跑步 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

跑步 电子书 图书目录

想要找书就要到 本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-15

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢 跑步 电子书 的读者还喜欢

• 
  拉伸 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  跑步，該怎麼跑？ 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  囚徒健身 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  天生就会跑 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  无器械健身 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  The Big Book of Endurance Training and Racing 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  爱上跑步的13周 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  跑步指南CHIRUNNING 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  牵伸解剖指南 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  Power Sleep 2025 pdf epub mobi 电子书

国内这种书很少啊，至少我是没有找到多少关于跑步的。 关于 体育运动学 运动生理学的也很少，书中提到的几本网上也根本搜不到一丝痕迹。 这本书对于初学者来说，可以系统的了解跑步运动的知识，很好。  

自己是铁杆的足球迷，每周泡在健身房做器械的次数也不少于三次，但平心而论，站在锻炼身体，增进健康的角度讲，跑步是无与伦比的，它不像游泳那样受场地和季节的制约，也不像球类运动那样需要伙伴的协作配合。只要你有基本的行动能力，就可以进行；只要你坚持下来，就会...  

自己是铁杆的足球迷，每周泡在健身房做器械的次数也不少于三次，但平心而论，站在锻炼身体，增进健康的角度讲，跑步是无与伦比的，它不像游泳那样受场地和季节的制约，也不像球类运动那样需要伙伴的协作配合。只要你有基本的行动能力，就可以进行；只要你坚持下来，就会...  

09年3月年看了村上的《当我谈跑步时，我谈些什么》后，开始跑步的。虽然，中间也有断过一段时间，但也算坚持了下来，一直跑到现在。 上半年，我喜欢的姑娘身体欠佳，而我也无从帮助她什么，只好在网上搜来了这本《跑步》给她(在网上买了本《跑步圣经》却没有给她)，借此自己也...  

今天在地铁上用手机看完了这本书，这是我第一本全部读完了的关于跑步的书，因为写作年代比较早，作者提到的那些跑步名将，对我来说都非常的陌生，并且由于显示格式的问题，我也没看到那些与跑步相关的具体数据。不过对我这样的入门级的跑步者来说，重要的是那种将跑步融入自己...  

很详细的一本关于跑步的书，但是内容还是太旧了，里面不少情况已经不适用于现在。另外感觉当年对跑步的生理、医学研究还没那么完善，知识没跟上，给人一种不知道可不可信的感觉。也可以看出当年美国跑步的文化特色。

看的第一本系统说跑步技巧及各方面的书，很全面，入门学习很不错。争取三月跑量过百。

号称跑步者圣经，亏我还耐心地听这个死老头子唠叨了一堆跑步重要性和好处之类的泛泛之谈，实际有帮助的技术性内容太少而且部分知识面目可疑，好多过时的信息，还不如逛逛国内跑步论坛来得有收获。

肥肠棒 看的kindle版的 有配图有注解 棒棒的

这本书原来就是电子书“跑步大全”，英文版The Complete Book of Running