解，都让我受益匪浅。书中的每一个案例，每一个故事，都不仅仅是故事，它们更是对人类内心深处那些普遍存在的困惑和渴望的深刻洞察。我被作者对于“改变”的理解所打动，她让我们看到，改变并非一蹴而就，而是一个循序渐进、充满挑战的过程。这本书让我开始反思自己与他人的沟通方式，开始更加关注那些我们可能忽视的细节，也更加明白了，真正的治愈，往往来自于我们敢于面对和拥抱自己的不完美。

从翻开这本书的那一刻起，我就被作者那如同流水般自然的叙述风格所吸引。她能够将一些非常复杂和沉重的话题，用一种轻松却不失深度的笔调娓娓道来。我尤其欣赏她对细节的捕捉能力，那些细微的肢体语言，那些言语背后隐藏的情绪，都被她描绘得淋漓尽致，仿佛我就是那个坐在她对面，倾听她故事的人。这本书不仅是关于作者个人的成长经历，更是一次对人类情感世界的大胆探索。她用自己的亲身经历，揭示了我们每个人内心都可能存在的困惑与挣扎，无论是关于亲密关系的挑战，还是关于自我价值的追寻。作者在分享自己痛苦经历的同时，也巧妙地融入了她作为心理治疗师的专业视角，这种结合让整本书既具有深刻的洞察力，又充满了实践指导的意义。我从中学习到了很多关于如何理解他人，如何与自己对话的技巧，这些技巧并非生硬的说教，而是通过生动的故事和真切的感悟，潜移默化地影响着我。这本书就像一位睿智的朋友，它不评判，只倾听，然后给予你最真诚的建议和最温暖的理解。我强烈推荐这本书给所有那些渴望更深刻地理解自己和他人，以及那些正在人生旅途中寻找方向的人。

这本书以一种极其独特和令人回味的方式，将作者的个人经历和她的专业领域完美地结合在一起，为我打开了一扇通往人性深处的大门。我被她对于“界限”的理解所打动，她让我们看到，在人际关系中，清晰的界限是如何帮助我们保持自我，同时也能够更好地理解和尊重他人。书中的每一个案例，每一个故事，都如同一个个生动的画面，展现了人性的不同维度，也让我们得以窥见那些隐藏在表面之下的情感暗流。作者的文字充满了智慧和洞察力，她并没有提供简单的答案，而是引导我们去思考，去探索，去寻找属于自己的答案。我从中获得的不止是对心理治疗的理解，更是对自己内心世界的全新认知。这本书让我开始审视自己与他人的关系，开始理解那些我们可能忽视的信号，也开始更加珍视那些在生命中给予我们支持和理解的人。它是一种启迪，也是一种鼓励，激励我们去勇敢地面对生活中的挑战，去拥抱更真实的自我。

这本书带给我的震撼，并非来自戏剧性的情节，而是源于一种极其细腻和深刻的情感共鸣。作者以一种令人惊叹的坦诚，分享了她作为一名心理治疗师，同时也是一位正在经历人生重大变故的个体，她所面对的挑战和感悟。我常常在阅读时，感受到一种强烈的“原来如此”的时刻，仿佛作者一直在替我言说，说出了那些我内心深处一直存在，却无法用语言表达的感受。她对于人生无常的描绘，对于失去的痛苦，以及如何在黑暗中寻找微光的描绘，都显得如此真实，如此触动人心。我特别喜欢她对于“接受”的理解，以及如何在这种接受中找到力量。这本书让我认识到，人生并非总是如我们所愿，但正是那些意想不到的挫折和痛苦，才让我们有机会成长，才有机会更深刻地理解生命的意义。作者的文字就像一股清流，涤荡着我内心深处的尘埃，让我以一种更平和、更包容的心态去面对生活中的种种不确定。我从中获得的不止是故事，更是一种对生命的敬畏和对自我关怀的重视。

这本书不仅仅是一本关于心理治疗的书，它更像是一部关于生命救赎的史诗。作者以一种毫不做作的真实，描绘了她作为一名心理治疗师，如何在帮助他人走出困境的同时，也正在经历着自己生命中的巨大创伤。我被她对于“沟通”的深刻理解所打动，她让我们看到，很多时候，我们与他人的隔阂，以及我们内心的痛苦，都源于沟通的缺失或误解。作者在书中分享的那些关于爱、失落、以及如何重新找回生活意义的故事，都充满了力量和启发。她并没有回避那些令人心碎的时刻，而是用一种极为细腻的笔触，将那些情感的波动，那些内心的挣扎，都描绘得如此真实。我从中学习到了，即使在最黑暗的时刻，我们依然拥有选择如何去面对的自由，而这种选择，往往能够引领我们走向重生。这本书让我更加深刻地理解了人与人之间的联结，也更加明白了，有时候，最有效的疗愈，来自于我们与他人的真诚互动。

我不得不说，这本书带给我的触动是如此之深，以至于我需要花费很多时间来消化和整理我的思绪。作者以她一贯的坦诚和细腻，将她作为一名心理治疗师的职业生涯与她个人的情感经历完美地交织在一起，为我呈现了一幅关于人生无常与生命韧性的宏大画卷。我被她对于“希望”的理解所打动，她让我们看到，即使在最黑暗的时刻，希望也并非遥不可及，它往往隐藏在那些最微小、最不经意的瞬间。书中的每一个故事，都如同一个个精心打磨的镜子，映照出人性的不同侧面，也让我们得以窥见那些隐藏在每个人内心深处的复杂情感。作者的文字充满了智慧和力量，她没有试图美化自己的经历，而是将其赤裸裸地展现在读者面前，让我们有机会在她的故事里看到自己的影子。这本书让我更加深刻地理解了人与人之间的联结，也更加明白了，有时候，最有效的疗愈，来自于我们与他人的真诚互动。

这本书带给我的，是一种前所未有的深刻共鸣。作者以其极其真挚和脆弱的笔触，描绘了她在人生低谷中的挣扎与求索，以及她作为一名心理治疗师，如何在这条道路上帮助他人，也帮助自己。我被她对于“连接”的理解所打动，她让我们看到，在孤独和痛苦中，人与人之间真诚的联结，是多么重要和珍贵。书中的每一个故事，都如同一个个精心打磨的钻石，折射出人性的不同光芒，也让我们得以窥见那些隐藏在每个人内心深处的复杂情感。作者并没有回避那些令人不适的真相，反而以一种极为细腻和充满同情心的笔触，将它们一一呈现。我从中学习到了，即使在最艰难的时刻，我们依然拥有选择如何去面对的自由，而这种选择，往往能够引领我们走向更深层次的自我理解和接纳。这本书让我更加珍视生命中的每一次相遇，也更加明白了，真正的力量，来自于我们敢于面对和拥抱自己的脆弱。

response and reaction // feeling better or feeling less // ultimate concerns: death, isolation, freedom and meaninglessness // 上下班路上听这本书的后果就是，经常需要擦干泪眼走进办公室，或者工作到一半躲厕所哭一哭。安得therapist千万个，大庇天下普通人俱欢颜。

I like her and l like her patients John and Julie, but the job still sounds unchallenging. The title should be "friend provision"

绝对今年个人top 5

response and reaction // feeling better or feeling less // ultimate concerns: death, isolation, freedom and meaninglessness // 上下班路上听这本书的后果就是，经常需要擦干泪眼走进办公室，或者工作到一半躲厕所哭一哭。安得therapist千万个，大庇天下普通人俱欢颜。

I like her and l like her patients John and Julie, but the job still sounds unchallenging. The title should be "friend provision"