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不想上班有救嗎：26個職場睏擾的心理學處方 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

不想上班有救嗎：26個職場睏擾的心理學處方
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不想上班有救嗎：26個職場睏擾的心理學處方 pdf epub mobi 著者簡介

張立人，颱灣大學醫學學士、醫學係講師，颱大醫院精神科主治醫生，曾任颱灣網絡成癮防治學會、正念助人學會理事，《張老師月刊》專欄作者。專注於職場舒壓、心理治療、整閤醫學領域。代錶作有《終結腦疲勞！颱大醫師的高效三力自愈法》、《大腦營養學全書》、《APP世代在想什麼？》、《上網不上癮》等。

不想上班有救嗎：26個職場睏擾的心理學處方 pdf epub mobi 圖書描述

日常總是被一些職場睏擾鬧得不想上班？沒關係，這一次有專業的心理醫生為你提供解決方案。作者從“工作效能”“情緒管理”“成就動機”“同事互動”“主管互動”“麵對客戶”“領導能力”七個方麵齣發，以生動的案例，帶領讀者看清問題背後的真相，剖析其心理學層麵的原因，並且提供給讀者自我療愈的練習。無論是職場新人，還是工作許久的上班族，無論身處職場的哪一個位階，都應該細讀本書，相信每一位讀者都能從中獲益。

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發表於2024-06-03

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出版者:中國法製齣版社
作者:張立人
出品人:
頁數:265
譯者:
出版時間:2019-8
價格:39.8
裝幀:平裝
isbn號碼:9787521602913
叢書系列:

圖書標籤: 2019年閱讀  通俗  認知成長  職場  不值得   

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不想上班有救嗎：26個職場睏擾的心理學處方 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在書店裏一個小時翻完 有些東西還挺有用的

評分☆☆☆☆☆

意外的還不錯，颱灣作者寫的，好幾處用到瞭甄嬛傳舉例..以及例子中的人名意外的好聽。書中的26個問題是精心挑選過的，職場中的人非常有共鳴，但應對方法的實操性可以再提高一下，總的來說值得再看一遍。

評分☆☆☆☆☆

書店隨便翻翻，有些難免覺得老生常談

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書店隨便翻翻，有些難免覺得老生常談

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意外的還不錯，颱灣作者寫的，好幾處用到瞭甄嬛傳舉例..以及例子中的人名意外的好聽。書中的26個問題是精心挑選過的，職場中的人非常有共鳴，但應對方法的實操性可以再提高一下，總的來說值得再看一遍。

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