加藤谛三
1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本著名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。
著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》《自觉心理学》《“温柔”与“冷漠”的心理》《自我定位心理学》《不高兴的生活艺术》等数十部心理作品。
发表于2024-11-22
你为什么总是说不出心里话 2024 pdf epub mobi 电子书
不喜欢孤独,却又害怕两个人相处,这分明是一种痛苦。在这个讲求效率与公平的时代,如果你怯于表达自我情感与思想,将自己封闭起来,注定你不会有长足的发展。然而,每个人的内心都是向上向善的,需要社会同伴的理解与尊重,那么有没有一本书,能让我们逃脱现有的状态,融入到...
评分 评分 评分图书标签: 心理学 羞怯 心灵成长 日本文学 心理 自我管理 社交 蜕变
这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。
如果你——
无法坦率明确地表达意愿;
总想委婉地提醒对方自己的牺牲;
不清楚人际关系中的距离感;
你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人,
那么你,就是羞怯的人。
加藤谛三告诉你要如何摆脱——
自我苛责;
对自己的评价低;
矛盾心理;
预期焦虑;
而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。
冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己
放下是一种自我解脱~才能秀出更好的你~
评分改善自己羞涩内心敞开心扉,勇于和别人交流。
评分放下是一种自我解脱~才能秀出更好的你~
评分Hey You, After reading this book, I think I know you more. It was the first time, I disregard with my personal view and opinion. I appreciated your trust and shared those stories with me. One of the biggest mistakes we make is assuming other people think the way we think. The language fails to express the meaning when we were young. IDONCARE
评分改善自己羞涩内心敞开心扉,勇于和别人交流。
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