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发表于2025-02-02

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时光飞逝，年龄渐长，以前从来不在乎的问题（人际关系），现在明白这些问题对于个人发展、人生走向都非常重要。以前我对搞好人际关系总是嗤之以鼻，觉得只有小人才热衷于此，现在通过读书，我越来越意识到自己当初是多么肤浅，在人生的很多重要关口，人际关系都是非常重要的。 ...  

《自我边界》这本书，对我最大的影响是，认真了解了这么一种基于边界的思考方向，对很难拒绝别人的讨好型人格、经常因为边界问题而痛苦的中国人来说，私以为确实能解决人生里的很多问题—特指情绪问题。 首先，愿意看这本书因为慢慢不想成为一个丝毫不愿意设计自己生活的人，不...  

《西游记》里的经典场景很多，但对我来说印象最深的还是——如来佛的手掌心。那是一个无论你有多大本事都无法逾越的边界，因为那个边界和本事没关系，而和认知维度密切相关。当你面对一个不在同一维度的场景，突破边界几乎是不可能的。于是，如何提升认知维度，扩充自身边界就...  

每个人都活在偏见里。 这种偏见就如宗萨蒋扬钦哲仁波切在《正见》里提及的一个譬喻，当我们看见一个小池塘，我们人类认为它只是一方水塘，但是对池里的鱼儿来说，这是它们的宇宙。这个命题早在春秋战国时期，便有庄子与惠施“子非鱼安知鱼乐”之辩。 我们所有的情绪——喜、怒...  

心情好很多 又提起精神去反抗啦！

“事实上，没有人让我们感受到什么，我们每个人的感受都是由自己负责的”

“关系密切”与“自我边界”并不冲突。人际关系中，双方都应分清并适时调整自己的边界，将真正的爱付诸实践，只有这样才能实现自己和他人的成长。

心情好很多 又提起精神去反抗啦！

理论挺好的 有帮助 就是有点绕 绕来绕去最后还有点懵