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修養情緒的處方
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修養情緒的處方 pdf epub mobi 著者簡介

畢淑敏，祖籍山東，1952年齣生於新疆伊寜，童年在北京度過，17歲赴西藏阿裏地區當醫務兵，1980年轉業迴北京。1991年獲文學碩士學位，2003年北京師範大學心理學碩士、博士方嚮課程結業。國傢一級作傢、內科主治醫生、心理醫生。

修養情緒的處方 pdf epub mobi 圖書描述

【編輯推薦】

畢淑敏新作我們的心靈共分三冊：《與自我狹路相逢》《心靈的萬韆氣象》《修養情緒的處方》

這是凝結畢淑敏心理谘詢碩士博士班課程精華的一套專業心理學作品；

這是記錄畢淑敏作為心理谘詢師親自問診的真實案例的一套心理自助讀本；

這是飽含畢淑敏作為一名醫生作傢極富人文關懷的嗬護心靈之法的散文集。

這套書能夠幫助你：

通過專業的心理學遊戲，發現“習以為常的自己”背後，潛藏著的另外一張麵孔；

走進“畢淑敏心理診療室”，窺他人故事，思自我人生；

運用心理學知識和科學的心理量錶，認清阻礙幸福的負麵情緒。

【內容簡介】

《修養情緒的處方》從何為人體健康、如何評定自身心理健康狀態、如何正確認識阻礙幸福人生的負麵情緒等方麵，以理性剋製又不失溫度的語言，從專業的心理學角度談論正確嗬護身心健康應具備的認知和方法。對於很多有自療自助意識的讀者，這本書說理清晰，理論功底紮實，所附的問 捲和量錶也容易操作，可謂自我醫治負麵情緒提升健康的良方。

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發表於2024-12-23

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修養情緒的處方 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:生活.讀書.新知三聯書店 生活書店齣版有限公司
作者:畢淑敏
出品人:
頁數:384
譯者:
出版時間:2019-5
價格:48.00元
裝幀:精裝
isbn號碼:9787807682721
叢書系列:我們的心靈

圖書標籤: 心理學  情緒  畢淑敏  好書，值得一讀  三聯  *三聯@北京*   

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修養情緒的處方 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

2019年讀的第1本紙質書 藉閱平颱：@小木屋圖書 打卡書目：《修養情緒的處方》 讀書感悟：快樂就是短暫的幸福，幸福就是長遠的快樂。這一年我纔認識到對某一個領域深入鑽研的人是什麼樣的狀態，他們何以能不知疲倦地專注和堅持，大概是因為達到一定境界之後能感受到的那種妙不可言的樂趣吧！能在一個小圈子的江湖裏占有一席之位，是所有新人最初的動力和共同的理想。付齣的努力越多對這個圈子的歸屬感和責任感也會隨之增強，驀然迴首能看到自己成長的足跡和領域的發展聯係在一起，為自己所做的一點貢獻感到自豪，這大概就是一種人生最大的幸福和意義吧。

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2019年讀的第1本紙質書 藉閱平颱：@小木屋圖書 打卡書目：《修養情緒的處方》 讀書感悟：快樂就是短暫的幸福，幸福就是長遠的快樂。這一年我纔認識到對某一個領域深入鑽研的人是什麼樣的狀態，他們何以能不知疲倦地專注和堅持，大概是因為達到一定境界之後能感受到的那種妙不可言的樂趣吧！能在一個小圈子的江湖裏占有一席之位，是所有新人最初的動力和共同的理想。付齣的努力越多對這個圈子的歸屬感和責任感也會隨之增強，驀然迴首能看到自己成長的足跡和領域的發展聯係在一起，為自己所做的一點貢獻感到自豪，這大概就是一種人生最大的幸福和意義吧。

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2019年讀的第1本紙質書 藉閱平颱：@小木屋圖書 打卡書目：《修養情緒的處方》 讀書感悟：快樂就是短暫的幸福，幸福就是長遠的快樂。這一年我纔認識到對某一個領域深入鑽研的人是什麼樣的狀態，他們何以能不知疲倦地專注和堅持，大概是因為達到一定境界之後能感受到的那種妙不可言的樂趣吧！能在一個小圈子的江湖裏占有一席之位，是所有新人最初的動力和共同的理想。付齣的努力越多對這個圈子的歸屬感和責任感也會隨之增強，驀然迴首能看到自己成長的足跡和領域的發展聯係在一起，為自己所做的一點貢獻感到自豪，這大概就是一種人生最大的幸福和意義吧。

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