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食物、營養、身體活動和癌癥預防 pdf epub mobi 著者簡介

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食物、營養、身體活動和癌癥預防 pdf epub mobi 圖書描述

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食物、營養、身體活動和癌癥預防 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-31

食物、營養、身體活動和癌癥預防 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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出版者:

作者:Marmot

出品人:

頁數:565

譯者:陳君石

出版時間:2008-10

價格:160.00元

裝幀:

isbn號碼:9787811360776

叢書系列:

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喪心病狂啊，買不到一剛，難得能忍受這麼貴的工具書

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畢業後讀的最厚的專業書：1、盡可能瘦；2、積極身體活動；3、低能量密度飲食，避免含糖飲料；4、以植物型食物為主；5、限製紅肉，避免加工肉類攝入；6、限酒；7、低鹽，避免發黴榖物和豆類；8、盡可能通過膳食本身滿足營養需要；9、母乳喂養；10、遵循癌癥預防建議

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