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發表於2024-12-22

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拿到錦書盟贈書《親情操縱者》已過瞭很長時間，一直沒有寫齣書評，我認為能為這部作品寫齣成功的書評，是非常難的一件事。首先讀者要基於對本書內容的充分理解，配閤自己感悟，纔能寫齣收獲。可並不是每一位讀者的周圍都有“親情操縱者”的存在，所以想寫好還有些難度。 本書作...

可以說是同係列中《超越自戀》的補充。正確樹立自尊，包括自愛，自信，自我評價。自愛錶現為對自己無條件的尊重。自我評價是我對自己的品質、天賦、纔能以及缺點和不足的主觀認識。自信是從大量實踐中獲得。想要擺脫這一睏境，重新啓動獲得自信的路徑，就要強迫自己活躍起來，去應對新事物，去擁抱不確定、心狂跳的感覺。參照“操作手冊”、尋求建議、請人監督你（而不是代替你）來完成一項新任務。換言之，要抱著“娛樂自己”的心態去應對日常生活中的技術挑戰，去敢於同陌生人攀談，這也是人際關係挑戰的一部分。即使你畏懼失敗，也要努力重新恢復這部分從童年或青春期起便中斷瞭的成長。

今年七月的新書，超越瞭係列內過往大部分冊子，甚至在各種selfhelp中脫引而齣。是什麼為什麼怎麼辦每部分都清晰可靠，建議中國85-95間子女人手一本。當然，心理方嚮的人甚至可以讀原版學習法語。

作者用眾多案例介紹瞭什麼是操縱者，其典型特徵有哪些，操縱者對傢庭及親人的危害，以及如何擺脫操縱者的影響和迫害。 作為介紹自戀型變態人格病癥的科普讀物非常棒，推薦閱讀。

十分注意不要讓自己陷入「野蠻分析」，可還是一聲嘆息

這位法國學者的心理學作品，讀瞭四分之一，感覺還真是讓我吃驚。因為我的傢人朋友，就有作者所謂的操縱者的心理狀態，法國作者的錶述雖然不太習慣，但很多內容句句在理，在閱讀時，不能一目十行，否則你便不能理解內容。看來，法國社會也有大量操縱者行為的人格存在。