拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇 2024 pdf epub mobi 电子书

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拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

武志红

资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品，个人作品销量超百万册。

2017年7月，武志红在“得到”APP上线“武志红的心理学课”，订阅人数超过20万人，在整个华人世界产生了巨大影响。

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发表于2024-05-13

拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇 2024 pdf epub mobi 电子书

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拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇电子书读后感

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读武志红的书特别累：这累并不来自文字的艰深或表达的难懂，恰恰相反，武志红在表达上很有水平、擅长把专业的心理概念用极短的篇幅、极平实的例子、极口头化的语言说清楚，并且还极有煽动性、极易引起读者的共鸣和认同。这种话术的成功让武志红拥有了成为心理届咪蒙、志红仁波...

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这本书印证了我最近的很多思考。原生家庭的影响原生家庭就像是一个小小世界，我们小时候在这个世界里面长大，我们为了在这个小小世界里面过的更好所养成的自动思维会烙印在我们的脑海中从而影响我们的一生。从而对外表现出各种性格，有的热情，有的冷漠，有的毫无耐心，有的...

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如果说武老师新书有什么可以用来吐槽，大概就是书名了，《拥有一个你说了算的人生:活出自我篇》。如果不是朋友强烈推荐，我内心是拒绝这种名字的书，毕竟鸡汤喝多了，人生更累了。但事实证明，打脸来的不要太快，真香。看书的过程中觉得很有趣，顺手安利给几个朋友，得到的答...

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应该拥有怎样的人生，一直以来都是被广泛讨论的话题，而几乎无一例外的是大家最后都会谈及到到“幸福”这个词。什么是幸福的人生？关于它的解读从来没有一致的标准答案，有人认为幸福是事业的成功，是物质的富裕，是家庭的美满，甚至幸福是以上的全部总和，但千万种对于幸福人...

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出版者:民主与建设出版社

作者:武志红

出品人:

页数:436

译者:

出版时间:2019-1-1

价格:68

装帧:平装

isbn号码:9787513923514

丛书系列:

图书标签: 心理学成长武志红自我提升心灵正能量武志红新书我想读这本书

拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

★潜心思索25年、精炼300万字、咨询6000个小时，知名心理学家武志红迄今为止zui重要作品！

★超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可；

★薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐！

★武志红：“如果你只看我一本书，那我推荐这一本！”

★整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！

★帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；

★帮助你参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正“拥有一个你说了算的人生”!

★武志红：一个人的生命，终究是为了活出自己。所有关于生命的哲学，都不是哲理这么简单，它是活生生的现实。你会体验到，当真正发现自己、成为自己时，你会喜极而泣，你会看到：原来这才是你自己，原来你就是生命。

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拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇 2024 pdf epub mobi 用户评价

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借武志红夸苏珊福沃德博士的话来夸一夸他，出版和推出这样的书和作品，本来就是一件功德无量的事情。

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终于可以有一本，自己能打90分的书。此前一本不能提书名的，写作上只能打70，其他书可以打80左右。

评分☆☆☆☆☆

正经心理学的东西、武志红的个人观点、未必能放之四海而皆准的个体经验、武氏心理商业帝国的软文，这些东西被混杂在一起煮成一锅。这锅汤药里有好东西，也有不那么好的东西，至于到底怎么吃、对什么症治什么病、吃完是救人还是死人，这就全看读者自己了。

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用落后拼凑的内容组合成的伪心理学。

评分☆☆☆☆☆

这部成熟的著作，无论是理论体系、思维框架、语言风格都可谓上乘之作。武志红说:“一个人的生命，终究是为了活出自己。”书中也的确用了“命运”、“自我”、“关系”、“动力”、“身体”、“思维”、“情感”整整七个章节来展开论述，每一个章节，对应一个生命的维度。我们学会从潜意识中窥探自己的命运脚本，暂时忘却思维，从身体中感知真实的自己，抛却所谓“高贵的孤独”，学会在关系中疗愈自己。武志红在接受采访时谈到，写作于他而言是一种本能，他只是在心理学的理论基础上表现自己的生命热情。所以全书不仅有理论有案例，还有作者饱满的创造力与情感。本书理论成熟，结构严谨，但读来毫不生硬而是体验到一种直击心灵的开阔、温暖与柔软，这是一种最优质的阅读体验，文本不再是介质，而是象征着作者的饱满生命力，与带着本真的读者全然相遇。

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