岸见一郎
日本哲学家。1989 年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。译著有阿尔弗雷德•阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》,著作有《阿德勒心理学入门》《被讨厌的勇气》等多部作品。
发表于2024-11-22
做你喜欢的自己 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 心理学 阿德勒心理学 日本文学 中信出版社 育儿
很多人对幸福的定义,是把社会看成一座金字塔,必须登上塔尖,成为财富、名望、权力的大赢家。但阿德勒不这么看,他认为幸福是精神上的平衡和安宁。阿德勒提出获得幸福的条件是:接受自己、信赖他人,并且成为一个“有用”的人。认识到自己有瑕疵,承认自己的不完美,然后努力改变能够改变的,放下不能改变的,活出自己的特色,做自己喜欢的人,这才是幸福的样子。
在这本书中,日本阿德勒研究学者岸见一郎,以平实浅近的叙述,穿插生活实例及哲学故事,介绍阿德勒心理学的精要论点,并提出明确有力的行动指标,让读者能真正掌握阿德勒心理学的真义,进而卸除生命的负担,找到不受过去和他人支配的幸福之道。
正确的话值得反复说 反复看
评分想清楚自己要什么,至少走上想得到自己想要什么的这个问题的路上,获得真正的快乐,做你喜欢的自己
评分一开始读着支离破碎的文字,后来才惊喜的让你从现有的一些心理咨询流行观念中换种角度来看,来理解一些所谓的常识可能也不一定正确。
评分翻了下,打算去看看阿德勒。
评分非常好的一本书,让我重新认识了自己。
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