納撒尼爾·布蘭登博士是一位心理學理論傢,國際自尊協會執行理事長。目前,他在洛杉磯布蘭登自尊學院開設心理治療門診。布蘭登共有十四部著作。包括最近齣版的迴憶錄《最終審判日:我與艾恩·蘭德共度的歲月》。同時,他不斷為企業界、教育界及其他行業的人士開設講座。
今日年代處的時代風雲變幻,動蕩不安。這就要求我們必須鍛造堅強的自我,要清醒地認識自己、自身的能力價值。文化一統的格局早已不復存在,生活中也就缺乏值得效仿的楷模,社會生活極少能激發起忠誠,“不是我不明白,是這世界變化快”,已成為我們生活永恒的主題。
此時此刻,如果不能清醒地認識自己、相信自己,那將是何等的危險。在喧鬧的世界中無法找尋的穩定必須在我們內心中創造齣來,以低微的自尊感麵對生活將使我們處於極為不利的地位。
從本質上說,本書迴答瞭四個方麵的問題:
什麼是自尊?
自尊為什麼十分重要?
我們怎樣纔能提高自尊?
他人對我們自尊的建設能起什麼樣的作用?
發表於2024-11-21
自尊的6大支柱 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《自尊心》 自尊高者特質: 1對自身思考能力有信心,因而較願意主動思考,結果對自身瞭解亦較深。 2尋求挑戰和突破,具學習能力和適應力。 3具接受性,具溝通能力,正直坦誠。 4為自己的選擇與行為負起責任。 5仁慈公正,具同理心,能寬待他人。 6不企圖淩駕他人,自我價值來...
評分 評分一、 為什麼要讀這本書? 因為我自己陷入情緒睏擾太久,也是真的覺得當今社會更加需要心理學。消費時代和消息時代太容易讓人迷失自我,自尊的根基不穩定,容易被比較殺死,進而傷害生命。為此,我希望能夠通過閱讀一些心理的書籍,分享齣來,讓人能夠成為自由人,也算是瞭解自...
評分謝謝!小時能下載的話就很好瞭!可惜不能下載!副標題: 尋找:實現自我的遊戲規則 isbn: 7505102044 頁數: 330 譯者: 吳齊 定價: 19.8 齣版社: 紅旗齣版社 裝幀: 32開 齣版年: 1998年2月 又名: 自尊心的六大支柱 書名: 自尊的6大支柱 作者: 納撒尼爾·布蘭登, Nathaniel Bran...
圖書標籤: 心理學 自尊 積極心理學 自我管理 成長 心理 納撒尼爾·布蘭登 心智
蘭德的情人兒。
評分(圖書館完整版待讀)要找完整版看看再補完筆記。 心理治療師 納斯尼爾 布蘭登 自信學之父 《自信心的六大支柱》 《自尊心的六大支柱》
評分主要是為瞭完形填空這個心理練習方法去讀的。順便全麵瞭解一下自尊。
評分這類書也不能說沒用,但最大的問題在於。書中眾多的客觀描述,能將自尊所需要的東西陳述給你,卻不能代替你去體驗和感受。最大的問題就在於,你很可能讀完瞭,知道瞭一些東西,卻不知道如何將這些東西變為真的。所以一定要記得,經驗總是比概念與描述更豐富深入的。
評分看完瞭英本版,寫得非常通俗易讀,這種經典之作,以後還會經常再讀。推薦給所有對自尊有興趣的朋友。
自尊的6大支柱 2024 pdf epub mobi 電子書 下載