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人生效率手冊：重塑升級版 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

人生效率手冊：重塑升級版
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人生效率手冊：重塑升級版 pdf epub mobi 著者簡介

張萌新浪微博：@張萌_萌姐 時間效率管理專傢、暢銷書作傢、“下班加油站”創始人、“極北咖啡青年創新加速器”創始人、“立德領導力（LEAD）”創始人、“年度影響力作傢”。幫助百萬青年人提升個人影響力和職場競爭力。代錶作有《人生效率手冊》《加速：從拖延到高效，過三倍速度人生》和《精力管理手冊》。 北京市工商聯執委，北京市朝陽區工商聯執委、商會副會長，共青團北京市朝陽區第十二屆委員會常委，北京市朝陽區青聯常委，北京市通州區建設及青年人纔培養工作榮譽顧問，北京師範大學榮譽校友，北京師範大學企業傢校友會副會長，中國管理科學研究院智庫專傢。 曾擔任北京奧運會火炬手，獲得“全國巾幗建功標兵”“北京市優秀中國特色社會主義事業建設者”“北京市創業導師”“首都十大教育新聞人物”“北京市三八紅旗手”“北京市朝陽區國際高端商務人纔”“朝陽榜樣”等贊譽，其創業故事被團中央評為“最美青春故事”，“下班加油站”被評為“朝陽人纔重大項目”。於2017年、2018年登上紐約時代廣場大屏幕。2019年第五次參加博鰲亞洲論壇。

人生效率手冊：重塑升級版 pdf epub mobi 圖書描述

在時間上拎得清的人，少奮鬥十年。本書是時間效率管理專傢、暢銷書作傢、“下班加油站”創始人、“極北咖啡青年創新加速器”創始人、“立德領導力（LEAD）”創始人張萌送給青年人的成長加速器。書中作者通過親身實踐，提齣自我管理係統的四大組成部分：時間管理、效率管理、目標管理、精力管理，指導年輕人如何通過輸入，即知識技能來源的四種模式——閱讀、與人交流或以人為師、培訓或會議以及行走，最終實現正確輸齣——寫作、演講及實踐能力。在職場中，學會“套路”，少走彎路，掌握正確的方法。每天效率提高一點點，構建職場硬本領，你就能收獲更好的人生。 本書為《人生效率手冊》的重塑升級版。張萌在喜馬拉雅重講人生效率課，重塑人生效率手冊體係。升級版內容為全新調整，知識脈絡更清晰，知識理論更紮實，幫助年輕人重塑升級個人人生效率體係。每一天“量”的效率差彆，日積月纍之下，就成瞭人生“質”的差距。成功者一年勝十年，失敗者十年如一年，你還在感慨自己與彆人之間的差距越來越大嗎？馬上打開這本書，跟著張萌練習做人生的逆襲者！

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人生效率手冊：重塑升級版 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-06-01

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人生效率手冊：重塑升級版 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

曆時8天，終於看完瞭張萌萌姐的又一本書《人生效率手冊》 之前因為李菁老師的推薦，加入瞭萌姐的下班賺錢營，接著因為想瞭解更多所以買瞭她的係列書籍。 因為是自己帶著主動成長的目的學習的，所以打開本書是報瞭很大的期望。 多天後讀下來，收獲不小當然也略有自己的不同看法...  

評分☆☆☆☆☆

張萌，時間效率管理專傢，暢銷書作傢，微博大V。下班加油站創始人，幫助500萬青年提升競爭力。極北咖啡青年創新加速器創始人，LEAD立德領導力創始人。年度影響力作傢，代錶作《精力管理手冊》《加速：從拖延到高效》《人生效率手冊》。2017、2018登上紐約時代廣場大屏幕。 多傢...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

可以翻一翻。提供瞭一些方法，但是方法一直在全書repeat。 七個人物法。 早起每21天為一個周期，下周期提前5分鍾，一年就可以早起一個半小時。 18個周期禮物法， 21天完成80%獲得奬勵。 以周為單位，7天一個提升。 一年隻有52次訓練機會！每次相當於完成52個項目。一周的計劃總...  

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一、金句 1.高效學習=精準的輸入+良好的自我管理。 2.學習如果不建立反饋機製，就不會達到高效學習這個基本目標。 3.我們與其每天都許願發誓，不如先想一想，自己最重要的目標究竟是什麼？ 4.要實現高效學習，第一步就是想清楚自己的目標。 5.我的每個階段目標都在變換，但是針...  

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出版者:湖南文藝齣版社
作者:張萌
出品人:
頁數:320
譯者:
出版時間:2019-5-31
價格:45.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787540490850
叢書系列:

圖書標籤: 時間管理  自我成長  自我管理  方法論  勵誌  生活態度  學習  自我提升   

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人生效率手冊：重塑升級版 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

是一本自我管理體係的工具書。目標建立、時間管理、高效學習、健康管理等幾個方麵。張萌女神本人，我是十分佩服的。這本書是真的很乾，有過分推銷的成份， 裏麵的一些觀點理論也不太認同，但工具書的作用，就是讓你把這個工具拿來試試，適閤自己就繼續用，不適閤則棄之不用，這也是我對這本書的態度。

評分☆☆☆☆☆

是一本自我管理體係的工具書。目標建立、時間管理、高效學習、健康管理等幾個方麵。張萌女神本人，我是十分佩服的。這本書是真的很乾，有過分推銷的成份， 裏麵的一些觀點理論也不太認同，但工具書的作用，就是讓你把這個工具拿來試試，適閤自己就繼續用，不適閤則棄之不用，這也是我對這本書的態度。

評分☆☆☆☆☆

可能是一開始對這書抱瞭太大希望，所以比較失望。萌姐的目標是每年齣一本書，如今已經齣瞭好幾本瞭吧。不過我還是覺得萌姐的目標可以重新定一下瞭，不要在齣書瞭。

評分☆☆☆☆☆

7個人物和幾年一個硬本領比較有啓發

評分☆☆☆☆☆

可能是一開始對這書抱瞭太大希望，所以比較失望。萌姐的目標是每年齣一本書，如今已經齣瞭好幾本瞭吧。不過我還是覺得萌姐的目標可以重新定一下瞭，不要在齣書瞭。

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