纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家,国际自尊协会执行理事长。目前,他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日:我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时,他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。
发表于2024-12-22
自尊的6大支柱 2024 pdf epub mobi 电子书
A very inspring book, I kind of take it very personal. And I am very determined to be player rather than by stander since I was very young, it's a good book. The most important thing I thought about this topic is I have to really think about does all those ...
评分一、 为什么要读这本书? 因为我自己陷入情绪困扰太久,也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我,自尊的根基不稳定,容易被比较杀死,进而伤害生命。为此,我希望能够通过阅读一些心理的书籍,分享出来,让人能够成为自由人,也算是了解自...
评分谢谢!小时能下载的话就很好了!可惜不能下载!副标题: 寻找:实现自我的游戏规则 isbn: 7505102044 页数: 330 译者: 吴齐 定价: 19.8 出版社: 红旗出版社 装帧: 32开 出版年: 1998年2月 又名: 自尊心的六大支柱 书名: 自尊的6大支柱 作者: 纳撒尼尔·布兰登, Nathaniel Bran...
评分首先我得声明我没办法耐心细心地把全书读完,就算读完,对于我对该书的中心思想的理解也没有太大帮助。 作者对Self-Esteem有几十年的研究经验,而且本书是就Self-Esteem为主题的第五还是第六本书,这本来让我对本书抱有极大的期望。但读过之后本人的收获并不大,只是对Self-Est...
评分能读到纳撒尼尔的书的确是个偶然,他是我喜欢的一位育儿专家书里提到的人物,于是搜索了一下他的作品,于是发现了这本书。这么多年来,我一直知道自己出了问题,一直在找寻能解决自己问题的书,从《遇见未知的自己》到《热锅上的家庭》,林林总总,可是总是治标不治本...
图书标签: 心理学 自尊 积极心理学 自我管理 成长 心理 纳撒尼尔·布兰登 心智
今日年代处的时代风云变幻,动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我,要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在,生活中也就缺乏值得效仿的楷模,社会生活极少能激发起忠诚,“不是我不明白,是这世界变化快”,已成为我们生活永恒的主题。
此时此刻,如果不能清醒地认识自己、相信自己,那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来,以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。
从本质上说,本书回答了四个方面的问题:
什么是自尊?
自尊为什么十分重要?
我们怎样才能提高自尊?
他人对我们自尊的建设能起什么样的作用?
2018065,这本书特别好,这个世界没有救世主,只有你自己。所以你要成为自己的主人,为自己的幸福负责,并且相信你有过得幸福的能力和权利。
评分大概是99年暑假读的。记得非常认真,一页一页细读,反复品味,做过很多标记。 六大支柱: 有目的的生活,有意识的生活,自我接纳, 自我维护,自我负责,个人诚实。
评分主要是为了完形填空这个心理练习方法去读的。顺便全面了解一下自尊。
评分任何时候,意志不可缺,坚韧不可缺,勇气不可缺!永远与内在的小孩联系。自爱,自我效能,自我负责。对自己做出的一切决定,想法负责。只能一点点建立,从小事上磨,往阻力最大的方向走。 (嫉妒,自毁,恐惧怀疑,无力,不自信,无决策力,自我否定)都是低自尊引发的
评分任何时候,意志不可缺,坚韧不可缺,勇气不可缺!永远与内在的小孩联系。自爱,自我效能,自我负责。对自己做出的一切决定,想法负责。只能一点点建立,从小事上磨,往阻力最大的方向走。 (嫉妒,自毁,恐惧怀疑,无力,不自信,无决策力,自我否定)都是低自尊引发的
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