亚历克斯·佩塔克斯博士,被称为“意义博士”,国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问,还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作,帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿,创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
发表于2025-02-16
思维的囚徒 2025 pdf epub mobi 电子书
这本书传承《追寻生命的意义》,英文是Prisoners of Our Thoughts,从英文名字上就可以得知这本书会有较多的理论分析和解析。 距离阅读已经一个半月左右了,很多都淡忘了。 从印象最深刻的开始谈起, 当时看完后,和一个朋友分享的两点,第一个是看到一件不好的事情发生,首...
评分 评分本书作者是通过自己的亲身经历来告诉大家如何在没有希望的生活当中找到生活的希望。 他著名的意义疗法是他所推崇的心理治疗方法。 这本书主要讲了活出生命意义的7个原则。 第一,自由的选择你的态度。这里告诉我们,我们永远可以快乐的去选择自己,想选择的停止我们的抱怨,用...
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评分图书标签: 心理学 个人成长 樊登读书会 认知精进 成长 心理建设铺垫 犹太人 积极
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
七个原则,寻找生命的意义。所谓的意义派心理学。闲着时可以翻翻。2020.4.4
评分樊登读书听完了 受益匪浅
评分副标题为:寻找生命意义的7个原则。 说实话,可能是体会不是很深,没有很深的感触。 自由的选择你的态度。你有选择的自由,实物可以从多个角度看和解读,你可以选择其一或几个。本书是希望你选择较全面好的那个,选择了就立刻展开行动。
评分樊登年度25本。人生最困难的事莫过于认识自己。
评分这本书传承《追寻生命的意义》Prisoners of Our Thoughts
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