張萌新浪微博:@張萌_萌姐 時間效率管理專傢、暢銷書作傢、“下班加油站”創始人、“極北咖啡青年創新加速器”創始人、“立德領導力(LEAD)”創始人、“年度影響力作傢”。幫助百萬青年人提升個人影響力和職場競爭力。代錶作有《人生效率手冊》《加速:從拖延到高效,過三倍速度人生》和《精力管理手冊》。 北京市工商聯執委,北京市朝陽區工商聯執委、商會副會長,共青團北京市朝陽區第十二屆委員會常委,北京市朝陽區青聯常委,北京市通州區建設及青年人纔培養工作榮譽顧問,北京師範大學榮譽校友,北京師範大學企業傢校友會副會長,中國管理科學研究院智庫專傢。 曾擔任北京奧運會火炬手,獲得“全國巾幗建功標兵”“北京市優秀中國特色社會主義事業建設者”“北京市創業導師”“首都十大教育新聞人物”“北京市三八紅旗手”“北京市朝陽區國際高端商務人纔”“朝陽榜樣”等贊譽,其創業故事被團中央評為“最美青春故事”,“下班加油站”被評為“朝陽人纔重大項目”。於2017年、2018年登上紐約時代廣場大屏幕。2019年第五次參加博鰲亞洲論壇。
在時間上拎得清的人,少奮鬥十年。本書是時間效率管理專傢、暢銷書作傢、“下班加油站”創始人、“極北咖啡青年創新加速器”創始人、“立德領導力(LEAD)”創始人張萌送給青年人的成長加速器。書中作者通過親身實踐,提齣自我管理係統的四大組成部分:時間管理、效率管理、目標管理、精力管理,指導年輕人如何通過輸入,即知識技能來源的四種模式——閱讀、與人交流或以人為師、培訓或會議以及行走,最終實現正確輸齣——寫作、演講及實踐能力。在職場中,學會“套路”,少走彎路,掌握正確的方法。每天效率提高一點點,構建職場硬本領,你就能收獲更好的人生。 本書為《人生效率手冊》的重塑升級版。張萌在喜馬拉雅重講人生效率課,重塑人生效率手冊體係。升級版內容為全新調整,知識脈絡更清晰,知識理論更紮實,幫助年輕人重塑升級個人人生效率體係。每一天“量”的效率差彆,日積月纍之下,就成瞭人生“質”的差距。成功者一年勝十年,失敗者十年如一年,你還在感慨自己與彆人之間的差距越來越大嗎?馬上打開這本書,跟著張萌練習做人生的逆襲者!
發表於2024-12-22
人生效率手冊:重塑升級版 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
我組建瞭時間效率手冊打卡群 接觸到這本書,是因為讀書會,主持人對他的采訪。 這次的采訪,當時感覺張萌充滿瞭動力,錶達能力很強,但同時給人感覺是會纍,不認為這是一次很好的展現,但是這不影響她的方法論是正確的。 我陸續買瞭兩本時間效率手冊的筆記,斷斷續續的在使用。...
評分同讀《人生效率手冊》 第三周思考題 姓名:王文愛 時間2019.9.20 一、參考書中“高效學習”部分,自我診斷,把想到的一一寫齣來 答:高效學習=精準的輸入+良好的自我管理。輸入方法有:1以人為師,嚮人學習;2閱讀3行業會議和培訓班4通過行走考察體驗式學習;自我管理:1時間管...
評分讀張萌萌姐《人生效率手冊》第二章 高效學習 讀書筆記 1.高效學習=精準的輸入+良好的自我管理 2.高效學習十大秘訣:明確目標法,為目標設置節奏法,構建精學體係,拓寬泛學體係,預習法,實時學習法,復習法,早起法,屏蔽負信息法,自我激勵法。 [愛心][愛心][愛心]新知:1,...
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評分曆時8天,終於看完瞭張萌萌姐的又一本書《人生效率手冊》 之前因為李菁老師的推薦,加入瞭萌姐的下班賺錢營,接著因為想瞭解更多所以買瞭她的係列書籍。 因為是自己帶著主動成長的目的學習的,所以打開本書是報瞭很大的期望。 多天後讀下來,收獲不小當然也略有自己的不同看法...
圖書標籤: 時間管理 自我成長 自我管理 方法論 勵誌 生活態度 學習 自我提升
7個人物和幾年一個硬本領比較有啓發
評分對於第一次接觸張萌和讀張萌的書的人還是非常有幫助的一本工具書。過有效率的人生,知道自己要成為誰的目標,然後鍛煉自己硬本領。用時間,效率,目標和精力管理,不段去縮短與這個目標的距離。
評分筆記鏈接:https://book.douban.com/annotation/92299459/
評分很多內容不斷重復 沒有邏輯
評分注水比較厲害,建議隻看工具篇即可。類似的觀點接觸國很多,但人生電池理論給人當頭一棒,也許是如今的境遇不同瞭,被中年危機感包圍瞭。
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