《圖解遵生八箋(2012白話圖解)》內容簡介:健康長壽是全世界人類永恒的追求,在科技高速發展、社會急劇進步、工作和生活壓力越來越大的今天,健康的意義更加凸顯。也因此,各種各樣的健身方法花樣翻新,層齣不窮。不過,對這些健身方法追根究底之後,會發現它們的根源都深植在傳統之中。而嚮曆史的源頭追溯,我們更會發現,在遙遠的古代,中國已經有瞭完整全麵的養生保健術,《遵生八箋》則正是一本全麵介紹中國養生術的大書。
《圖解遵生八箋》是中國古代十分重要的一部養生專著,由明代高濂撰寫,全書分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、飲饌服食、燕閑清賞、靈秘丹藥、塵外遐舉等八箋二十捲,分彆從調神、四時調攝、起居、導引、飲食、情誌、丹藥等方麵全麵詳細地論述瞭養生之道,堪稱我國古代集養生理論和方法之大成的經典之作。《遵生八箋》刊後即風行於世,為曆代帝王、文人所推崇,在愈來愈重視健康的現在,是認識、學習中式養生最重要的一本指導性著作。
《圖解遵生八箋(2012白話圖解)》特色:
清修妙論捲:廣收古人養生修身真知妙論,內容豐富,博大精深。
四時調攝捲:四季養生調攝要訣、逸事、幽賞。
起居安樂捲:營造健康、舒適生活環境的要訣。
延年卻病捲:揭開傳統導引、按摩術神秘麵紗。
飲饌服食捲:收錄十二種類彆的葷素食譜數百個,宜俗宜雅。
燕閑清賞捲:各類古玩鑒賞、辨彆指南,名花異草種植秘訣。
靈秘丹藥捲:靈丹妙方,帶你一窺古代神秘的丹藥文化。
塵外遐舉捲:許由、列子、陶淵明,隱士代代風骨清。
發表於2024-12-23
圖解遵生八箋 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《遵生八箋》,明代高濂撰寫,全書分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、飲饌服食、燕閑清賞、靈秘丹藥、塵外遐舉等八箋,分彆從調神、四時調攝、起居、導引、飲食、情誌、丹藥等方麵詳細介紹瞭養生之道,集古代養生理論和方法之大成。該書刊後即風行於世,為曆代帝王...
評分《遵生八箋》,明代高濂撰寫,全書分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、飲饌服食、燕閑清賞、靈秘丹藥、塵外遐舉等八箋,分彆從調神、四時調攝、起居、導引、飲食、情誌、丹藥等方麵詳細介紹瞭養生之道,集古代養生理論和方法之大成。該書刊後即風行於世,為曆代帝王...
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圖書標籤: 養生 圖解係列 中醫 養生-遵生八箋 健康 美食 紫圖 神秘學
一本非常好的養生書,尤其喜歡清心妙論箋。
評分一本非常好的養生書,尤其喜歡清心妙論箋。
評分一句原文也沒有,白話的初衷本就很值得懷疑。沒意思的很~~
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