张萌新浪微博:@张萌_萌姐 时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人、“年度影响力作家”。帮助百万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作有《人生效率手册》《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》和《精力管理手册》。 北京市工商联执委,北京市朝阳区工商联执委、商会副会长,共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委,北京市朝阳区青联常委,北京市通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问,北京师范大学荣誉校友,北京师范大学企业家校友会副会长,中国管理科学研究院智库专家。 曾担任北京奥运会火炬手,获得“全国巾帼建功标兵”“北京市优秀中国特色社会主义事业建设者”“北京市创业导师”“首都十大教育新闻人物”“北京市三八红旗手”“北京市朝阳区国际高端商务人才”“朝阳榜样”等赞誉,其创业故事被团中央评为“最美青春故事”,“下班加油站”被评为“朝阳人才重大项目”。于2017年、2018年登上纽约时代广场大屏幕。2019年第五次参加博鳌亚洲论坛。
发表于2025-04-17
人生效率手册:重塑升级版 2025 pdf epub mobi 电子书
历时8天,终于看完了张萌萌姐的又一本书《人生效率手册》 之前因为李菁老师的推荐,加入了萌姐的下班赚钱营,接着因为想了解更多所以买了她的系列书籍。 因为是自己带着主动成长的目的学习的,所以打开本书是报了很大的期望。 多天后读下来,收获不小当然也略有自己的不同看法...
评分同读《人生效率手册》 第二周思考题 姓名:王文爱 时间:2019.9.15 一、通读全书,写出你理解的“时间管理” 一个人的时间管理能力强不强,要看他在规定的时间内达到目标的情况,以及他所创造的价值,还有他除了工作和学习之外,是不是有硬本领,以及硬本领是如何修炼的,他的...
评分第一章 金句 1.以旁观者的身份在客观地看待过去的自己。 2.持续的努力+正确的方法=走向成功。 3.唯有自助者,方能得天助。 4.有目标的人,往往十分吝惜自己的时间。 5.合理分配时间,用最精华的时间去深入钻研精学,用闲暇和碎片时间去泛学。 6.硬本领,会拉近你与人生目标的距...
评分第一章 金句 1.以旁观者的身份在客观地看待过去的自己。 2.持续的努力+正确的方法=走向成功。 3.唯有自助者,方能得天助。 4.有目标的人,往往十分吝惜自己的时间。 5.合理分配时间,用最精华的时间去深入钻研精学,用闲暇和碎片时间去泛学。 6.硬本领,会拉近你与人生目标的距...
评分偶然从公众号上看到张萌的推文,因为坚持早起而关注,找了她的书来看。因为我自己也有早起的习惯,对于人生其实每个人有自己的态度,经常我们也在思考活着的意义。即使是天才,也有懈怠的时候,而我们大多数人一次又一次的懈怠,最后就将活成妥协的人生。我不提倡打鸡血式的教...
图书标签: 时间管理 自我成长 自我管理 方法论 励志 生活态度 学习 自我提升
在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人如何通过输入,即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走,最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路,掌握正确的方法。每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课,重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整,知识脉络更清晰,知识理论更扎实,帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别,日积月累之下,就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年,失败者十年如一年,你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗?马上打开这本书,跟着张萌练习做人生的逆袭者!
对于第一次接触张萌和读张萌的书的人还是非常有帮助的一本工具书。过有效率的人生,知道自己要成为谁的目标,然后锻炼自己硬本领。用时间,效率,目标和精力管理,不段去缩短与这个目标的距离。
评分计划 实施 总结 评估 再次计划。模仿 读工具书 找模仿对象 研究模仿案例。能绕过去的都不叫困难 困难需要迎面而击
评分听完的第一本书。很实用,很受益,值得反复阅读理解消化!
评分很多内容都重复了,有种一直在推销自己的课程和工具的感觉。但也不是都没有用,七个人物法还是挺好的,让自己的目标更清晰,更明确,更知道自己每天要做什么。其他的内容感觉太范了,不够深入,一年写一本书感觉质量不是很好,又不是专业的写作者,有点凑数量的感觉。 之前是在樊登读书中接触到这本书的,对我影响还蛮大,去年一年确实要充实很多。但是买了实体书来看还是有点小失望,没有达到自己的期望吧。
评分2020 / 1st / 对个人手帐体系做了一些修改
人生效率手册:重塑升级版 2025 pdf epub mobi 电子书