亚历克斯·佩塔克斯博士,被称为“意义博士”,国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问,还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作,帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿,创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
发表于2024-05-11
思维的囚徒 2024 pdf epub mobi 电子书
这本书传承《追寻生命的意义》,英文是Prisoners of Our Thoughts,从英文名字上就可以得知这本书会有较多的理论分析和解析。 距离阅读已经一个半月左右了,很多都淡忘了。 从印象最深刻的开始谈起, 当时看完后,和一个朋友分享的两点,第一个是看到一件不好的事情发生,首...
评分面对痛苦的个人工作或生活,我们要么选择放弃,要么坚持在工作中寻找意义。 20美元一小时的敲钉子和1美元一小时的敲钉子,后者却解读出来了不一样的人生意义,人是有多少这样的自圆其说。。 凡事不一定真的有意义,但是我们需要其有意义使我们能有动力去坚持。 积极的态度是所...
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评分第一个是看到一件不好的事情发生,首先要列出背后的10个积极影响,第二个是矛盾意向法。 第一个是因为听任情绪的蔓延比解决问题要容易的多。看到失败背后积极的影响,实际上已经让我们战胜了失败本身。任何事情的发生都是有其意义的,只有失败才能证明你的错误,然后你才会抛弃...
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图书标签: 心理学 个人成长 樊登读书会 认知精进 成长 心理建设铺垫 犹太人 积极
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
副标题为:寻找生命意义的7个原则。 说实话,可能是体会不是很深,没有很深的感触。 自由的选择你的态度。你有选择的自由,实物可以从多个角度看和解读,你可以选择其一或几个。本书是希望你选择较全面好的那个,选择了就立刻展开行动。
评分很多时候认为是在思考,其实是重新整理一遍自己的偏见。人天生是习惯的动物,不喜欢思考并依赖习惯,陷入惯性,会忽略自己和他人的感受、潜力和空间。找到思维的弹性,从而跳出思维的囚牢。仁者不忧,说破不伤。
评分最近困局中的我很需要这类鸡汤启发,问题其实看得见,就是不知道有时如何从状态或情绪中走出来,我相信所有坚持都有意义。
评分发现意义之旅
评分好书,耐人寻味,值得反复揣摩。
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