跑步 2025 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

作者是一位跑步爱好者，马拉松赛跑运动员，曾获得康涅狄格一万米长跑冠军。

跑步电子书图书目录

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-15

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢跑步电子书的读者还喜欢

跑步电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

发行与上世纪70年代末，书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯译者：白梅。本书300页，但内容非常实用，且翻译的文字能力很好，深入浅出，适合各个层次的读者，而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指，取长补短，步步为营。因各章节独立自成，于是对不想都很长很厚...

评分☆☆☆☆☆

这本书是和一个朋友第一次见面时，他推荐给我的。当时就站在路边，把一个一个的txt文件用蓝牙发给我。有些事像奇妙的安排，在你最需要的时候，总有人站出来帮你度过那个坎。我喜欢跑步，以前都是傻跑，把自己跑得运动过度，免疫力低下，开始发烧，并且足弓走路都疼，才肯停...

评分☆☆☆☆☆

国内这种书很少啊，至少我是没有找到多少关于跑步的。关于体育运动学运动生理学的也很少，书中提到的几本网上也根本搜不到一丝痕迹。这本书对于初学者来说，可以系统的了解跑步运动的知识，很好。

评分☆☆☆☆☆

史丘确实是个功利的家伙。跑步和游泳是所有运动中单位时间内消耗热量最高的。而跑步你所需要的仅仅是一双跑鞋。不需要球场泳池，也不需要对手同伴，你所需要的仅仅是跑鞋，和时间。对于我们健康最重要的指标是心肺功能。跑步无疑是有氧运动中非常好的选择。它可以使我们几...

评分☆☆☆☆☆

二十年前在大学的图书馆看过，最遗憾的，是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了，也没几个人有兴趣看。

类似图书点击查看全场最低价

出版者:新华出版社

作者:[美] 詹姆斯·菲克斯

出品人:

页数:299

译者:白梅

出版时间:1980-7

价格:1.10元

装帧:平装

isbn号码:

丛书系列:

图书标签: 跑步运动健康 running 生活健身健康、生活生活指南

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

作者根据自己的多年实践体会，并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验，加以分析而写成此书。

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

跑步 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

:无

评分☆☆☆☆☆

肥肠棒看的kindle版的有配图有注解棒棒的

评分☆☆☆☆☆

作者的中心思想是：跑步是自己的事情，想跑多少就跑多少。如果出现运动损伤，最好去看运动医生，最好是这位医生自己也跑步，不然大多数医生只会让你不要继续跑了，而这对于一个跑者来说是非常痛苦的。至于跑步本身给人的影响除了生理上的，更多还有心理上的。当别人都认为你是一个疯子时，要坚持跑下去。

评分☆☆☆☆☆

30年前的书，关于素食对跑步的帮助虽然介绍得不多，但是由此看来，我国对素食的观念起码落后了30年......

评分☆☆☆☆☆

据说当年nike追上adidas是因为抓住了70年代美国中产阶级兴起的慢跑运动，推出了慢跑鞋。这本书原著出版于1977年，应该是当时应景畅销书，1980年国内翻译出版。30多年后，中国的大城市也开始流行跑步了（是不是可以说中美的差距就是在30~40年），我想如有有眼光的出版商应该赶紧买下这本书的版权，再出版一次（当然拜信息时代所赐，现在正在看热心网友和同好所制作的精校kindle版）。作者在书的第一章里提到了心脏病学专家乔治希恩，这个人就是国内较为有名的跑步圣经的作者。

跑步 2025 pdf epub mobi 电子书